簡單就好改變生活習慣預防癌症發生
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文/營養科徐欽鵬營養師
隨著傳媒與網路社群發達,資訊比以往更加流通,且各種健康食品爭相上市、滿街健身房林立、永遠閱讀不完的健康資訊、層出不窮的養生秘訣或特殊飲食模式,偶爾再出現一兩位名人罹癌甚至不幸過世,真是把民眾嚇得吃不下飯睡不著覺,深怕自己就是下一個,馬上搜尋網路看看符不符合罹病罹癌的徵兆。
乍看之下醫療資源充足、健康訊息爆炸的時代,且現