我們愛過很多人, 就是不曾愛自己:跟自己談一場21+1天的戀愛

61萬粉絲最愛，人氣暖夫口罩男──首度聯手口罩嫂，獨家打造第三本暖心著作！ 「被男人疼愛的確是幸福，但幸福不是只有男人才可以給。

沒人給，我們就自己給！ × Close 服務條款與隱私權政策更新 HyRead服務團隊相當重視您的使用權益與個人資料保護，並於2018年7月更新 服務條款 與隱私權政策，敬請詳閱並點選同意以便繼續使用本服務。

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Home休閒生活兩性婚姻愛情 我們愛過很多人,就是不曾愛自己:跟自己談一場21+1天的戀愛 點閱：33其他題名：我們愛過很多人就是不曾愛自己跟自己談一場21+1天的戀愛作者：口罩男著出版年：2019[民108]出版社：三采文化出版地：臺北市集叢名：MindMap:185格式：EPUB流式ISBN：9789576581724       花蓮縣吉安鄉立圖書館可借1冊 部分試閱 行動借閱QRcode 加入收藏 書店購買 簡介 61萬粉絲最愛，人氣暖夫口罩男──首度聯手口罩嫂，獨家打造第三本暖心著作！ 「被男人疼愛的確是幸福，但幸福不是只有男人才可以給。

沒人給，我們就自己給！」 聽說，養成一個習慣需要21天。

那麼，是不是在第22天⋯⋯就能重新找回那個美麗的自己？ 曾經有個女孩，是這麼的樂觀、天真又動人。

擁有水汪汪大眼與及腰長髮，對萬事充滿朝氣，這樣樂觀進取的她，原本有著大好的未來…… 因為男孩的一句：「嫁給我吧，我會給你幸福。

」她感動流淚並且微笑著答應。

但…… 不知道什麼時候，她開始不施胭粉；不知道什麼時候，她變得斤斤計較；不知從什麼時候開始，她變成了大家眼中的黃臉婆。

而他也不知何時開始，變了心。

 最暖人夫口罩男第三本精心著作，刷新心靈勵志書籍新高度！書中不只集結「21天份醒腦短文」，更特別收錄「21道美麗魔法」，口罩男更首度與口罩嫂聯手，透過新書帶領讀者身體力行。

 照著本書讀下去，馬上與自己談一場21+1天的戀愛！愛自己的第一步驟，從打開本書第一頁開始。

 （★21+1天份★超醒腦文）╳（★特別收錄★美麗魔法）＝與自己談場獨一無二的戀愛！ 口罩男特別安排，每天一篇招牌口罩文章，搭配暖心陪伴「美麗魔法」，愛自己，不只溫暖了心靈，更要身心合一，按日服用本書，一天比一天，讓自己更好一點！ ｜獻給總是為了別人而活的妳，｜獻給身心俱疲、心力交瘁的妳，｜獻給遺失笑容好久好久的妳…… 讓口罩夫婦帶妳找回人生主控權，跟自己談一場21+1天的戀愛！ ──口罩男想對女人說：「有個男人疼愛的確是幸福，但幸福不是只有男人才可以給。

沒人給，我們就自己給。

」 ──口罩男想對男人說：「別以為女人跟你結了婚，替你生了個小孩，就鐵定離不開你。

所有的犧牲跟付出，她可以在一夜之間全部收回。

」 從今天開始，這本書給妳滿滿愛自己的練習，別再給自己藉口，一步一步，找回當初那個美麗的妳。

 忘了怎麼笑，別怕、我們一起學。

 本書特色 ★專業吐槽戶——「口罩嫂」首度現身！ 怎樣的女人，才能抓住男人的心？就像口罩嫂這樣的女人！她，身為老婆，讓丈夫死心踏地只對自己好；她，身為辣媽，在生了雙寶後，身材還是一樣正。

平常都是口罩男在說，現在輪到口罩嫂怎麼看！ ★口罩男暖心帶領——只要21天，跟著做從此變美的「美麗魔法」•擺脫愁眉苦臉的自己！【即刻行動：重拾笑容，21+1天心情記錄表】•跟著口罩夫婦動起來！【即刻行動：動一下，每天只要10分鐘！】•拒絕負能量攻擊！【口罩全揭露：認清渣男老梗五招式】•深陷愛情迷思，心好累，人也變得不美麗！【口罩全揭露：愛情五大迷思，妳中幾招？】 作者簡介 作者簡介 口罩男／台版兩性解憂老闆 最跳tone的文字寫作者，由職業軍人跨領域至兩性作家；從80幾公斤、體脂近30%的中年大叔，努力健身成為體脂15%的壯年男子。

