「徒手」傳統整復推拿- 整骨與推拿的差別? - Google Sites

然而按摩，也不是想像中的隨便，不然國外不會到處都開「massage」店了。

推拿和按摩的目標，都是讓肌肉放鬆，我認為是殊途同歸。

但是，. 推拿：特別會加強一些重點穴位 ... SearchthissiteSkiptomaincontentSkiptonavigation整骨與推拿的差別?推拿和按摩有差別嗎?有次碰巧聽到旁邊的人閒聊，推拿和按摩，他說：「很痛的是推拿，舒服的是按摩。

」簡單來說，推拿是中醫的產物，但是礙於法規及經濟的考量，使推拿變成一般人所謂的「按摩」。

然而按摩，也不是想像中的隨便，不然國外不會到處都開「massage」店了。

推拿和按摩的目標，都是讓肌肉放鬆，我認為是殊途同歸。

但是，推拿：特別會加強一些重點穴位，讓人會感覺比較痛。

按摩：以油推為主，達到身體的放鬆，屬於比較順筋為主。

其實我覺得兼容並蓄，才是重點，需要因應身體狀況，而使用不同的手法(方式)。

整骨，原理是什麼?會去整骨人，大多覺得一定是骨頭被自己用歪了，也許是自己的姿勢。

但真正造成骨頭歪斜的原因，其實是肌肉張力不平衡，造成骨頭不在該有的位置上。

(排除骨頭斷裂、骨裂，僅探討亞脫位)如果今天有人說我僅幫你橋骨頭，相信成效是立竿見影，但是能撐多久才是關鍵。

但有人幫你鬆筋又整骨，相信他要回來的機率就低一點。

簡單來說，整骨完當下一定要有變化，如果更痛，可能就要好好考慮一下施術者力道。

老師傅曾說：「當下算我的，走出去一人一半，回家算自己。

」我以前剛聽到，只是覺得是老師傅的開脫之詞，但後來發現是真的，很多問題絕對，不是一天兩天造成，而是慢慢累積的。

例如1：腳底痛，只覺得腳痛，但都忘了腰痛問題已經很久了。

就把腰痛當宿疾，覺得他是理所當然的，最後覺得他不是問題。

然而就是這樣的想法害死人，因為腰只是一個支撐，當支撐的已經不行了，他漸漸的會引響其他地方，所以當他腳底痛的發生問題，通常要花很多時間和金錢去處理他。

例如2：肩膀緊，只覺得按完一定會鬆，但忽略的手和臉部的肌肉跟他都有牽連。

當你發現肩膀活動受限，才想到要處理，花更多時間處理他。

結論：只要發現一點肌肉不平衡，就需要調整，不然代價相當大。

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