預防跌倒-大家一起來

＊預防跌倒措施．當您覺得有頭暈或有服用鎮靜、安眠、降血壓、利尿等藥物，下床時，應慢慢起身，先坐 ... 預防跌倒-大家一起來 社區服務室林寶莉 　　跌倒，是您我從小到大都曾有的經驗，可能發生在每個年齡層。

看似稀鬆平常的事，但跌倒所造成的傷害，可能需要醫療處置介入，增加醫療費用支出，也會影響其日常生活；甚至需要依賴他人的照顧，影響甚大，不可不慎。

讓我們先了解哪一些人最容易跌倒: ＊跌倒高危險群 　　．年紀大於65歲的老年人及小於6歲的孩童。

　　．沒有照顧者在旁照護者。

　　．步態不穩。

　　．過去曾跌倒者。

　　．貧血或姿勢性低血壓。

　　．營養不良、虛弱、頭暈。

　　．意識障礙（失去定向感、躁動混亂…）。

　　．服用影響意識或活動的藥物（利尿劑、止痛劑、鎮靜安眠藥、心血管用藥、輕瀉劑）。

　　．肢體活動功能障礙。

　　．睡眠障礙。

　　跌倒是可以預防的，『預防重於治療』在預防跌倒事件上，也是非常重要的準則。

除了醫護人員之外，病人、家屬更要全力配合各項防範措施，才能真正達到預防病人跌倒的目標。

提供以下預防跌倒措施，如能確實執行，病人安全將更有保障。

＊預防跌倒措施 　　．當您覺得有頭暈或有服用鎮靜、安眠、降血壓、利尿等藥物，下床時，應慢慢起身，先坐在床緣，再由照顧者扶下床。

　　．請穿著合適衣物，以免衣褲太大造成絆倒。

　　．若病患步態不穩，請使用穩固助行器或家人協助病患走路。

　　．物品請儘量收於櫃內，保持走道暢通及避免地板表面雜亂，以防不慎滑倒。

　　．請將紅燈線、尿壺、眼鏡放置在病患隨手易取得處。

　　．當您需要任何協助而無家屬在旁時，請按呼叫燈通知護理人員。

　　．地面弄濕時請立即告知護理人員處理，以防不慎滑倒。

　　．應穿著具防滑的鞋子，切勿打赤腳。

　　．夜間室內的燈光應足夠，增加能見度並提供床旁夜燈照明。

　　．當病患休息臥床時，請將床擺置最低的位置。

　　．若已將床欄拉起，要下床時應先將床欄放下來，切勿翻越。

　　．當您所照顧的病患躁動不安、意識不清時，請將床欄拉起，並視需要給予約束保護。

　　．若病人因躁動而施予保護性約束時，請勿擅自將約束帶鬆綁或留下病人獨處，以防病人 自行下床而自跌。

　　．正確的使用輔具，例如：協助病人坐入輪椅、協助病人自輪椅返回病床、上下坡道等都 有其技巧，使用時請聽從醫護人員的指導。

　　．在運送病患過程中，請注意輪椅或床之輪子固定。

　　．如廁時，有緊急事故，請按廁所內呼叫燈告知護理人員。

　　．當照顧者要離開病房時，需將病床床欄拉起，並告知護理人員。

參考資料：財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會 (2009/07)