2020年立夏具体时间 - 2022年节气
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2020年节气 · 立夏的简介. 每年5月5日或5月6日是农历的立夏。
· 立夏的由来. 立夏时节,万物繁茂。
· 立夏的习俗. 立夏日。
· 立夏的养生. 立夏之后,天气逐渐转热,饮食宜清淡 ...
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2020年节气
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立春02月04日雨水02月19日惊蛰03月05日春分03月20日清明04月04日谷雨04月19日
立夏05月05日小满05月20日芒种06月05日夏至06月21日小暑07月06日大暑07月22日
立秋08月07日处暑08月22日白露09月07日秋分09月22日寒露10月08日霜降10月23日
立冬11月07日小雪11月22日大雪12月07日冬至12月21日小寒01月06日大寒01月20日
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冬至12月21日小寒01月06日大寒01月20日
立夏
2020年立夏开始时间是2020年05月05日08:51:16
2020年立夏结束时间是2020年05月20日21:49:09
2020年立夏农历时间是:四月(大)十三
蝼蝈鸣、蚯蚓出、王瓜生。
立夏的简介
每年5月5日或5月6日是农历的立夏。
“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。
”此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。
立夏的由来
立夏时节,万物繁茂。
明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。
”这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。
水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。
所以,我国古来很重视立夏节气。
据记载,周朝时,立夏这天,帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”,并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。
立夏的习俗
立夏日。
对今人来说,立夏不过是一个节气,表明春天结束,夏日由此开始而已。
可是,我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。
旧俗立夏日又为民间传统节日,称“立夏节”。
古代天子率百官迎夏于南郊,并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。
到明代民间始有尝新风俗,清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等习俗。
江浙一带至今仍保留吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮食风俗;云南宣威地区则有大门插皂荚枝、红花以压崇,围灰墙脚以避蛇之俗。
中国部分少数民族亦有过立夏节的习俗。
立夏的养生
立夏之后,天气逐渐转热,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
立夏以后饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。
平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用。
总之立夏之季要养心,为安度酷暑做准备,使身体各脏腑功能正常,以达到“正气充足,邪不可干”的境界。
传统中医认为,“暑易伤气”,“暑易入心”。
因此,值此时节,人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神。
立夏的英文名称
theBeginningofSummer
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