【2022最新】十大廚餘機推薦排行榜 - mybest
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每天都為了處理、傾倒廚餘而感到麻煩嗎?隨著需求誕生的廚餘機(俗稱「鐵胃」),能將廢棄的食物削切成小體積,除了可減少垃圾量,還能利用在有機堆肥上,可說是能幫助 ...
首頁>家電>廚餘機>【2022最新】十大廚餘機推薦排行榜【2022最新】十大廚餘機推薦排行榜每天都為了處理、傾倒廚餘而感到麻煩嗎?隨著需求誕生的廚餘機(俗稱「鐵胃」),能將廢棄的食物削切成小體積,除了可減少垃圾量,還能利用在有機堆肥上,可說是能幫助實現環保的家電。
尤其台灣的天氣較為悶熱潮濕,廚餘放在室溫下太久,不僅會吸引蚊蟲、螞蟻還可能產生惱人的異味,使廚餘機更受重視。
只不過其價格多半萬元起跳,加上功能各有特色,總是讓人不知如何下手。
為此,本篇文章會從功能、類型等方面分享挑選廚餘機應注意的重點,同時還會推薦十款備受好評的商品,品牌如Panasonic國際牌、島產業、KUDI、SmartCARA等品牌皆名列其中。
正苦惱於選購廚餘機的朋友們,可別錯過以下精彩內容囉!本次參與製作
更新日期:2022-07-04目次使用廚餘機的好處目前市售的廚餘機通常都是利用乾燥熱氣或是微生物分解技術進行分解,不僅可大大地減少垃圾量,同時也可能避免異味或蚊蟲果蠅的孳生。
其中熱烘式主機還能使廚餘完全乾燥,讓廚餘能轉化成有機肥料,以利直接用於家庭菜園。
雖然大部分商品的售價都不便宜,但現在部分縣市政府為了垃圾減量,也逐漸建立廚餘機的補助政策,購物前建議先確認居住地區的補助法規。
處理後並非完全無氣味不論是用何種方式處理廚餘,最終還是難免留下氣味。
尤其許多廚餘機是利用熱風烘乾,因此多少會留下食物的焦味。
而眾多食材之中,又以魚肉、海鮮類的腥味最難消除,雖然部分品牌會以添加生化活性劑的方式分解臭味分子,儘可能將腥味消減至難以察覺,但是這些活性劑本身也有其氣味,對某些人來說仍會是異味困擾。
不過,目前的廚餘處理方式都能將洋蔥、香蕉皮等強烈的氣味完全消除,對於減少家中異味還是有所幫助,只要謹記購入廚餘機後也要多注意魚肉類的處理,就不至於有太大的期望落差。
廚餘機的選購要點在分享人氣的款式之前,先為各位說明挑選廚餘機的重點。
本段將介紹廚餘機的種類、建議容量、對應性能等,選購時可以跟著本段的標題一步步審視商品的條件,有助於避免遺漏小細節!依照用途與擺放位置選擇類型市面上的廚餘機可大致分為「乾燥式」、「生物分解式」、「粉碎型」與「多合一型」四種,建議根據用途及設置場所做考量。
乾燥式:體積小且價格合理,日常使用便利「乾燥式」利用熱能或送風烘乾廚餘中的水分,僅需數小時便能縮小廚餘體積,可直接垃圾直接丟棄,甚至不需要再另外用垃圾袋保存廚餘。
且價格相對實惠、體積較小,一般家庭日常使用恰到好處。
只是其運轉時需花費相當的電力,又會產生較大的聲響;而且處理後的廚餘還需要經過長時間的掩埋發酵才能當作堆肥使用,不適合有園藝需求的使用者。
生物分解式:可將廚餘製成堆肥,家庭菜園最適用若有從事園藝或想打造自家有機菜圃,選用「生物分解式」廚餘機最為合適。
生物分解的概念是利用微生物將廚餘分解成水與二氧化碳,因此又常被稱為「生化式」。
生化式的廚餘處理時間為4~20小時,雖然完全不需要用電,也沒有噪音問題,但發酵過程中容易產生異味,對氣味敏感的人建議放置於室外,或選擇氣味封鎖效果較好的款式。
此外,還需要考量汰換發酵基材的花費及丟棄時可能得走到屋外等,多少會有些不便。
