练武先练心 - 360doc个人图书馆

请选择搜索范围 网文摘手白杨 / TJQ / 练武先练心      武术并非打打杀杀，那是武术的最低级的应用形式。

功夫也并不是用来打架，而是用来强身健体的。

练武先练心。

即内功修练，修心法。

只有心静下来才能排除各种杂念，达到心思纯静，清静无为，无怨无欲的境界。

长期的煅炼，除练就坚韧不拔的心志外，还使人气质从量变到质变发生变化，思想境界也随之空阔。

人，私心杂念少了，自然正气上身；无欲则刚，自能英勇无畏。

由是获得中华武术的精神气质。