諮商重點筆記-Glasser現實治療 - TAB的部落格

一、現實治療法的基本概念1.人性觀： (1)人類出生時就受到五個需求的驅使：生存、愛與隸屬、權力、自由、玩樂。

(2)當人出現困擾，就是這五個需求中有未被滿足的， ... TAB的部落格 跳到主文 歡迎光臨TAB在痞客邦的小天地 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Feb10Sun201317:46 諮商重點筆記-Glasser現實治療 一、現實治療法的基本概念 1.人性觀： (1)人類出生時就受到五個需求的驅使：生存、愛與隸屬、權力、自由、玩樂。

(2)當人出現困擾，就是這五個需求中有未被滿足的，但人們未必能覺察到自己的需求。

(3)每個人選擇的行為都是為了滿足自己的需求，當需求不滿足時個體便會選擇適當的行為以滿足需求。

(4)人最終是可以自我決定的，人有責任接受自己行為的後果，也就是說，「一個人會變成他選擇成為的人」。

2.人格理論 (1)人格乃是個人在努力其需求時所形成。

(2)人必須用負責任的方法來滿足自己的需求，負責的人懂得如何有效控制自己的生活。

(3)負責的行為指在不剝奪他人需求的原則下滿足自己的需求，反之則是不負責的行為。

(4)負責的行為會形成以「成功認同」為核心的人格，不負責的行為則形成「失敗認同」的人格。

(5)人格發展的歷程正是個人學習如何滿足其心理需求的歷程。

3.3Ｒ (1)用正當（right）、責任（responsibility）、現實（reality）來管理人一生的生活。

(2)以「正當」做為評價自己行為的依據，做出在不干擾他人實現其需求下滿足自己需求的「負責」行為並瞭解「現實」世界而在此限制下滿足其基本需求，達到成功的認同。

4.非適應行為 (1)行為的不適當乃肇因於需求的未能滿足。

(2)非適應行為的關鍵乃在沒有學習到負責的行為。

(3)學校和同儕環境對兒童「失敗的認同」的發展扮演了一個相當重要的角色。

(4)缺少成經驗會使人經常以「否定」或「不管他」的方式來處理日常事務，非適應行為因此產生。

二、現實治療法的特色 1.建立關係：現實治療者相信所有當事人的潛在問題都是相似的，他們不是陷入目前不滿意的關係中，就是缺少所謂的關係。

2.選擇理論：治療者必須引導當事人達到一個滿意的關係，逐步教導當事人選擇一個比他目前更為有效的方式來行動。

3.強調責任：治療最重要的目的，就是相信當事人有能力經由「選擇負責任」的過程解決自身的困難。

4.拒絕移情：認為移情只會造成個案另一個不負責的藉口。

5.重視現在：強調現在的行為，不探討過去，即使提到過去，也只看過去的成功經驗。

6.價值判斷：引導當事人評價自己的行為，才能判斷自己的行為是否具有建設性，以為自己的行為負責。

7.強調意識：不允許當事人以潛意識動機作為自己行為誤失的藉口。

8.懲罰無效：懲罰是一種無效的工具，只會增長失敗者的失敗感和破壞治療關係，不過同意「自然懲罰」，由當事人自己去承受自己行為後果所帶給他的自然懲罰。

9.教育過程：現實治療法強調治療者的教師功能，治療者教當事人以比較好的方式來滿足自身的需求。

三、現實治療法的治療目標 1.協助當事人和一些人接觸或重新接觸。

2.幫助當事人用3Ｒ來滿足需求，以達到「自律」。

3.由外在支持轉為內在支持。

4.發展一個負責又合乎現實的計畫來達到目標。

5.協助當事人學習各種方法，解決目前的狀況。

四、現實治療法的優缺點 1.優點 (1)重視現在的行為。

(2)強調成功經驗。

(3)不接受藉口。

(4)強調負責的概念。

(5)強調具體可行的方案。

2.缺點 (1)忽視個人過去歷史在決定現在行為上的重要性。

(2)過份簡化治療，可能只是一種表面的介入。

(3)當事人可能受到治療者過多的影響而阻礙了自律。

(4)「不負責」之說太過武斷，無法概括所有心理疾病。

(5)強調價值判斷與計畫，有對象的限制。

(6)忽略了移情作用的重要性。

資料來源:彙整自相關書籍及網路資料 文章標籤 諮商 考試重點 全站熱搜 創作者介紹 TAB TAB的部落格 TAB發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：諮商此分類上一篇：諮商重點筆記-Perls完形治療 此分類下一篇：我愛上了我的心理諮商師：案主的移情反應 上一篇：諮商重點筆記-Perls完形治療 下一篇：Festinger認知失調論 ▲top 留言列表 禁止留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 舒特膚經典三件組 舒特膚全新升級！有效解決敏弱肌5大問題：乾燥、粗... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 婚姻與家庭(2)諮商(10)心理學(15)未分類文章(13) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2019八月(4) 2019七月(1) 2018十月(1) 2018六月(1) 2018五月(1) 2017五月(1) 2017二月(1) 2017一月(1) 2016十月(1) 2016八月(1) 2016四月(1) 2015八月(1) 2015三月(1) 2013二月(1) 2013一月(1) 2012十月(4) 2012九月(1) 2012八月(1) 2012七月(1) 2012六月(1) 2008二月(1) 2006四月(1) 2006三月(2) 2006二月(1) 2006一月(1) 2005七月(3) 2005六月(2) 2005五月(3) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