《白露》時節當養陰– 健康醫師網DoctorHealth
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白露，即白色的露珠。
此時秋意已逐漸明顯，2019年落在9月8日。
秋季在五行中屬金，其色白，此時〝陰氣漸重，露凝而白〞，早晨我們在路旁的樹葉上可以看到露珠。
白露節氣：「鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養羞」就是說此時大雁集體南遷，燕子春來秋去對人來說，群鳥開始儲存過冬要用的食物，對人們而言「秋冬養陰」的時節也隨之到來。
白露身不露，著涼易瀉肚俗諺說〝過了白露節，夜寒日裡熱。
〞是說白露時白天夜裡的溫差很大。
不少人在這個時候會因飲食不當，或者外感風寒，而造成急性的腹瀉，所以要
