什麼是「隱性肌」?不想練太壯可以嗎?為你解惑10大健身迷思

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Yahoo民調日本排核廢水,漁民怒吼「政府要硬起來」,政府有替國人發聲嗎?YahooPK下班繞路吃鹹粥出車禍,法院判職災,你認不認同法院的判決?閱讀全文0圖文提供/尖端出版2019年10月31日上午3:00【華人健康網圖文提供/尖端出版】什麼是隱性肌?簡單來說就是「穿衣顯瘦,脫衣有肉」。

現代人的審美喜好越來越偏向穿衣服好看、舒服,脫衣服又能展現讓大家驚豔的肌肉,所以才會有「隱性肌」一詞的出現。

什麼是「隱性肌」?不想練太壯可以嗎?為你解惑10大健身迷思要達到這樣的效果,全身性的肌肉鍛鍊是必須的。

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