懷孕很甜，但是嘴巴怎麼變苦了？ - 今天頭條

孕媽嘴苦，大多是因為身體濕熱，孕激素升高影響胃的分泌，加上孕媽媽胃動力比較差，導致膽汁反流致使嘴苦。

此外飲食不當，愛吃辛辣食物致使胃熱，也可引起 ... 首頁 喜芽孕育 懷孕很甜，但是嘴巴怎麼變苦了？ 2020-07-27  喜芽孕育 原標題：懷孕很甜，但是嘴巴怎麼變苦了？ 珊珊：我現在剛懷孕，早上起床的時候總感覺嘴裡苦苦的，醫生說正常妊娠反應，讓我忍忍。

莎莎：跟你一模一樣，鬱悶！ 小雨：我也是這樣，嘴巴苦苦的，吃什麼都沒有味道！ 看著母嬰群里准媽媽的吐槽，就想給大家科普一下懷孕後口苦的問題。

懷孕後體內的內分泌會發生變化，影響著孕婦的味覺和食慾，孕媽媽嘴巴里會有苦澀的感覺，吃很多東西都沒有什麼味道，孕媽媽們可能會有疑問，孕婦嘴苦正常嗎？孕媽嘴苦的原因是什麼？ 這些原因會導致孕媽口苦 身體濕熱 孕媽嘴苦，大多是因為身體濕熱，孕激素升高影響胃的分泌，加上孕媽媽胃動力比較差，導致膽汁反流致使嘴苦。

此外飲食不當，愛吃辛辣食物致使胃熱，也可引起嘴苦。

舌苔過厚 孕婦嘴苦也可能是舌苔過厚所致。

孕媽媽不能小看刷牙問題，如果刷牙不認真，不清理舌苔，隨便敷衍了事，或者刷牙方法不正確、不定期更換牙刷等導致口腔不夠乾淨，也會導致口苦。

某些疾病 孕婦嘴巴里若有炎症，比如牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，或者患有某些慢性病(如性糖尿病)，亦或消化系統疾病（如肝膽疾病)均可能出現口苦。

壓力過大 壓力過大會導致孕媽精神性嘴苦，比如有孕期工作、生活壓力大，導致孕婦出現焦慮、恐懼等負面情緒，從而引起嘴苦。

這種問題不算疾病，但會影響到孕婦食慾，且精神壓力大也不利於胎教。

不良生活習慣 如果孕婦有不良的睡眠習慣，比如張嘴睡覺、打鼾等，只要及時矯正，堅持下去嘴苦問題會逐漸緩解。

如果孕婦過度吸煙、酗酒等是肯定會引起口苦的，不過口苦還只是最輕的影響，孕婦吸煙酗酒是會致胎兒畸形，引起流產的，這點孕媽媽應該都知道，在這裡就不過多贅述了。

排除某些疾病因素引起的口苦，孕媽媽可以在飲食、生活上加以調整來改善口苦的情況。

1、可以注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃些新鮮的水果,蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

2、如有明顯異常，則需要到正規醫院進行系統的檢查，千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。

3、早孕的反應與心理因素有很大的關係，孕媽媽要學會自我調節，懷孕是自然的生理過程，不要有過多的心理負擔，要時刻保持心情舒暢，保證充足的睡眠。

4、要認真刷牙，刷牙的時候要注意舌苔的清潔，一般來說，散發味道的東西都是依附在舌苔上的。

注意清潔舌苔時不要太深入，以免誘發嘔吐，等到習慣之後，再慢慢深入，一般2-3天清理一次即可。

口腔舌苔乾淨無菌，自然就可以慢慢解決嘴巴苦的問題了。

孕期這些不適，孕媽媽們不必過分擔憂，也不要總跟別人比較，孕期反應因個人體質不同，表現也不相同，用好心態來迎接你的小天使。

文章來源:https://twgreatdaily.com/7QOukHMBfGB4SiUwGed3.html 如何判斷胎兒入盆啦，這些感覺會提醒你！ 2020-08-28 「產後疼痛」了解一下...... 2020-08-28 多吃葡萄寶寶眼睛大！是真的嗎？ 2020-08-28 保胎就是要躺著不動嗎？ 2020-08-27 胎寶寶不喜歡媽媽做的動作，你中招了嗎？ 2020-08-25 電影院的立體聲會影響寶寶聽力嗎? 2020-08-25 爸爸媽媽看過來：寶寶游泳知多少 2020-08-13 夏季食慾差，試試這些開胃菜 2020-08-13 輕者產後漏尿；重者盆腔器官脫垂 2020-08-11 用小蘇打洗出你想要的男孩，靠譜嗎？ 2020-08-11 「三伏天」，孕媽媽怎麼過 2020-08-06 安撫奶嘴的使用注意事項和如何戒除 2020-08-06 孕早期腹痛有無危險？ 2020-08-06 疫苗打晚了，要從頭開始補打嗎？ 2020-07-30 懷孕很甜，但是嘴巴怎麼變苦了？ 2020-07-27 孕媽請查收——暴雨安全指南 2020-07-24 胎動頻繁就是寶寶缺氧嗎？ 2020-07-23 導樂陪伴分娩，你聽說過嗎？ 2020-07-22 產後腰痛怎麼破 2020-07-17