「怕錢不夠」大增憂鬱、躁鬱風險研究：這年紀的人最慘

常聽上班族抱怨「什麼都在漲、但薪水卻沒漲」，反映了通貨膨脹帶給民眾 ... 疫情帶來的不確定性，結果可能導致更多的精神壓力、焦慮與憂鬱症狀發生。

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(示意圖/Shutterstock) Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 常聽上班族抱怨「什麼都在漲、但薪水卻沒漲」，反映了通貨膨脹帶給民眾的經濟壓力。

尤其歷經新冠肺炎大流行，全球各地裁員、失業潮屢見不鮮，可謂自金融海嘯後的另一波「經濟災難」。

生活成本的提升、加上新冠疫情帶來的不確定性，結果可能導致更多的精神壓力、焦慮與憂鬱症狀發生。

加拿大亞伯達大學的社會學家LisaStrohschein在媒體訪問中表示，社會經濟之所以影響個人心理健康有兩大原因：其一是「收入的不平等」、其二是「貧富階級間的對立與分裂」。

(圖/潮健康提供) ●失業、疫情導致收入不平等通貨膨脹或是「最後一根稻草」 Strohschein表示，收入不平等意味著貧富差距的擴大，以及更高的失業率。

《世界精神病學》刊載的研究指出，收入不平等現象致使約三分之二的工作者罹患憂鬱症；在高度收入不平等的國家中，勞工罹患憂鬱症的可能性更高出1.2倍。

在此之前，《職業行為期刊》的研究亦揭露34%失業者會出現心理症狀，其中以藍領階級風險最高。

通貨膨脹則讓低收入家庭的不安感與日俱增。

美國《華盛頓郵報》的報導指出，在新冠肺炎疫情下的低收入戶，更難以負擔基本的食品雜貨與必需品費用。

相比之下，社會中的富有階層，擁有更多的財務緩衝吸收不斷上漲的成本，對其生活所需負擔的成本而言影響甚微。

加拿大多倫多大學社會學博士ScottSchieman則認為，在疫情大流行前，人們花費的金錢更少、儲蓄的金錢更多；如今在疫情與通貨膨脹的「雙重夾擊」之下，改變了這樣的模式。

「收入的與日遞減，使焦慮感和壓力開始蔓延，最終形成憤怒與怨恨等情緒。

」Schieman表示，這類情緒容易造成貧富與勞資間的對立，亦可能升高精神疾病的發生風險。

Strohschein提醒，如果有關單位無法提出適當的干預措施，壓力源的積累將是壓垮低收入族群的最後一根稻草。

(圖/潮健康提供) ●18-44歲青壯年苦不堪言！憂鬱、躁鬱屢見不鮮 先前的研究統計，在2020年，美國18至44歲的成年人對心理健康的影響最為嚴重、而60歲以上的成年人的心理影響最小。

研究人員評估，年輕人受到企業倒閉和失業的影響更大。

哈佛大學研究也指出，經濟危機與心理健康問題更容易找上年輕族群。

美國於2020年疫情高峰時，16-19歲青年失業率達33%、20-24歲青年則為26%；長期失業加上居家隔離，致使年輕族群的肥胖、心血管問題增加，憂鬱、躁鬱症狀更是屢見不鮮。

如何緩解通貨膨脹或疫情帶來的隱性問題？美國賓州大學曾有研究認為，「設立目標」並建立日常規劃清單，可幫助個人找回生活重心、轉移對經濟現況的無力感。

另外，取得與親友間的連結與協助，亦可能緩解心理疾病帶來的孤獨或憤怒情緒。

「重點是『伸出援手』。

朋友間的互相幫助、政府制定政策的方針改變，或是公司制度的改善，有可能在最艱困的時刻改變年輕世代的一生。

」Strohschein表示。

文章來源：本文由《潮健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 裁員、失業壓力大親友又來亂？心理師籲：不要一直追問近況與「下一步」！ 會不會得精神病掃描腦部就知道？ 超簡單長壽法一招助T細胞增生健康活更久 #潮健康 #通貨膨脹 #財務困難 #失業 #低薪 每天喝含糖飲料竟是成癮？專家曝「惡性循環」過程 07:322022/03/06 健康 生氣不安真的傷身研究：1小時內增30％中風的風險 05:032022/02/27 健康 《國際經濟》日元月失業率升就業機會增 10:342022/03/04 財經 時論廣場》俄烏戰事使通貨膨脹為害更烈（朱雲鵬） 19:462022/03/03 時論廣場 油價飆今年躉售物價指數恐雙位數成長 04:102022/03/08 財經焦點 新鮮人應徵攝影助理見「超低起薪」崩潰過來人：很正常 19:372022/03/05 生活 國際對俄羅斯入侵烏克蘭的制裁將拖累中國經濟復蘇腳步 17:202022/03/04 兩岸 俄烏戰爭消息引爆焦慮有效降低恐慌這樣做 11:232022/02/25 健康 美國2月就業數據強勁聯準會將如期升息 22:202022/03/04 財經 俄經濟被歐美圍毆股市怕爆？狼王曝頭號大敵是它：很頭痛 18:202022/03/03 財經 俄烏戰爭無礙美經濟成長 04:102022/03/02 全球財經 陳以信批台南「中年、高教」失業率創新高成六都最差 11:532022/03/02 政治 走路速度能降低動脈硬化風險？研究數據這麼說 08:432022/02/25 健康 留言規則 中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

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