中醫贈你三款湯水清熱毒除口臭 - 晴報

心肝火旺：這類型體質的人容易緊張或個性急躁，壓力也大，除了容易口臭，還會有口苦及經常焦慮、心煩、失眠等症狀，治療應從疏肝解鬱、清心肝火著手才 ... 正在閱讀 Title 晴報電視 主題特集 日報 家庭 娛樂 健康 時事 副刊 專欄 健康財富 胰島素百年 跳躍心臟線 【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動 中醫贈你三款湯水清熱毒除口臭 健康 發佈時間:2019/07/23 口氣大、口有異味等問題大多跟都市人長期熬夜，吃得油膩，排便不順有關，中醫普遍認為這是虛火所致，需要通腑清火，不過，口臭亦可能有其他成因，要徹底根治必須對症下藥，同時配合湯水食療，就可事半功倍。

延伸閱讀︰【除臭妙方】吃蔥蒜後口氣大增感尷尬3種方法去除口腔異味 很多人以為口臭一定是吃得重口味食物太多，其實不然。

註冊中醫師麥超常表示，除了重口味飲食外，還有很多原因可致口有異味，包括︰ 口腔疾病：蛀牙、牙周病、牙齦病變及口瘡等，都代表口腔健康狀況不佳，容易滋生壞菌導致口臭。

胃火旺盛：中醫認為牙齦、口腔或嘴唇的部分代表胃，假如口臭的根源是胃火，需要清降胃火；調理後不只是口臭，連同胃火引起的口渴、便秘等症狀都能一併解決。

虛火旺盛：若口氣太差是因為長期熬夜、值夜班，且合併有便秘、臉上長滿青春痘的問題，中醫普遍認為跟虛火有關，這時候要用「通腑清火」的方法治療。

腸胃運化差：口臭伴隨厚舌苔，因舌苔有許多老化細胞及食物殘渣，也會出現難聞味道。

中醫認為，這可能是腸胃運化不佳引起食積的現象，除了要消食導滯之外，也要注意是否是胃火或脾虛引起。

鼻腔疾病：鼻子和口腔彼此相通，因此口腔異味可能來自鼻腔。

這類型口臭常伴隨咳吐痰濁的情況，可用清肺滌痰的方法幫助改善。

心肝火旺：這類型體質的人容易緊張或個性急躁，壓力也大，除了容易口臭，還會有口苦及經常焦慮、心煩、失眠等症狀，治療應從疏肝解鬱、清心肝火著手才行。

延伸閱讀︰食完飯唔𠺘口易生扁桃腺結石內附天然防治妙方 三款除口臭湯水︰ 清熱除臭湯 材料︰金銀花3錢、菊花3錢、藿香2錢、甘草2錢及瘦肉4兩 製法： 1.    將瘦肉汆水備用； 2.    將所有中藥及瘦肉，放入瓦鍋內，加入適量清水； 3.    用武火煮至水滾後，用文火煮約六十分鐘； 4.    調味飲用。

功效：清熱解毒除臭。

適合因熱毒引致身熱口臭的人仕飲用。

  清肺熱除臭湯 材料︰冬瓜半斤、荷葉3錢、薄荷3錢(後下)、甘草2錢及瘦肉4兩 製法： 1.    將瘦肉汆水備用; 2.    將所有中藥及瘦肉，放入瓦鍋內，加入適量清水。

3.    用武火煮至水滾後，用文火煮約六十分鐘 4.    熄火加入薄荷，焗15分鐘 5.   調味飲用。

功效：清肺熱，解毒除臭。

適合因肺熱毒引致皮膚乾，容易出紅疹及口臭的人仕飲用。

健脾除臭湯 材料︰淮山5錢、茯苓3錢、白朮5錢、五指毛桃5錢、猴頭菇1兩及瘦肉4兩。

製法： 1.    將瘦肉汆水備用； 2.    將所有中藥及瘦肉，放入瓦鍋內，加入適量清水； 3.    用武火煮至水滾後，用文火煮約六十分鐘； 4.    調味飲用。

功效：健脾補氣、祛濕除臭。

適合因脾虛引致腹脹、大便不成形及口臭的人仕飲用。

以上食療只供參考，如有疑慮請諮詢註冊中醫師。

{{hket:inline-imagename="MAK.jpg"}}{{/hket:inline-image}} 註冊中醫師麥超常 內容標籤 養生 治療 蛀牙 中醫 中醫師 口臭 口氣大 中醫食療 湯水 最新文章 抗疫的士車隊下周縮規模至約百部 DSE今開考最少6生竹篙灣應試歷大起大落如「科舉」校長勉「畀like自己」 失業率升至5%近19萬人無工開 急不及待健身數十人午夜入場「操fit」 防疫鬆綁全城興奮湧往主題公園廟宇食肆現人龍 溫網封殺「雙俄」球手兩大協會批不公 生活訊息 Price.com.hk「精明消費之選2021」ASUS開創電子科技新生活 用家分享女人之苦藥劑師推薦真臨床實證2星期告別頻、急、滲 【華盛証券抽獎】開戶即送$500現金券參加大抽獎再贏50萬豐富獎品 轉季又到鼻敏高峰期留意藥物各種副作用 接種疫苗前不妨先了解病毒抗體機制 世界青光眼周專訪認識青光眼藥物掌握治療方向 世界青光眼周專訪青光眼與眼表疾病 類風濕性關節炎伴隨半生平衡心境更勝一切治療 晴報SkyPost   您也可能喜歡... 肚臍滲尿︳28歲OL下腹衣服常濕飄尿騷味求醫揭患一罕見病致肚臍滲尿︳另附洗肚臍4大Q&A BeautifulLife︳減肥易餓難忍口驚變胖？營養師教3招揀「低負擔零食」︳另附4個零食地雷 新冠肺炎│仁濟醫院中醫推介3款保健湯增強體質助抗疫 新冠肺炎︳今增628宗確診復課後再多7名師生染疫當局：第三階段前尚有5星期打第3針 早產嬰兒︳愛女28周早產僅2.2磅全身插喉王棠云分享經歷：在保溫箱旁崩潰 DSE2022│DSE考生飲食秘笈助醒腦減壓 健康精明眼︳植物奶乳糖不耐症素食者都啱飲4款無添加糖杏仁奶營養大比併 基因優秀？︳36歲人妻13年連生7胎自稱顏值高+老公智商140：不生超浪費 中醫贈你三款湯水清熱毒除口臭-晴報-健康-中醫養生-D190723 口臭;口氣大;中醫食療;湯水 中醫贈你三款湯水清熱毒除口臭-晴報-健康-中醫養生 口氣大、口有異味等問題大多跟都市人長期熬夜，吃得油膩，排便不順有關，中醫普遍認為這是虛火所致，需要通腑清火，不過，口臭亦可能有其他成因，要徹底根治必須對症下藥，同時配合湯水食療，就可事半功倍。

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