血壓高的人，真的一口酒也不能喝？看看權威怎麼說 - 今天頭條

這是因為，少量酒精會作用於副交感神經，導致血管平滑肌鬆弛，血壓降低，但這個作用時間一般不超過5小時，隨後，血壓會隨著酒精的分解代謝重新收縮，血壓 ... 首頁 勿忘真心的人 血壓高的人，真的一口酒也不能喝？看看權威怎麼說，很多人都錯了 2020-09-09  勿忘真心的人 原標題：血壓高的人，真的一口酒也不能喝？看看權威怎麼說，很多人都錯了 中國是擁有悠久酒文化的國家，無論朋友聚餐還是業務應酬，酒是少不了的餐桌飲品。

我國3億高血壓人群難免會遇到喝酒的場合，於是，很多人存在這樣的疑惑，「得了高血壓後還可以喝酒嗎？喝點啤酒應該沒事吧？少喝點應該問題不大吧？」 這裡王藥師給大家一個明確回覆：高血壓患者不能喝酒，最安全的酒精攝入量是0。

「適量飲酒，有益健康」的說法誤導了太多人，很多人觀念里認為紅酒能軟化血管，白酒和藥酒具有保健功能，少量飲用對身體有益處。

其實這是一個誤區，世界頂尖雜誌《柳葉刀》曾發表一項調查研究，結論是「喝酒無論多少都對健康有害，飲酒導致卒中、心衰的發生率明顯增加，與飲用劑量呈正相關，其他心血管疾病發生風險也會隨著飲酒量的增加而增加」。

飲酒除了會增加心血管疾病的發生率，還會造成消化道潰瘍、消化道出血，甚至引發癌症。

研究表明，40歲的男性如果每周飲酒量超過196克，壽命大約會減少3年，女性超過98克，壽命會減少1.3年。

曾經有一位高血壓患者告訴王藥師，「得了高血壓十幾年了，看過的醫生都說不要喝酒，但是每次喝過之後，血壓反而降低了，基本在140/90以下，難道喝酒可以降血壓嗎？」 答案當然是否定的。

曾有人做過實驗，少量喝酒之後，確實會出現血壓下降的情況。

這是因為，少量酒精會作用於副交感神經，導致血管平滑肌鬆弛，血壓降低，但這個作用時間一般不超過5小時，隨後，血壓會隨著酒精的分解代謝重新收縮，血壓值反彈性升高，這種變化會讓你的血管經歷一次U形過山車，刺激性可想而知。

因此，酒精暫時降血壓的作用是負面的，不值得宣傳和提倡。

少量飲酒不能降血壓，大量飲酒的危害就更多了，大量酒精進入人體後，會刺激交感神經，使心臟泵血能力加強，心律加快，血壓升高，嚴重時還會造成某些小血管破裂出血，比如發生腦基底動脈出血，引發危險的心腦血管事件。

除此之外，高血壓患者難免要吃一些降壓藥，酒精和降壓藥都是在肝臟完成代謝，如果喝酒後立即服藥或者之間的間隔太短，酒精會使降壓藥的藥效增強或減弱，血壓就會出現驟增或驟降的波動，不利於平穩降壓，另外，兩者同時進行還會增加肝臟毒性，嚴重者可能致命。

醫生一般都會建議在服藥期間避免飲酒。

最後，王藥師提醒各位高血壓患者，酒能不喝就不喝，煙和酒是公認的一級致癌物，酒真不是什麼好東西，要想血壓穩定，還是戒掉為好。

文章來源:https://twgreatdaily.com/8dOTc3QBURTf-Dn5k1l5.html 27歲吳倩終於換新造型，丸子頭髮型搭粉T恤超短裙，減齡又時髦 2021-07-07 薏米祛濕？5個好處不請自來，但吃對才有用，3類人群需慎用 2020-10-12 吃豬蹄是不是，真的可以補充膠原蛋白？其實效果遠不及4種食物 2020-10-10 生活中的20種食物，其實是天然的消炎藥，多吃一些避免身體炎症 2020-10-09 被列入黑名單的早餐，雞蛋上榜，看看有你愛吃的嗎？ 2020-10-06 白髮長在此處，多半是「腎虛」，常吃4物，遠離腎虛，讓頭髮黑 2020-10-06 開學之前，推薦孩子吃四種食物，補充營養，補充維生素 2020-10-05 大夫再三叮囑：吃完菠蘿別碰此物，同時下肚對身體不好 2020-10-05 對一個女人來說，什麼時間最容易發胖，如每天都能避免，就能變瘦 2020-10-05 盲目減肥，身體狀況出問題，如何科學減肥做身體的主人？ 2020-10-04 ​3件事被稱女性「加濕器」，儘量別做，多做2事吃2物，祛濕排毒 2020-10-04 4種食物會讓女性婦科炎症加重，很多人都不清楚，平時還常吃 2020-10-03 椰子的營養價值很高，還有保健性，全身都是寶 2020-10-03 入春後，養肝等於是養命，多吃4物，堅持一習慣，肝臟會感謝你！ 2020-09-30 男人吃豬腰補腎，其實真正補腎的是另外4物，可惜多數人不明白 2020-09-29 臉大怎麼瘦臉，6個瘦臉小妙招送給你 2020-09-28 人到中年，堅持吃的食物，排毒養顏，減肥消脂，好處多多 2020-09-28 肝臟不好的朋友們，給大家推薦三種水果，保護肝臟，營養豐富 2020-09-27 天氣開始涼爽，四種食物不能少，養胃排毒，越來越健康 2020-09-25 以下3種蔬菜價格才幾塊錢，抗性澱粉含量足，防慢病控3高好處多 2020-09-23 5大「發胖」的習慣，若一個都沒有，值得高興，你的身材還不錯！ 2020-09-23 減肥人群：除了控制主食，兩類食物儘量少吃，管住嘴，減肥很輕鬆 2020-09-23 怎樣吃水果營養又不傷身體？明白2點正確吃法，和3點原則即可！ 2020-09-22 《黃帝內經》養顏就要養陽，陽氣是身體里最好的美容藥 2020-09-20