被提出分手后我該怎麼挽回

男友最大的愛好就是騎重機去跑山，而我很宅,在感情中總是缺少安全感，時常 ... 秋月老師的話讓我如夢初醒，讓我真正開始思考自己在這段感情中的所作 ... 网站首页跑步机品牌排行榜健身车排名划船器排名按摩椅品牌排行综合训练器排名资讯首页 > 资讯被提出分手后我該怎麼挽回资讯日期：2021-07-07 16:09 我叫小嫻，2６歲，我跟男友在同一家公司工作,認識多年，去年夏天，我們確立了戀愛關係，我非常愛他,因為他性格溫柔，非常疼我。

男友最大的愛好就是騎重機去跑山，而我很宅,在感情中總是缺少安全感，時常因為一些無關對錯的小事發脾氣、哭鬧，甚至多次提分手，讓我感動的是，他總是耐心的哄我，逗我開心，我非常感動。

我認為，他就是我牽手一生的人，可悲傷卻來的讓人猝不及防我們同居4個月後，我發現他沒有當初那樣寵我了，跟我的溝通也少了很多，下班後更多的時間是自己滑手機。

面對我的質問開始變得煩躁，這讓我非常沒有安全感。

有一天，我無意中發現他跟一個新認識的女生聊的很多，那個女生是一家化妝品公司的銷售主管，很漂亮，同樣喜歡重機，他們每天都會聊很多。

 我非常生氣，直接質問他是不是喜歡那個女生，他只是沉默，沒有否認，我開始哭鬧，衝動之下再次提出了分手，這次他沒有哄我，只是收拾了一下東西就離開了我們的出租房。

這一刻我慌了，我完全無法接受眼前的事實，他怎麼可以突然變了？他是個渣男嗎？ 那晚我哭了一夜，我給他傳訊息，哀求他回來，他都是已讀不回。

我跑去找到他的好朋友幫忙說和，但卻無濟於事。

我突然覺得自己非常委屈，忍不住打電話痛罵他，他一直沉默，我哭著問他，還愛不愛我，他冷冷的回答，已經不愛了。

就在我絕望崩潰時，朋友給我推薦了擁有十年情感諮詢經驗的秋月老師。

秋月老師的聯繫方式是：WhatsApp：+85251313910Wechat  ：ftn358LINE   ：ftn358秋月老師說，挽回，是走一條康莊大道，還是走一條沒有回頭機會的死路，就看你能不能遏制住自己浮躁的內心。

你指責他“變心”了，去沒有認真思考他“變心”的真正原因。

你總是在強調自己的想法和需要，但卻很少考慮他真正需要的是什麼，你們的感情從一開始就是不對等的，這樣的感情註定不能長久。

你的死纏爛打，資訊、電話轟炸只會消耗他的耐心和對你僅存的愛。

秋月老師的話讓我如夢初醒，讓我真正開始思考自己在這段感情中的所作所為，男友為我付出了很多，做了很多犧牲，而我又給了他什麼呢？我總是不停的索要，不停的質疑，他真的快樂嗎？ 在秋月老師的分析後，我又變得信心滿滿，我開始接受老師一對一專業指導幫助，我要挽回我的愛情秋月老師幫我分析的3個問題1.感情是平等的，不該把男友當做自己的情緒垃圾桶。

在我們的感情當中，男友一直是付出的一方，遷就我的喜好，包容我的壞脾氣，情感的付出從一開始就失去了平衡。

 他付出了很多，但是從我這裏獲得的回報卻很少，我把這一切當成了理所當然，沒有對他進行相應的獎勵，導致他的疲倦情緒和不滿情緒堆積產生，讓我失去了對他的吸引力和新鮮感，這雖然聽起來很殘忍，但卻是不爭的事實。

