長期不寧腿症候群治療成功案例-筋膜平衡術

半夜萬蟲鑽腳!腿癢、腿酸頻失眠，不寧腿症候群作怪自律神經失調、睡眠障礙、失眠、手腳抽筋、抽蓄、不自主抽動，可能… 跳至內容區 半夜萬蟲鑽腳!腿癢、腿酸頻失眠，不寧腿症候群作怪自律神經失調、睡眠障礙、失眠、手腳抽筋、抽蓄、不自主抽動，可能患了不寧腿症候群 一位45歲有雙腿痠、麻、痛困擾的戴女士，平常工作不需要久站或勞動，是在辦公室坐著使用電腦的行政祕書，這幾年他陸續到醫院做過許多影像檢查，醫生看不出有任何關節跟脊椎的問題，她也吃了許多不同種類的消炎止痛藥，但效果都不佳，雙腿不舒服的困擾，仍舊讓她特別難受。

她尤其在兩個時間點非常困擾，一個時間點是在他靜坐冥想的時候，因為通常必須要維持盤腿姿勢，大概五到十分鐘，雙腿就會開始有螞蟻在咬的感覺，那並不是因為盤腿本身不舒服，而是感覺有異物感，像有東西在腿上爬，過不久就開始覺得刺痛，而無法靜下心來，一定要起身活動，小腿才會覺得比較舒服，不單自己無法完成靜坐，還時常造成身旁同修的困擾。

另一個困擾的時間點，就是她要上床入睡的時刻，往往才躺上床，有形容不出的不舒服，有時候捶捏一下就好點，痠脹、麻痛，覺得很想要動動雙腿，找不到一個好姿勢，翻來覆去，明明很累了，但卻不得不起身走動和踢腿，無論用什麼姿勢都感覺不自在，尤其是雙腿裡面像有什麼東西堵住了一樣，難受的時候就想哭，有時甚至不想活了。

最近這一個月，這樣雙腿不舒服的情形愈來愈嚴重，尤其在經前的時候，讓她幾乎無法入睡了，整個晚上就在臥房跟客廳遊走，最後經常是在沙發上睡著的，甚至連白天工作時都無法好好地坐在位置上打電腦，她的家人覺得奇怪，甚至懷疑她是不是有焦慮症，才會這樣總是靜不下來，一直走來走去。

經過朋友的介紹，抱著試一試的心態，來到徐上德診所。

徐院長經過仔細觀察檢查，確診戴阿姨所患的是「不寧腿症候群」。

「不寧腿症候群」，是因為腦內多巴胺失調導致的症候群，造成患者在睡覺時，常有腿部痠疼、麻、灼熱、像螞蟻在爬或是搔癢的感覺，病人需要動動腿，或拍打、按摩才較為舒服。

不寧腿症候群(RestlessLegSyndrome)是一種腦子想睡，而腿不想睡的疾病，不寧腿症候群的症狀最嚴重的時間是在午夜12點至凌晨4點。

病人最常抱怨的就是入眠困難。

病情嚴重的話，有些人連手臂都會有這些感覺，但臨床上所見到的病例中，還是以兩側小腿為最常侵犯的部位，再來是足部、大腿及臀部，侵犯到下背部實屬少見。

不寧腿症候群，有四個主要特徵： (1)肢體常伴隨著感覺異常，一直想要移動肢體，這種感覺異常，經常被患者描述為爬行感(creeping)、蟲爬感(crawling)、疼痛感(painful)、搔癢感(tingling)、針刺感(pins&needless)、無法辨認或不舒服的感覺。

(2)在活動之後，不舒服的症狀會獲得舒緩。

像是起來走動，按摩自己的腿、或者是做一些伸展運動之後，症狀會緩和下來。

為了緩解症狀，患者通常會起床踏步或在床上輾轉反側，摩擦他們的小腿，彎曲或伸張小腿，洗熱水澡等。

(3)感覺異常的症狀在晚上會惡化。

(4)感覺異常在靜止時會變得更嚴重，例如：躺在床上或靜坐在椅子上。

小腿的不舒服感覺，會因為如靜坐、躺著準備入睡，而變得更嚴重。

筋膜平衡術 1.自律神經失調、用星狀神經節鬆解術鬆解自律神經沾粘。

大腦中有兩個區域會產生出多巴胺，一個區域稱為黑質(Substantianigra)，是中腦的一個神經核團。

黑質中的多巴胺可幫助我們產生動作和說話。

當在該區域的多巴胺不足或失調則會令人失去控制肌肉的能力，或是導致注意力無法集中。

失去控制肌肉能力，在嚴重時會導致手腳不自主地顫動。

另外一區為腹側被蓋區(Ventraltegmentalarea)。

當人體淺層筋膜防禦被攻破，由核心中腦筋膜做最後的抵抗，此時可以做星狀神經節鬆解術來恢復張力整合結構。

2.愉悅的操控者-多巴胺。

多巴胺是一種神經傳導物質。

製造多巴胺之細胞退化，導致多巴胺分泌不足可能導致動作不協調，四肢顫抖等症狀。

多巴胺催動劑，像pramipexole(Mirapex)及ropinirole(Requip)等。

3.由於大腦內鐵質不足是造成不寧腿的可能機轉之一，給予針劑或口服的鐵劑補充，有助改善不寧腿症候群。

4.乾針中白穴、手解穴、承山穴、委中穴、公孫穴能有效舒緩肌筋膜炎，讓肌肉自癒修復;頭皮針讓神經安定、不再讓入睡時刻交感神經亢奮。

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