粉碎型:無須分類垃圾,但需注意使用限制「粉碎式」廚餘機在台灣又被稱為「鐵胃」,透過管線連結廚房的排水管,使用時只要將垃圾、廚餘倒入水槽口,機器便會快速將其粉粹成小顆粒甚至粉末狀,亦有部分商品可粉粹骨頭或蛤蠣殼等硬物。
處理完畢後以清水沖至排水系統即可,而無需像其他類型再度開蓋,可說是最省時、省力的選項。
不過粉碎式運轉時大多會產生相當大的噪音,且多數都需要請專業師傅到府安裝。
加上考量到水質優養化的問題,不少地方政府都開始限制使用,因此購入前務必確認當地法規,並確認租屋處或是所住大樓的法規,以及硬體設備的條件是否適合安裝。
多合一式:兼具乾燥式與生化式優點多合一式通常包含兩種以上的處理機能,其中兼具乾燥式與烘乾式功能之款式為目前主流趨勢。
先將專用的發酵基材與廚餘均勻混合之後,再以溫風烘乾幫助加速發酵的進程。
雖然烘乾前的手續較多,但式處理廚餘的時間相對較短,因此電力消耗也比純烘乾式更低。
價格雖然有偏高的傾向,卻也能滿足更多使用需求。
建議容量:1人獨居1kg,多人同住1.5~2kg以上一般來說,個人每天製造的廚餘量大約在300~400g左右,選擇處理量落在1kg的機型便萬無一失;而多人數家庭則適合1.5kg~2kg以上的大容量。
但單次的處理量越大,機體的大小也會隨之增加,若是空間不足的情況下,購買小容量的機器再分批處理也是個不錯的方法。
優先選擇對應食材較多的款式正如前面所提,廚餘處理機不見得能夠處理所有類型的廚餘。
舉例來說,有些粉碎式廚餘機不能處理貝殼、骨頭,又惑者必須事先將廚餘分解成小塊才能丟入廚餘機,如此使用方式反而會讓人覺得很麻煩。
選購時也別忘了確認每台廚餘機可對應的食材類型,並優先選擇對應類型最多元的款式,才能真正獲得理想中的便利性。
確認是否不會產生異味或噪音雖然大部分廚餘機都能降低廚餘的氣味,但是某些廚餘機在處理的過程中會產生另一種氣味。
若想將廚餘機放在室內或人來人往的位置,推薦選擇具備脫臭設計的款式;例如有些廠商會加裝有高除臭效果的活性碳濾芯、或是金屬觸媒等功能,藉此消除大部分氣味。
此外,部分商品會註記運轉時的聲響,如果小於45分貝或為手動類型,就較不會有噪音的疑慮,而可安心地在大樓、公寓中使用。
注意長期使用成本與補助資訊即便廚餘機的價格符合預算,如果每次運轉累積下的成本很高,想必也會難以持續使用,故購買前也需評估長期花費。
例如「生物分解式」是透過酵母菌發酵、分解廚餘,計算每回添購耗材的成本便可推估金額。
需耗電的「乾燥式」則可確認其功率,當機器本身有節電模式或能以手柄手動攪拌時,即可節省不少電力耗費。
而「粉碎式」可能會有定期維護的費用,購買前建議詢問廠商維修的頻率與成本。
若還是覺得主機的購入成本太高,不妨先查詢當地政策是否有提供購機補助,或是利用各大網站的購物節、折價券等機制尋求更優惠的價格。
推薦十大廚餘機人氣排行榜最近台灣廚餘機品牌逐漸多元,不僅有多款國外品牌,還有許多台灣品牌可以選擇,接下來請大家一起看看有哪些新舊好物上榜了吧!10tw.buy.yahoo.com農發EM廚餘桶NT$899點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心園藝愛好者的幫手若參考廚餘機的主要目的是製作堆肥,採傳統生物分解、功能基本的低價款也值得考慮。
像是此廚餘桶內部留有過濾孔,使用時只要將食物殘渣放入其中,並以1kg垃圾搭配100g的比例添加專用廚餘粉,就可靜待液肥與固肥生成。