2、缺乏安全感，把人生寄託在男友身上，讓他的肩膀承擔兩個人的重量。

我是一個缺乏安全感的人，加之對感情特別珍惜，所以不允許男友有任何開小差的機會，我的方法就是控制男友，減少他的社交，偷看他跟她人的聊天內容。

我希望一切盡在把握，卻不曾考慮到這種行為嚴重傷害了男友的自尊心，讓他對這份感情失去期待。

3、錯誤的溝通習慣，讓問題積累成疾    我們戀愛後，我一直表現得比較強勢，每次爭吵都是男友道歉，雖然事後男友數次提出再次討論，我都會以他沒有認清到自己的錯誤終止話題。

殊不知，問題沒有討論清楚，只是選擇粗暴解決，這讓男友的不滿情緒堆積爆發，讓感情病入膏肓。

秋月老師幫我制定的4招挽回方案1．消除對抗情緒，才能修復情感   秋月老師說，任何事情都是講究方法的，挽回更加需要，一味地道歉哀求只會讓對方產生膩煩心裏，他會自動遮罩我的聲音，我的解釋和保證也就沒有了效果。

挽回最重要的是解決掉導致分手的問題，而最大的難點是讓男友相信你已經認清問題和開始改變的決心。

為此，秋月老師特意幫我寫了一封種子信，讓男友看到了我對之前問題的認識和反思，同時表示接受他所做的決定。

男友很吃驚我的改變，第一次回復了我的訊息，表示感謝我的理解。

老師說，男友的對抗情緒已經消除，讓我信心倍增。

2．斷聯期間高價值展示老師說，分手後的斷聯可以給彼此一個冷靜思考的時間和空間，預防在情緒不穩定期間做出衝動的決定。

但是斷聯並不是一味地消失，這會讓男友認為我已經徹底放棄。

 老師說，斷聯期間要進行自身整體的改造、展示，外表和行動方面的改變容易衍生出更多的心理觸動。

秋月老師為我設計了更新動態的頻率和風格，而且主題傾向於男友過去的戶外興趣，創造“接觸窗口”。

 老師說，斷聯時間的長度一定要由老師分析決定，因為普通人沒有能力判斷時機，容易錯失挽回機會。

3． 把握接觸窗口，“藉口性聊天”建立初步鏈接斷聯期結束，秋月老師使用“藉口性聊天”，幫我設計了一個完美的接觸理由，我跟男友進行了分手後的第一次見面，雖然場面有些尷尬，但我們還是聊了很多。

我使用老師設計的邀請話術，邀請男友一起去咖啡廳喝了杯咖啡，並借機展示了我最近的改變和成長4．“推拉法”增加互動，一舉實現挽回秋月老師使用“推拉法”，共幫我實現了三次見面機會，最後一次，男友還單獨載我去跑山，這在之前我都是拒絕的。

隨著互動增加，秋月老師幫我虛擬出一個追求者，並通過朋友假裝無意間告知男友，激起他的佔有欲，終於在方案進行的第三天，男友主動提出了單獨見面，我在第一時間跟老師彙報。

秋月老師和她的團隊第一時間幫我分析預測了見面後的各種情況，並一一制定了應對方案。

見面期間，老師還線上指導，為我的挽回保駕護航。

因為我們的前期準備非常充分，我的挽回非常順利，男友將見面特意安排在我們第一次確立關係時的日料店，他說了很多很多心理話，最後提出想複合的請求，還請店員拿出他早已準備好的一大捧玫瑰花，我感到非常幸福。

 經過28天的努力，我不僅挽回了愛情，也讓我對男生，對愛情有了更加深刻正確的認識。

正如秋月老師說的：愛是本能，愛也是一種可以學習的能力。

在此之前，我只會享受愛情，用自以為是的方式經營感情，這次挫折真的很感謝老師的幫助，也很感謝老師的團隊，讓我挽回了深愛的他，讓我學會了怎樣經營自己的愛情。

好啦，這就是我挽回愛情的秘訣啦~ 如果你也正在經歷分手的痛苦，那就不要在自我糾結了，正確的方法才是解決問題的唯一途徑，如果你還在苦惱，馬上聯繫老師吧！秋月老師的聯繫方式是：WhatsApp：+85251313910Wechat  ：ftn358LINE   ：ftn358 本文转载自网络,版权归原作者所有,如侵犯您的权益请联系[email protected],我们将第一时间删除。

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