你知道水分佔人體總體重7成嗎？水有多重要呢… | 藥人才醫藥 ...
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你知道水分佔人體總體重7成嗎？水有多重要呢…
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水分的重要性：
水分為人體重要的成分，他在人體中約佔人體總體重的60-70%，例如在新生兒中約佔80%的水分，成年男性約佔60%，成年女性約佔50%左右。
水分在人體中主要是來幫助人體正常的運作，像是構成血液血漿、構成消化液、幫助營養素吸收、氧氣的運送、調節體溫、排泄廢物、參與體內新陳代謝及維持心血管系統循環等作用。
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