補陽藥物@ 醫食同源的養生訣竅 - 隨意窩

補陽藥物常用于陽虛症。

陽氣是保證人體精力旺盛的源泉，陽氣不足將導致人體倦怠乏力，畏寒喜暖，腰酸背痛、氣短息微、小便清長、面色蒼白。

所以人體陽氣不足時， ... 醫食同源的養生訣竅中華民族歷來重視飲食，「民以食為天」的觀念深入人心，不僅發展出東西南北的幾大菜系，還有各具風味的眾多小吃，形成了別具一格的飲食文化。

常有人說，吃的最高境界就是吃出文化。

但在實際生活中，僅僅吃出文化未必對人最有意義，能從飲食中吃出健康才是最重要的。

不同的食物含有不同的營養成分，有著不同的養生功效，在具體的搭配上也各有禁忌。

此外，飲食習慣對人體健康的影響作用也十分巨大。

日誌相簿影音好友名片 201305141126補陽藥物?常用的補養藥物補養藥物補陽補陽藥物常用于陽虛症。

陽氣是保證人體精力旺盛的源泉，陽氣不足將導致人體倦怠乏力，畏寒喜暖，腰酸背痛、氣短息微、小便清長、面色蒼白。

所以人體陽氣不足時，一定要及時補陽，以避免症狀的繼續惡化。

山茱萸 養生功效 山茱萸味酸而氣溫，補而不烈，既能補肝腎之陰而益血，又能溫補腎陽而壯亢氣，常用於調補腎虛、腰酸膝痛、陽痿尿頻、頭昏耳鳴以及遺精、虛汗、崩漏等症。

對於因化療、放療引起的白血球降低也有一定的提升作用。

使用事宜 山茱萸要煎湯內服。

有濕熱、小便淋澀的人忌用。

杜仲 養生功效 杜仲具有補肝益腎、強筋骨、安胎的功用，常用於腎虛腰痛、下肢無力、胎動不安、陽痿、尿頻等症。

杜仲既能補肝腎，又有一定的鎮痛作用，因此，又是治療腎虛腰痛、下肢酸軟的主藥。

此外，杜仲還具有擴張血管、降血壓、降膽固醇、鎮靜止痛、抑制子宮收縮的作用，在早期高血壓的治療上有奇效。

使用事宜 杜仲主要以煎服方式服用，也可以單獨食用。

杜仲為溫補之品，所以陰虛火旺者要慎服。

杜仲不能與蛇皮、元參一起服用。

芡實 養生功效 芡實有收斂、鎮痛、健脾止瀉、補腎祛濕的功效，其補中有收澀之力。

芡實含有豐富的蛋白質、維生素、鐵、鈣等多種成分，兼具食用性、藥用性及保健性，對虛弱體質、慢性疾病有較好的調補作用。

芡實還常用于改善婦女白帶過多、小便失禁和男性遺精等現象。

使用事宜 品質好的芡實顆粒飽滿、均勻、質堅，選用時要特別注意。

煎服芡即時，最好先將之碾碎再煮。

芡實藥性和緩，要堅持服用一個月以上才見效。

體質燥熱、飲食不暢的人要慎服。

蛤蚧 養生功效 蛤蚧具有補肺益腎、定咳止喘的功效，還能增強人體抵抗力，保健強身，延緩衰老。

蛤蚧常與補虛之藥合用，用於治療氣喘、咯血、肺結核、體質虛弱、精神不振、健忘失眠、早衰等症狀。

使用事宜 蛤蚧主要以煎劑方式服用。

蛤蚧性溫熱，適合肺腎陽虛的人，用蛤蚧泡制的蛤蚧酒能有效治療胃虛陽痿、咳喘。

外感風寒、咳喘者要忌服。

蛇床子 養生功效 蛇床子具有溫腎助陽、暖宮祛寒、殺蟲止癢的功效，主治腎虛、陽痿、婦女宮冷不孕等症，可改善風寒麻痹、四肢疼痛、濕瘡、濕疹、陰部濕癢、疥癬等。

此外，本品對於延緩老年男子的性功能減退效果也不錯。

使用事宜 蛇床子的服用方法很多。

治療男子陽痿、女子白帶過多等症宜煎湯內服；對於濕瘡、癢癬、外陰瘙癢等症，應煎水熏洗不適處，或研末敷於患處。

紫河車 養生功效 紫河車內含蛋白質、糖、鈣、維生素、免疫因子等多種物質，有補氣、養生、益精的功效。

