吃到飽、愛運動都上榜！ 醫師點出5種飲食地雷可能虐爆腸胃變 ...

生活2020.09.0604:40吃到飽、愛運動都上榜！　醫師點出5種飲食地雷可能虐爆腸胃變癌症文｜陳嘉玲醫師點出，5種飲食地雷習慣可能虐爆腸胃，並導致癌症。

（圖取自pakutaso）現代人工作壓力大，休息、聚會時，喜歡吃「吃到飽」舒壓，肝膽腸胃科醫師吳文傑特別提出警告，點出5大地雷飲食法，提醒民眾應該要多注意，並且分享了5種超實用的地雷拆解法，讓大家放心享受美食的同時，也可以保護自己的腸胃。

地雷1：垃圾桶吃法讓飽受虐待的腸胃，直接罷工！最常見就是吃吃到飽，看到什麼吃什麼，冰熱生熟軟硬同時下肚。

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