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牛油果的功效與禁忌 - 健康猴

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鱷梨，又名油梨、樟梨、牛油果。

牛油果為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭； ... 健康猴 健康問答健康經驗疾病百科飲食百科疾病查詢 牛油果的功效與禁忌 鱷梨，又名油梨、樟梨、牛油果。

牛油果為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭；果仁含脂肪油，為非干性油，有溫和的香氣，供食用、醫

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