真健康「從腳開始」！ @ 奇緣春苑:: 隨意窩Xuite日誌

歡迎暢覽風格典雅內容豐富的知性雜誌型文字饗宴！ 真健康「從腳開始」！真健康「從腳開始」！立即檢視５個腳症狀！生病不必摸額頭，腳會告訴你！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張…。

你的身體狀況如何？腳會「說」給你聽。

一、腳冰冷■症狀：手腳常冰冷，尤其晚上，甚至冷到睡不著。

■醫生怎麼說：彰化秀傳醫院足踝外科主任朱家宏說，腳冰冷除了血液循環不好、走路或運動量太少之外，也很可能跟其他疾病有關，如糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏症（自體免疫疾病「硬皮症」）的早期徵兆，如果經