適合於各種精氣不足之症。

女性常用本品，能促進乳腺和女性生殖器官發育，調節月經，增強抵抗力、免疫力和抗過敏力。

使用事宜 紫河車藥性平緩，須較長時間服用才見功效。

它服用方便，可用新鮮胎盤去經絡燉食，也可以將胎盤烘乾研末，用溫開水送服，還可以將紫河車切碎熬膏，用開水調服。

覆盆子 養生功效 覆盆子內含蘋果酸、糖類、維生素A等成分，具有補肝益腎、明目固精的作用，常用於調治陽痿、遺精、遺溺、虛勞等症狀。

對於老人的腰腿酸軟、健忘乏力，中年人的勞傷腎虧，以及兒童的遺尿等症效果甚佳。

使用事宜 覆盆子多煎湯內服，還用來製藥酒或熬膏。

腎虛火旺、小便不暢的人忌服。

林愛莉/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 加我為好友夢裡尋它千百度，驀然回首─有趣的，快樂的，幸福的，專業的，資訊的，新聞的，盡在彈指之間…  日誌相簿影音 全部展開|全部收合 關鍵字 alice.lin's新文章測測您的用藥習慣藥物服用禁忌補養藥物的正確應用藥物的安全使用如何鑒別中藥材家庭自製保健品家庭自製藥茶家庭自製藥酒家庭自製膏滋藥藥枕的選用 累積|今日loading...... alice.lin's新回應沒有新回應！ 優良日誌推薦 日常作息的養生情報 醫食同源的養生訣竅 身心並濟的養生觀念 健康生活的養生智慧 補養藥物、家庭養護、飲食調養、起居調攝、運動鍛煉、蛋白質、養生、養生藥膳、蔬菜、用藥指南、精神調養、水果、頭痛、風濕性關節炎、維生素、搭配禁忌、高血脂、脂肪肝、糖尿病、冠心病、坐骨神經痛、貧血、高血壓、神經衰弱、便秘、腎炎、合理膳食、碳水化合物、五穀雜糧、胃炎、脂肪、慢性支氣管炎、肝炎、骨質疏鬆症、菌藻類、老年肥胖症、飲食養生、腹瀉、酒、水產品、水、腦中風、礦物質、營養價值、豆腐、動物類食品、老化水、鴨肉、優酪乳、食物儲存、more進餐三宜、不宜生吃、溫性水果、飲食安全、食具使用禁忌、指導方針、食品合理性、防治胃炎、緩解疼痛、自我測試、藥膳、膽固醇、千沸水、家畜類食品、羊肉、主食、藥食同源、蛋類食品、雞肉、強健骨骼、平衡、可樂瓶、[辣椒、一日三餐、食物烹飪禁忌、緩解便秘、保健藥物、中藥材、藥枕、補陽、類脂、營養素、養生功效、氨基酸、微量元素、紅豆、綠豆、飲食習慣、飲食四度、蔬菜營養、寒性水果、飲食、食具使用、飯後三不要、現代膳食、蔬菜四性、寒性蔬菜、咖啡、食物加工、用藥習慣、營養、軟水、牛肉、四性五味、黑豆、進餐三不宜、食物、越陳越香、食具安全、常用飲品、食物加工禁忌、飲食調攝、起居調適、坐骨神經痛的療法、功法療養、補陰、基礎飲食、豬肉、熱量、家禽類食品、豆類、健康飲食、食物儲存禁忌、蔬菜顏色、健腦飲食、蔬果搭配禁忌、水果五性、易中毒的食物、蔬菜五味、平性蔬菜、緩解頭痛、祛病、膏滋藥、藥酒、豆製品、豆漿、纖維素、胺基酸、麥飯石、乳製品、豆類食品、香菇、肉食搭配禁忌、飲食營養、不宜吃、食具消毒、高血壓徵象、預防貧血、生薑、補血、中毒、牛奶、平性水果、熱性蔬菜、飯後三要、茶、水果五味、血管年輕、預防措施、補氣、藥茶、硬水、黃豆、調味品搭配禁忌、心臟健康、儲存禁忌、水產品搭配禁忌、溫性蔬菜、涼性蔬菜、涼性水果、保特瓶、不宜常吃的食物、烹飪禁忌、高血壓自救、慢性病常識、大蒜、