霜降吃柿子冬天不感冒可養肺胃陰 - Yahoo奇摩新聞

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最近是柿子盛產的季節,此時柿子皮薄果肉鮮美。

台北市中醫師公會理事彭溫雅醫師昨表示,傳統中醫認為,柿子性寒味甘,有助消熱去煩、止渴 ... 閱讀全文0【記者李叔霖/台北報導】2017年10月22日下午12:00最近是柿子盛產的季節,此時柿子皮薄果肉鮮美。

台北市中醫師公會理事彭溫雅醫師昨表示,傳統中醫認為,柿子性寒味甘,有助消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳,適合秋季養生保健。

《隨息居飲食譜》也提到,鮮柿甘寒,養肺胃之陰。

現代研究發現,柿子含有豐富β-胡蘿蔔素、維生素A、維生素C,一顆



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