頭髮掉多少才算異常？睡醒後1招辨識 - 健康2.0

通常女性掉髮均會先做抽血檢查，女性較容易因甲狀腺功能問題、減肥後缺鐵，貧血造成掉髮。

◎ 撰文／利緹 ◎ 編輯／朱育嫻整理 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 圖片／ ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 養生 頭髮掉多少才算異常？睡醒後１招辨識 健康2.0 2018/01/3011:40 字體放大 根據統計，大約有８成的掉髮與雄性禿有關，又以男性居多，但女性也會有雄性禿。

引發雄性禿的原因有80％為遺傳，其餘因素包括後天體質問題，例如油性頭皮、喜歡吃甜食、油炸等高熱量食物，女性也與多囊性卵巢症候群有關。

  不少女性在產後出現掉髮現象，皮膚科醫師蔡仁雨解釋，這與女性荷爾蒙的變化有關。

一般來說，產後半年內掉髮屬於正常現象，若掉髮超過半年仍未改善，最好就醫檢查。

  「另一個女性常見的掉髮原因是不當減肥！」在趙昭明醫師的門診中，有位25歲女性因掉髮問題嚴重，每次門診她的體態變化很大，細問後才知道，原來她採用「不吃肉、只吃蔬菜」的激烈減肥法，體重１個月減10公斤，營養不均衡的結果，也影響到頭髮健康。

  早上睡醒抓一把超過５根要注意 通常每天掉髮100根都算正常，但很少人真的去算。

建議可做簡單的「拉髮檢測」，早上睡醒時，用手抓一把頭髮，若有超過５根以上掉髮，可能就是異常現象，最好就醫檢查。

此外，頭皮特定區域明顯稀疏，也應注意。

洗澡時也可在浴缸或洗手台洗頭，先將排水孔塞住，並計算掉髮數量，若超過50根應特別注意，以此方法檢測，建議至少觀察１星期以上，取平均值。

  頭皮檢測顯微鏡把毛囊放大 國泰醫院皮膚科主任詹融怡表示，除從掉髮部位、稀疏狀況來判斷外，還可利用儀器進行頭皮檢測，例如毛囊顯微鏡可放大60倍，清楚看出毛囊密度、粗細、分布以及毛囊健康狀況。

  抽血檢查有沒有缺鐵 通常女性掉髮均會先做抽血檢查，女性較容易因甲狀腺功能問題、減肥後缺鐵，貧血造成掉髮。

  ◎撰文／利緹 ◎編輯／朱育嫻整理 ◎美編／蔣嘉佳 ◎圖片／達志影像提供   相關文章 頭髮一直掉不停？洗髮精要選這個顏色 家有雄性禿基因，名醫蔡仁雨公開「養髮」私招！ 不試怎麼行！４類食物輪著吃幫你排毒 減肥必看！９大常見甜點，含糖量誰最恐怖？ 中醫減肥大絕招！「重點穴」腰、臉、腿全都瘦   按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看 掉髮雄性禿禿頭減肥缺鐵貧血頭皮荷爾蒙多囊性卵巢 延伸閱讀 忘帶健保卡看診怎麼辦？1招讓你順利掛號還免付押金簡單4步驟就能申請 2022/09/3016:25 大便形狀透露身體危機！7種便便形狀看健康這類型可以喝梅子汁改善 2022/09/2815:52 吳淡如嘴痛、口腔硬塊驚嚇「罹癌」！醫曝保護口腔祕訣2食物少碰 2022/09/2711:35 腳抽筋怎麼辦？腳抽筋要吃什麼？中醫師曝2原因讓你半夜腳抽筋這些食物可以改善 2022/09/2715:57 掉髮、皮膚乾、口腔潰瘍都可能缺鋅！不只海鮮含鋅量才高10種食物補鋅最有效 2022/09/2810:40 按摩滾筒怎麼用？醫師2分鐘影片教學2技巧讓肌筋膜自我放鬆 2022/09/3009:30 人氣排行榜 1 忘帶健保卡看診怎麼辦？1招讓你順利掛號還免付押金簡單4步驟就能申請 2 大便形狀透露身體危機！7種便便形狀看健康這類型可以喝梅子汁改善 3 吳淡如嘴痛、口腔硬塊驚嚇「罹癌」！醫曝保護口腔祕訣2食物少碰 4 腳抽筋怎麼辦？腳抽筋要吃什麼？中醫師曝2原因讓你半夜腳抽筋這些食物可以改善 5 掉髮、皮膚乾、口腔潰瘍都可能缺鋅！不只海鮮含鋅量才高10種食物補鋅最有效 6 按摩滾筒怎麼用？醫師2分鐘影片教學2技巧讓肌筋膜自我放鬆 7 減肥不必一昧追求低熱量！營養師曝這7件事才是快速減重、減脂的健康方法 8 最值得吃的9種植物性蛋白！這3種菜上榜取代部分肉類降低心血管病和死亡率 9 你累了嗎？抗疲勞飲食這樣吃！擺脫無精打采，這2種豆增強體力、助眠 10 更年期盜汗、頻尿、失眠怎麼辦？中醫師傳授2道茶飲改善症狀醋牛奶助眠補鈣 11 跳繩竟是維持女神級身材好運動！陳怡蓉每天跳繩1000下43歲看起來像30歲 12 小心「胃癌四部曲」！醫師曝：萎縮性胃炎合併1現象罹癌機率會很高 人氣排行榜 1 忘帶健保卡看診怎麼辦？1招讓你順利掛號還免付押金簡單4步驟就能申請 2 大便形狀透露身體危機！7種便便形狀看健康這類型可以喝梅子汁改善 3 吳淡如嘴痛、口腔硬塊驚嚇「罹癌」！醫曝保護口腔祕訣2食物少碰 4 腳抽筋怎麼辦？腳抽筋要吃什麼？中醫師曝2原因讓你半夜腳抽筋這些食物可以改善 5 掉髮、皮膚乾、口腔潰瘍都可能缺鋅！不只海鮮含鋅量才高10種食物補鋅最有效 6 按摩滾筒怎麼用？醫師2分鐘影片教學2技巧讓肌筋膜自我放鬆 7 減肥不必一昧追求低熱量！營養師曝這7件事才是快速減重、減脂的健康方法 8 最值得吃的9種植物性蛋白！這3種菜上榜取代部分肉類降低心血管病和死亡率 9 你累了嗎？抗疲勞飲食這樣吃！擺脫無精打采，這2種豆增強體力、助眠 10 更年期盜汗、頻尿、失眠怎麼辦？中醫師傳授2道茶飲改善症狀醋牛奶助眠補鈣 11 跳繩竟是維持女神級身材好運動！陳怡蓉每天跳繩1000下43歲看起來像30歲 12 小心「胃癌四部曲」！醫師曝：萎縮性胃炎合併1現象罹癌機率會很高