我的餐盤手冊 - 衛生福利部國民健康署
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延伸文章資訊
- 1我的餐盤—聰明吃，營養跟著來
為了讓民眾以更簡單、輕鬆的方式達到均衡飲食目標，衛生福利部國民健康署（以下簡稱健康署）將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」，同時將食物種類、份量概念 ...
- 2我的餐盤手冊 - 衛生福利部國民健康署
為了讓民眾更了解該怎麼落實每日飲食指南，衛生福利部國民健康署在2018 年設計了臺灣版「我的餐盤」，將每日飲食指南的概念重新繪製成餐盤圖像，並配合 ...
- 3衛生福利部國民健康署- 資源下載 - 衛生福利國民健康署
我的餐盤均衡飲食衛教影片3-自助餐這樣吃_營養又均衡.mp4 https://www.hpa.gov.tw/Video/RecommendVideo.aspx?nodeid=848&vid=52...
- 4跟著「我的餐盤」6口訣吃得均衡又健康- 衛生福利部
國民健康署於107年公布「我的餐盤」圖像，將每日應攝取的六大類食物：全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子以圖像呈現，並設計6句簡易口訣「 ...
- 5我的餐盤-口訣歌及影片 - 衛生福利部國民健康署
種類吃得多、吃得飽不等於吃得好，想要吃得均衡健康，6大類食物要先分對！我的餐盤建議，每天都要均衡攝取全榖 ...