固肥可用於肥沃花圃、菜圃,液肥則能清潔水管等處。
桶子上方的蓋子密閉性佳,也能一定程度避免異味散出。
不過有些商家並非以桶子加廚餘粉的組合販賣,務必留意是否需額外購買耗材。
處理方式生物分解處理容量19L運轉音量-消耗電力-體積縮減率-本體尺寸24.5×24.5×41cm9pinkoi.comRindon冷凍廚餘桶NT$6,480點我看飛比價格專利內桶垃圾不沾黏倒廚餘時總是得拍打桶身才能徹底倒出殘渣,在眾住戶搶倒垃圾現場實在讓人焦慮不已,深怕妨礙別人的使用時間。
而這款 Rindon是由台灣團隊為台灣人量身打造,以急速冷凍的方式將廚餘凍結,防臭、防腐之外也不會產生液體。
另搭配有彈性與柔軟度的專利內桶,僅需搬動兩側板手就能讓結凍的廚餘與桶壁分離,清倒大量廚餘依然能維持簡潔俐落的動作,倒垃圾也能從容不迫。
雖然缺少壓縮廚餘體積的作用,其6L大容量對一般家庭而言也已經相當充裕。
處理方式冷凍處理容量6L運轉音量50dB消耗電力30~50W體積縮減率-本體尺寸26×26×55cm8shopee.twSmartCARA卡拉廚餘機PCS-350NT$28,090點我看飛比價格韓國熱銷除臭乾燥式卡拉廚餘機利用研磨加上高溫乾燥,既能迅速、確實地減少廚餘體積,也能有效降低細菌滋生的可能性。
在待機狀態下還會啟動空氣循環功能,並由活性碳來過濾、防堵異味飄散,於是就算把機器放在密閉的廚房內,甚至累積較大量廚餘才一次處理也無妨。
再加上進行處理的桶身具不沾塗層與自動清潔,能減少頻繁刷洗殘留汙垢的麻煩;完成工作後還會有音效提醒。
如果能接受每2~3月更換濾網的開銷,將是非常值得考量的款式。
處理方式粉碎+乾燥處理容量2L運轉音量-消耗電力500W體積縮減率1/10本體尺寸31×27×35cm7pcstore.com.twCleaAIR克立爾自動除菌廚餘處理機CAC-F02NT$32,800點我看飛比價格內建清潔系統免刷洗來自英國的這款廚餘機採用無刀片的研磨系統,並具有更勝美式廚餘機的四級研磨,可將蔬果、骨頭等廚餘顆粒研磨至3mm以下之細小粉末,大大降低水管阻塞的機率。
且研磨腔體經過耐腐蝕加工,即便對付醬汁多且重口味的台灣料理,也無需擔心氣味與鏽蝕的問題。
而主機還結合電磁加液技術,可配合廚餘量噴灑適量的清潔液,既可幫助內膽清潔抗菌,也能順便清潔排水系統。
但即使有額外的降噪措施,它的運轉音量還是偏大,須避開深夜等可能擾鄰的時間點使用。
處理方式粉碎型處理容量1L運轉音量50dB消耗電力900W體積縮減率-本體尺寸18.2×18.2×32.8cm6shop.kenk.com.twChikuma廚餘魔法師CCM600TWGJNT$49,900點我看飛比價格絕佳粉碎性能不挑廚餘Chikuma擁有日本專利的特殊切碎系統,可以處理骨頭、貝殼等具有硬度的廚餘,不論是生食或熟食都不需要分類,直接倒入處理即可。
而且處理過程中,內部的氣液凝縮裝置會將乾燥時產生的氣體轉換為無臭液體,達到零排氣、零異味的效果。
透過粉碎與烘乾雙管齊下,能輕鬆將廚餘體積壓縮至原本的1/20。
而且內部儲存容量最多可達13L,即便是四口以上的大家庭也能撐上幾週不倒垃圾。
處理方式粉碎+乾燥處理容量1kg運轉音量44~46dB消耗電力225W體積縮減率1/20本體尺寸27×50×63cm5tw.mall.yahoo.com島產業家庭用廚餘處理機PCL-33NT$5,078點我看飛比價格輕巧又省電專為小家庭而造日本口碑品牌島產業推出的廚餘桶,儘管容量較小卻完全符合單日只會產出少量廚餘的使用者需求,適合只有晚餐會在家享用的上班族;其以溫風乾燥的方式,仍能有效地減少廚餘中80%的水分,達到減量、壓縮的效果。
