開放對話心靈療癒文章心靈療癒師心靈療癒自助手冊二手書心靈療癒自助手冊pdf

活在高壓城市如何治癒心靈？5分鐘學習「安靜」，重新與自己 ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

生活在高壓城市，快速的步伐加上嘈雜環境，在不經不覺間會影響情緒，所以「安靜」也是治癒心靈的其中一個方法。

現時開始提倡Silent self-care， ... Wellness&Fitness 活在高壓城市如何治癒心靈？5分鐘學習「安靜」，重新與自己相處 生活在高壓城市，快速的步伐加上嘈雜環境，在不經不覺間會影響情緒，所以「安靜」也是治癒心靈的其中一個方法。

現時開始提倡Silentself-care，以學習平靜來尋找自己，從而做到舒壓的效果，如果

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