同理心爆表，會因為讀者來信而開心或難過一整天，是一直帶給大家滿滿正面力量的男人。

 讀者從十五歲的懵懂年紀，到五十幾歲皆有，他們透過寫信向口罩男尋求心靈開導。

口罩男招牌一針見血的筆調背後，也盡是滿滿關切與不捨。

 琅琅上口的招牌口罩語錄，一次又一次打動人心最深處。

他說過：「忍耐不會改變生活，只會毀掉生活。

」也曾說：「一段感情堅持固然重要，但也別忘了，你還有張底牌，叫放棄。

」 當你在感情上有疑惑或無助時，別忘了，這世界上，有一個人叫「口罩男」。

 •61萬人氣FB粉絲團【口罩男】•吸引廣大死忠粉絲，男女通殺！•2018出版《你必須愛得有底線：沒有底線的愛，不叫愛，叫自虐》•2017出版《我可以心甘情願，但你不能理所當然》 章節 自序當妳大笑的那刻，就是他後悔的開始(p.x9789576581724-2)Step1　認清(p.x9789576581724-4)Day1　什麼時候開始，變成了這樣的自己(p.x9789576581724-5)Day2　再也不是當初那個美麗的妳(p.x9789576581724-6)Day3　當外表、體型都逐漸走樣(p.x9789576581724-7)Day4　追妳的時候，說得那麼好聽(p.x9789576581724-8)Day5　他是不是，越來越不愛妳了？(p.x9789576581724-9)Day6　越來越做自己的他，越來越討厭自己的妳(p.x9789576581724-10)Day7　一生中總有位這樣的人，讓自己愛得這麼傻(p.x9789576581724-11)Step2　放下(p.x9789576581724-12)Day8　無法再相信愛情，或是無法相信自己？(p.x9789576581724-13)Day9　出現的那個她，真的比妳好？(p.x9789576581724-14)Day10　自己都不珍惜自己，又怎能奢望對方珍惜妳？(p.x9789576581724-15)Day11　他曾答應的，從來沒做到(p.x9789576581724-16)Day12　他就是爛，妳卻習慣了離不開(p.x9789576581724-17)Day13　不是不想愛了，只是心累了(p.x9789576581724-18)Day14　他的無所謂，妳看懂了嗎？(p.x9789576581724-19)Step3　重拾(p.x9789576581724-20)Day15　蹚了愛情這渾水，誰沒挨上幾刀？(p.x9789576581724-21)Day16　把時間拿回來，好好對待自己(p.x9789576581724-22)Day17　愛情不是人生唯一，分配重心很重要(p.x9789576581724-23)Day18　在感情裡，妳沒必要當一個爛好人(p.x9789576581724-24)Day19　心夠獨立強大，界線就能劃分清楚(p.x9789576581724-25)Day20　別傻得以為，妳鐵定離不開(p.x9789576581724-26)Day21　一切的夢想，都有可能成真(p.x9789576581724-27)後記　第21+1天，新的自己，現在開始！(p.x9789576581724-28) 同書類書籍 一盅兩件 素食料理超好吃 寫給妳的 食物採購學 滾壓器玩卡片 辛香.泰美味:讓味蕾振奮躍動的異國泰味菜 五代前的那些愛 超人氣糖果娃娃 玩創意:來自瘋果創意集市的原創手工 當我想你時,全世界都救不了我 居家黏土飾花 名廚真傳香港點心 Solomon花藝:感官甦醒 勞作小百科,鐵絲手藝篇 大廚不傳的1001烹調秘笈:食材的選擇．料理的細節．美味的訣竅 一生一定要吃吃看百種嚴選の健康零食 100道靚餸 超有料!極餡爆料麵點:99道停不了口的秒殺美味 網布創藝DIY 餅.II 創意讀書法 時尚美味芝士蛋糕 自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解 戀愛力 女人幸福書:55個細節，決定妳幸不幸福！ 婚姻是愛情的圍城:當夫妻形同陌路,如何突圍才能回到當初? 苦中作樂 細節決定女人的幸福:女人任何細節的小疏失都是決定一生幸福的關鍵 愛-要愛得很幸福:讓生活永遠充滿愛的激情和浪漫 安心手作x黃金比例天然酵母包子饅頭 Previous Next × Close 我們愛過很多人,就是不曾愛自己:跟自己談一場21+1天的戀愛 建議使用「HyRead3」APP掃描QRcode立即借 (操作方式：開啟HyRead3APP→點選"放大鏡"→點選QRcode掃描器)