主機尺寸迷你可直接放置在廚房檯面上,造型時尚之外又有4種配色可以挑選,能配合居家裝潢的色調演出質感。
由於內桶平滑且零死角,以洗碗精浸泡就能去除污垢殘渣,保養與操作都非常簡便。
處理方式乾燥處理容量1.3L運轉音量36dB消耗電力150W體積縮減率1/5本體尺寸21.5×21.5×28.3cm4etmall.com.twezencool廚餘機EC-5001NT$4,490點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物無馬達運轉超靜音如果只是單純想避免垃圾長蚊蟲,冷藏也是不錯的廚餘保存方式。
這款廚餘機可以2~4度的低溫冷藏食材,避免食材腐敗或發臭,再加上具有強效密封效果的蓋子,也不會有異味散出或蚊蟲滋生等問題。
而且因主機內並沒有馬達,使運轉音量僅有22dB,靜音度超越市面大多數廚餘機。
至於運轉耗能也只有55W左右,若以每天24h插電使用來計算,平均一天的電費只有台幣3元左右,相當省電。
而唯一的耗材是用於內桶的塑膠袋,由於不限材質款式,平日購物附送的袋子都能用,耗材開銷可說是趨近於零呢!處理方式冷藏處理容量5L運轉音量22.6dB消耗電力55W體積縮減率-本體尺寸21×21×30cm3etmall.com.twInsinkerator食物殘渣處理機ISE-56NT$18,050點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物夜間也可安心用的粉碎式噪音過大一直是粉碎式廚餘機的長久問題,但ISE-56結合獨家降噪結構,使運轉音量降低至25dB,甚至比人聲交談還要安靜,因此晚上運轉也不用擔心吵到鄰居。
而且攪碎機內膽擁有980mL之容量,可以蒐集一定廚餘量後再啟動,多人份廚餘也不太需要分批操作,使用上更節能。
而機器本體則是以耐刮、耐用的不鏽鋼材製作,並且攪拌器軸承採用永久性潤滑油,除了須定期清潔殘渣外,幾乎不需要另外保養,相較於舊款粉碎式廚餘機,相信能省下不少維護費用。
處理方式粉碎處理容量0.98L運轉音量25dB消耗電力380W體積縮減率-本體尺寸31.8×31.8×18.4cm2panasonic.jpPanasonic白金觸媒除臭廚餘機MS-N53XDNT$37,500點我看momo購物網點我看飛比價格預約啟動+自動斷電,放置運作好放心擁有高人氣Panasonic廚餘處理機,擁有流線型的質感機身,尺寸也和垃圾桶差不多,能完美融入現代家庭的居家擺設中。
主機使用130度的溫風烘乾廚餘,搭配白金觸媒殺菌除臭,僅需兩小時左右就能將2kg廚餘壓縮為原本體積的1/7,工作效率相當令人滿意。
而且機器也可預約3小時或6小時後啟動,無須擔心忘記開機導致廚餘發臭。
完成處理後還會自動關機,不會消耗任何多餘電力。
將廚餘倒入機器後就能完全放置,對生活忙碌、雜物諸多的人來說是一大福音。
處理方式烘乾+切碎處理容量2kg(6L)運轉音量42~44dB消耗電力800W體積縮減率1/7本體尺寸36.5×26.8×55cm1letubuy.com.twKUDI六合一家用廚餘專家智能廚餘機KD-KF2NT$10,990點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物多重殺菌淨化衛生度加倍KUDI廚餘機擁有齊全的六合一功能,可以加熱廚餘並將之研磨成細小碎塊,食物粉碎后風扇也會持續運轉以避免回潮,更有UV殺菌光線可消滅廚餘桶內的細菌,長期存放廚餘更無衛生疑慮。
