月經期間喝什麼茶好 - 愛茶網

月經期間喝什麼茶好,月經來潮是一種正常的生理現象，女性朋友在月經期間在飲食方面主要以溫補為主要。

... 枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。

月經期間喝什麼茶好 2021-09-1703:42:12字數483閱讀8539 月經來潮是一種正常的生理現象，女性朋友在月經期間在飲食方面主要以溫補為主要。

女性在經期可以喝點花茶好，可以止痛，活血。

一、玫瑰花茶： 喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。

玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合症。

在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、調經止痛、活血散瘀還能有效的解除經期綜合症等功效的玫瑰花茶。

二、紅茶： 紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很適合在經期的女性飲用。

三、枸杞紅棗茶： 枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。

紅棗可以美容養顏、益氣補血。

枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。

把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。

開水沖泡趁熱引用。

經期間喝枸杞紅棗茶能起到補血養氣調理功效。

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