中暑喝熱水還是涼水中暑可以喝蜂蜜水嗎- 健康大巴
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我們都知道，在中暑之後一定要及時補充水分，那麼中暑喝熱水還是涼水呢？
主頁健康大巴專業及時的健康資訊分享平臺MENU主頁知識問答關於中暑喝熱水還是涼水中暑可以喝蜂蜜水嗎更新日期：2021年04月27日我們都知道，在中暑之後一定要及時補充水分，那麼中暑喝熱水還是涼水呢？吃什麼預防中暑1.富含維生素食物在夏天人體維生素需要量比普通標準要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鮮蔬菜和水果。
2.富含蛋白質食物夏季人體營養消耗大，代謝機能旺盛，所以，要常吃些富含優質蛋白質，又易於消化的食品。
3.多喝湯當人出汗比較多，體液損耗比較大
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