而且主機也內建活性碳淨化濾網,可以消除濕廚餘或是乾燥過程中的異味。
值得一提的是,KUDI可以一鍵開蓋,不需要再對準卡榫,並有暫停功能、抽取式濾心、可視水箱等便利設計,使用和維護都非常簡單。
再加上相對親民的價格,著實令人心動。
處理方式粉碎+烘乾處理容量1kg(2L)運轉音量42~52dB消耗電力平均350W,最大750W體積縮減率1/10本體尺寸30.8×28.8×37.9cm人氣廚餘機一覽表商品圖片1KUDI2Panasonic3Insinkerator4ezencool5島產業6Chikuma7CleaAIR克立爾8SmartCARA9Rindon10商品名稱六合一家用廚餘專家智能廚餘機白金觸媒除臭廚餘機食物殘渣處理機廚餘機家庭用廚餘處理機廚餘魔法師自動除菌廚餘處理機卡拉廚餘機冷凍廚餘桶農發EM廚餘桶特色多重殺菌淨化衛生度加倍預約啟動+自動斷電,放置運作好放心夜間也可安心用的粉碎式無馬達運轉超靜音輕巧又省電專為小家庭而造絕佳粉碎性能不挑廚餘內建清潔系統免刷洗韓國熱銷除臭乾燥式專利內桶垃圾不沾黏園藝愛好者的幫手價格NT$10,990NT$37,500NT$18,050NT$4,490NT$5,078NT$49,900NT$32,800NT$28,090NT$6,480NT$899處理方式粉碎+烘乾烘乾+切碎粉碎冷藏乾燥粉碎+乾燥粉碎型粉碎+乾燥冷凍生物分解處理容量1kg(2L)2kg(6L)0.98L5L1.3L1kg1L2L6L19L運轉音量42~52dB42~44dB25dB22.6dB36dB44~46dB50dB-50dB-消耗電力平均350W,最大750W800W380W55W150W225W900W500W30~50W-體積縮減率1/101/7--1/51/20-1/10--本體尺寸30.8×28.8×37.9cm36.5×26.8×55cm31.8×31.8×18.4cm21×21×30cm21.5×21.5×28.3cm27×50×63cm18.2×18.2×32.8cm31×27×35cm26×26×55cm24.5×24.5×41cm商品連結momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格ETMall東森購物飛比價格飛比價格飛比價格飛比價格飛比價格飛比價格Yahoo購物中心選購廚餘機的常見問題看完多款商品之後,應該有不少人心中又出現許多疑問,所以以下整理出幾個選購時常遇到的問題並說明之,希望能為大家排除疑慮。
Q:把廚餘排進下水道妥當嗎?A:將廚餘排進下水道是粉碎式廚餘機的常見作法,就大部分廠商的說法,只要按照原廠規範使用,在下水道系統、汙水處理系統完善的前提下是可行的。
但若是所住地區的排水系統老舊,也有可能會面臨賭塞、水質優養化等問題,建議請專業人員幫忙評估住家的排水系統是否適合安裝。
Q:熟食可以丟入廚餘機嗎?A:可以,大部分的廚餘機都能處理剩飯剩菜,但須注意有些附有絞碎機能的廚餘機無法處理硬物,若要將熟食倒入廚餘桶還是需要先經過分類。
Q:冷凍廚餘機值得買嗎?A:冷凍廚餘機是靠急速冷凍避免廚餘發臭,並且可使廚餘變成固態,因此也較不容易沾黏桶壁,到廚餘時快速俐落不用抖半天。
如果只是想避免蚊蟲和發臭,不介意追垃圾車,冷凍款會是不錯的選擇。
搭配防臭垃圾桶維持生活品質除了本次介紹的廚餘機,想要暫時儲放廚餘、尿布等會飄散異味的垃圾,就不能不依靠防臭垃圾桶。
