多特瑞|精油應用一篇講透椰子油稀釋
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Mar02Sat201920:02
多特瑞|精油應用一篇講透椰子油稀釋
說起精油稀釋,很多愛用者都發懵,
總結下來主要有三個困惑:
為什麼稀釋?
用什麼稀釋?
該如何稀釋?
本篇就來講透精油稀釋那些事兒
● ●●
為什麼稀釋?
1
減少皮膚刺激
有些精油直接塗抹皮膚會有較強的刺激性,要減輕刺激,稀釋特別有效。
2
擴大作用面積
精油的滲透性極強,接觸皮膚後會快速被吸收,如果需要塗抹的面積較大,直接塗抹100%的純精油則很浪費,超量還可能會有副作用。
因此稀釋是既能按照配方嚴守精油用量又能擴大塗抹面積的好方法。
3
更完全的吸收
精油是揮發性的,和植物油混合稀釋後,相當於用植物油一定程度鎖住精油分子,減慢揮發,使吸收漸進式進行,使精油停留在表皮更久,功效更顯著。
稀釋還有你可能想不到的好處:
√ 更加滋潤肌膚
√ 不易變質
√ 隔離不需要的物質,例如:水、灰塵和細菌
√ 幫助精油沒有阻力地穿過角質層
√ 使老人、小孩、敏感皮膚也能使用
√ 節省精油,省錢
用什麼稀釋?
植物油是稀釋精油的最佳夥伴。
注意精油不是植物油,化學成分不同!
植物油
●沒有揮發性
●沒有味道
●有油漬
純精油
💧有揮發性
💧有味道
💧沒有油漬
(小竅門:如果你買的精油滴到紙上會留下油漬,說明混入了植物油,而非純精油)
精油是脂溶性的,所以能很好的和植物油融合。
可用於稀釋的植物油(也叫基底油)有很多種:如橄欖油、甜杏仁油、堅果油、紅花油、菜籽油...
多特瑞(doTERRA)只精選了一種稀釋用的植物油—— 分餾椰子油。
為什麼只有分餾椰子油呢?
這就要提到特瑞的特殊工藝-“ 三道蒸餾萃取 ”,去除了容易產生油耗味的脂肪酸,分子更小,能瞬間被肌膚吸收。
非常適合按摩調理,質地清純滋潤,能給肌膚一層保護膜及通暢毛孔,對乾燥或狀況不佳的肌膚最為適合。
塗抹後留下的是絲般的光滑觸感,不像其他植物油那樣有油膩感。
📌分餾椰子油主要特點:
能與精油完全融合,無色、無味、不會變質、不干擾精油本身的性質。
如何稀釋?
💧稀釋比例
◎ 溫和性的精油,標註【直】
成人
1:1
精油1D+椰子油1D
兒童(6~14歲)/老人
1:5
精油1D+椰子油5D
嬰幼兒(0~5歲)/孕婦/過敏肌膚
1:10
精油1D+椰子油10D
包括:薰衣草、檸檬、茶樹、乳香、羅馬洋甘菊等。
◎ 敏感性精油,標註【敏】
成人
1:1
精油1D+椰子油3D
兒童(6~14歲)/老人
1:10
精油1D+椰子油10D
嬰幼兒(0~5歲)/孕婦/過敏肌膚
1:20
精油1D+椰子油20D
包括:佛手柑、黑胡椒、尤加利、甜茴香、生薑、檸檬草、薄荷、冬青等。
◎ 刺激性較大的精油,標註【稀】
成人
1:5
精油1D+椰子油5D
兒童(6~14歲)/老人
1:20
精油1D+椰子油20D
嬰幼兒(0~5歲)/孕婦/過敏肌膚
1:30
精油1D+椰子油30D
包括:牛至、肉桂、百里香、桂皮、丁香等(可以用一個口訣記憶:“牛肉百桂丁”)
☆孕婦禁用的精油有羅勒、白樺、冬青、肉桂、桂皮、百里香等,如需使用請諮詢芳療老師!
(★標註為“直”,“敏”,“稀”的含義,參照本篇【如何辨別精油的用法標註?】)
💧稀釋方法
◎ 直接稀釋
按配方比例,先塗抹椰子油,再滴精油,塗勻後,簡單按摩。
如果感到皮膚刺激,隨時加椰子油再進一步稀釋。
◎事先稀釋
適合頻繁使用時,由於椰子油不會改變精油的化學成分,因此事先按比例稀釋好裝入分裝瓶使用起來更方便。
建議使用專業的分裝瓶,絕對不能使用普通塑料瓶,精油對普通塑料產生溶解作用。
如何辨別精油的用法標註?
這就不得不說,那些“神一樣”的用法標註究竟是啥意思了!
很多小伙伴抱怨,在多特瑞官網和產品手冊上,看到每種精油的用法方式:用瞭如“A”“T”,“內”,“稀”字樣的標註,卻總也找不到這些標註的說明。
一直被折磨著...
好吧,這個和稀釋很有關係,下面就徹底地掰扯清楚...
“應用方式”有兩種標註:
①美國用字母標註②華語圈用漢字標註。
有的手冊上兩種都有,其實是想表達一個意思。
香(A)
芳香按摩/熏香
內(I)
可內用或口服
直(T,N)
直接使用或溫和稀釋
敏(S)
敏感肌膚稀釋後塗抹
稀(D)
刺激性大,大比例稀釋
(標註及含義)
常見誤解
●精油的所有使用方法都需要稀釋×
不對,只有皮膚塗抹時需要加椰子油稀釋。
香薰時:將精油和水霧化後,擴散到空氣中本身就是被稀釋了。
口服時:無論是滴入水中飲用,還是直接滴入舌下或者滴入膠囊後服用,都是通過口腔和腸胃黏膜吸收。
通常不需要稀釋,因為①口服可以精準的控制用量②腸胃道黏液和纖毛運動本身有稀釋作用③腸胃道黏膜的自我保護機能比我們想像的更強大,另外大部分偏鹼性的精油和胃酸中和,減輕刺激性。
“ 牛肉百桂丁”等熱性精油如需內服的話,雖然不需要稀釋但一定要裝膠囊,避免直接滴水里喝。
●精油稀釋後效果就打折扣了×
不會影響效果。
稀釋使精油均勻分散於皮膚避免刺激一個點,一滴精油的效果依然是一滴精油,不會降低效果,只會使效果更好。
另外,加上簡易的按摩手法更好,可推動淋巴循環,有助吸收速度避免精油的揮發(注意:傳統按摩院的重手法則沒有必要)。
這時椰子油又起到潤滑的作用。
●精油稀釋後會改變精油的化學成分×
不會改變化學成分。
多特瑞的椰子油能與精油完全融合,不會變質、不干擾精油本身的性質。
小結
殷姐姐知道本篇信息量較大,恐怕記不住,那麼請記住下面幾點原則:
①查詢多特瑞精油的使用手冊。
在【精油物語】微信服務號,對話框中輸入精油名稱,會顯示該精油的介紹圖片,請參照[應用方式]欄的標註。
②不確定的情況下,一律稀釋。
這樣既安全又有效,一舉兩得!稀釋比例記不住,那就多滴幾滴椰子油,只有好處,沒有壞處!
③“牛肉百桂丁”務必要稀釋。
④給嬰幼兒、敏感肌膚、老人、孕婦用時一定要稀釋。
⑤“少量多次”原則。
使用精油最重要的原則,每次用量不貪多,間隔2~3小時再用,安全!效果也更好。
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