補津液是不是多喝水就行了？其實不是，從醫學的角度告訴你 ...

搜索 首頁 養生 正文 2020年07月22日09:08:05 1239views 摘要 進入三伏天后，給人一種“悶籠子”的感覺，不管經常待在空調室內，還是在外都不舒服，每當遇到熱空氣後，都讓人煩躁不已，長期出現口舌乾燥、上火、口腔潰瘍等情況，嚴重的人還會出現流鼻血、嘴唇乾裂起皮。

在傳統中醫上認為，大家描述的這種情況和缺少津液有關，意味著應該多喝水。

可補津液多喝水就行了嗎？喝水是一方面，... 進入三伏天后，給人一種「悶籠子」