下方的文章針對其詳細介紹各種類型與選購時的注意點,歡迎進一步了解的讀者點閱參考。
【開箱】2022最新推薦十大防臭垃圾桶排行榜總結雖然目前在台灣廚餘機並不普遍,不過為了生態環境的永續、降低日常垃圾量,相信廚餘機的使用將會是未來的趨勢,加上部分商品的價格並不會太過昂貴,想增進料理的好心情、不再苦惱家中食物垃圾的氣味,不妨多多利用以一起為環境盡份心力吧!希望本篇文章的介紹與推薦,能讓各位更加了解廚餘機的功能與選購要點,進而挑選出最合適的理想款式。
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熱門文章【專家監修】2022最新12款人氣4K電視推薦可能有許多人曾在賣場與4K電視擦身而過,卻不明白它和過去的電視有什麼不同。
隨著超高畫質影像技術漸漸普及,Youtube、Netflix、PS4遊戲都陸續開始支援相關內容。
在公視的4K頻道也正式開台後,台灣的電視也進入了新的紀元。
隨著越來越多人體驗過超越HD畫質的視覺震撼,各位是否也開始考慮替家裡購入一台4K電視了呢?為觀看比以往更具真實感的4K影像,挑選電視時也將採用和過去不一樣的標準。
市面上有相當多樣的選擇,除了國際大廠LG、SAMSUNG三星、Panasonic國際牌、SONY、JVC外,台灣的廠商如奇美、BENQ也有研發相關產品;尺寸也包含了50吋、55吋、65吋等。
因此這次我們要分享選購時的訣竅,並且推薦十款人氣商品,希望能幫助大家從中找到最適合的4K電視。
液晶電視【開箱評比】2022最新十大空氣循環扇推薦排行榜臺灣四面環海、水氣充足,許多家庭或許都有使用除濕機的習慣。
然而在溼氣重的日子裡經常一到晚上就反潮,使屋內的空氣總是濕黏而令人不適。
其實只要使用空氣循環扇加強通風,便可進一步減少濕氣沉積的情況;夏冬兩季還可將空氣循環扇與空調搭配使用,促進冷、暖房效果有效減少能源消耗。
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希望讀者在閱讀過本篇文章之後,都能更加了解篩選的方向,進而擁有美觀又用得順手的優質冰箱。
冰箱【開箱】2022最新十大空氣清淨機推薦排行榜面對日益惡化的空氣品質及大量粉塵、懸浮微粒PM2.5飄洋過海而來,空氣清淨機幾乎已經成為公司及家家戶戶必備的家電之一。
知名廠商像是Sharp夏普、Dyson戴森、Panasonice國際牌、BALMUDA、DAILKIN大金、Electrolux伊萊克斯等紛紛推出車用、桌上型及隨身等各有特色的商品,除了有兼顧除濕機功能的款式以外,還有能夠阻擋花粉、塵蟎等過敏原,或是去除空氣中異味等五花八門的類型。
如此多樣的選擇,到底該如何找到最合適的型號呢?因此本次的主題不僅會說明選購空氣清淨機的訣竅,也會購入17款日本熱銷的空氣清淨機進行開箱評比,並將實測表現最好的10款商品以排行榜的方式推薦給各位,無論是想去除家中異味、煙味,還是想減少空間中漂浮的塵埃,希望大家在參考本篇後都可以順利找到價格、性能皆滿意的空氣清淨機!空氣清淨機【專家監修】2022最新13款人氣洗衣機推薦洗衣機的功能日新月異,從傳統的直立式、滾筒式,到現在發展出能乾衣的烘洗兩用機,與迷你型、能透過手機監控的NFC智慧機型等。
除了款式多樣品牌也是不勝枚舉,台灣、日本、韓國各有知名大廠,如TOSHIBA東芝、惠而浦、HITACHI日立、Panasonic國際牌、SHARP夏普與LG等,往往讓許多人在選購時猶豫不決。
