毒物科醫師觀點看排毒作者：口述/資料提供:臺大醫學院毒理學 ...

最新消息特別企劃專題報導保健園地台大花絮兒童專欄前期內容  毒是什麼？如何產生？ 現代人工作壓力大，有很多人下班後會去按摩或是做瑜珈來舒緩一天的疲勞，也常常看到坊間的SPA、瑜珈館會標榜其功效之一就是可以幫助身體淋巴排毒，今天就由毒物科醫師的觀點來一一解答。

一般人口中講的「毒」，是指身體內的代謝廢物，是細胞運作老化正常代謝的過程；另一種則是外來進入的毒素產生的傷害，「毒」要如何代謝呢？主要是要加強體內能夠代謝這些物質的容量，當能排毒的能量增加，產生毒性的量就相形變少。