「畏寒怕冷」記得吃16種回暖食材，這些食物很常見！｜健康2.0
文章推薦指數： 80 %
本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見
隱私權政策
點我收藏現代有愈來愈多人飽受畏寒與低體溫症狀所苦，不僅青春期或更年期的女性會如此，有些男性與孩童也出現這種症狀。
其中原因是由於荷爾蒙失調或壓力等因素導致自律神經失調、或者因為營養不良等各項因素所引起。
從藥膳進補的選擇來看，是因為血液變濃稠的「瘀血」狀態以及血行不足的「血虛」狀態所造成。
延伸閱讀：躺著