於是本篇文章將會詳細介紹選購洗衣機的必要知識,並從洗淨能力、功能、尺寸與適合使用習慣等方面做分析,來以推薦排行榜的形式呈現市面上的人氣機種。
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且由於其輕便好攜帶,價格也十分大眾取向,讓消費者們可以輕鬆購得,但在選購時往往也會因為品項繁多而不知從何著手。
以下本篇將為各位整理歸納錄音筆的選購要點,並將人氣熱銷商品以排行榜方式介紹推薦。
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只不過挑選內衣時要留意的細節甚多,若沒事先了解各品牌的優點、強項,或是抽空前往門市試穿,恐怕難以一次買到外型、舒適度和機能性俱全的商品。
因此,本次文章將介紹包含知名老廠華歌爾、黛安芬,以及本土的EASYSHOP、思薇爾和玉如阿姨等十間熱門品牌,並推薦旗下備受好評的系列品項,希望可以幫助各位縮短爬文與選購時間,輕鬆找到舒適自在的選擇!女用內衣褲【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜現代人隨著運動量減少、飲食不均衡,容易提早面臨骨質疏鬆的問題。
而鈣質有強健骨骼、鞏固牙齒的功能,更是維持良好身體狀態時不可或缺的營養素之一,因此不分年齡層、性別都該好好補充。
除了從日常飲食中攝取外,由於鈣質並不容易被人體吸收;再加上年齡增長、挑食等因素,適當地透過保健食品來加以補給可說是有其必要。
這次文章中將會說明挑選鈣保健食品時該注意的細節,同時從市面上網羅10款來自挺立、Fancl芳珂、GNC健安喜、SUNTORY三得利等品牌的口碑推薦商品,並且包含了海藻鈣、檸檬酸鈣等成分來源,以及錠狀、液態、粉末等類型,希望能幫助大家尋覓到符合補鈣需求的款式,一起守護自己與家人的健康!健康食品【營養師監修】2022最新十大綜合維生素與礦物質類推薦排行榜就算三餐都有按時享用,還是難免有營養不均衡的可能性,尤其很多人為了省時經常選擇以微波食品果腹,這些經過久放以及反覆加熱的食物都會漸漸失去活性營養,長期依賴這類食物便可能造成維生素、礦物質等養分的不足。
為了幫助忙碌的現代人補充多元維他命與礦物質,知名廠商如DHC、威瑪舒培、善存、大研生醫、萊翠美等紛紛推出綜合營養補充食品。
然而,市面上維他命及礦物質的品牌、種類及價格實在太多,必須先對這兩類營養素有正確認知才能挑到最理想的商品。
為此,本篇文章中不僅會介紹綜合維生素與礦物質類基本概念,也會推薦介紹10款人氣的綜合維他命商品,希望能幫助各位讀者選擇到一款最適合自己的營養補給品!健康食品人氣愛用品清單在日台灣媳婦推薦10款愛用日本廚房家電及生活雜貨在日台灣媳婦/部落客/料理札記作者大塚太太小資部落客推薦10款好用必買的超值3C家電小資部落客CVlife小資新時尚媽媽部落客推薦5款小家庭必備生活家電專職雙寶媽Stella時尚生活部落客推薦5款外型與實用性兼具的家電全方位創作家環遊世界的小羊兒雙寶媽咪推薦8款長期愛用的生活小家電 不專業地方網美媽媽高妹專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師/部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務
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