產前必學！中醫4穴位催產法，減輕分娩劇痛又可以幫助順產 ...

... 苞有助於促使宮頸口軟化，宮頸口軟化後，開指比較快,有利於孕婦順產。 ... 以上四種食物，希望能夠幫助准媽媽分娩，願每位準媽媽都可以順利 ...

*足三里穴：按足三里有補氣的作用，讓產婦生產時較有力、氣較足（足三里在膝蓋髕骨下外側凹窩，往下四個橫指處。） 可幫助順產的穴道？足 ...

那麼，准媽媽需要做什麼來幫助開指呢？ ... 縮的時候，忍住疼痛，等到這一陣宮縮過去的時候，趕緊休息，可以吃一些食物來幫助自己保存體力。

晚上在家沒事時，壓開雙腿幫助張開(生產時用得到,上面網址也有). 6. ... 護士會把手指"伸進去"測你的開指多少, 因為"深得很裡面", 到最後頂到時會 ...

但是產婦開指的時間有快有慢，這又是為什麼呢？ ... 而宮縮所代表著的就是子宮收縮力，它的主要作用就是幫助子宮頸口擴張。 ... 有沒有貧血（貧血會讓產婦全身力量不足）；或者是在臨產前多吃一些食...