天冷進補看體質！「何首烏雞湯」全家都能補- 康健雜誌
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冬天一到，喝碗熱湯何其幸福。
如果還能順便進補，那就更好了。
但中醫師提醒，不是隨便一碗補湯都可以喝，「如果誤判自己的體質補過頭，或因體質敏感，可能反而出現長痘痘、口乾舌燥、腹瀉等不適狀況，」中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科許睿杰提醒。
現代人體質很複雜，除了常聽到的虛寒、燥熱體質，台灣濕氣高
