有什麼技巧，可以堅持讀書？ - 劇多

1 # 布穀公社. 學以致用，才是堅持讀書而一直讀下去的不是技巧的技巧。

· 2 # 夢幻亦真實. 首先得挑自己感興趣的書，容易讓自己閱讀進入的書，挑書很重要。

首頁>Club>jessica宣2021-06-0414:06 有什麼技巧，可以堅持讀書？ 有什麼技巧，可以堅持讀書？ 3 回覆列表 1#布穀公社 學以致用，才是堅持讀書而一直讀下去的不是技巧的技巧。

因為能夠堅持一件事一直做下去的，一定不是技巧在支撐，而是＂需要＂。

＂需要＂是分層次的。

在讀書考試階段，讀書為了考試；在創作工作階段，讀書是為了提高和應用；在成為習慣階段，讀書就成了境界，是為了內心的需求。

所以說，堅持讀書的是沒有技巧的，有技巧的行事方式一定不是用來讀書的。

2#夢幻亦真實 首先得挑自己感興趣的書，容易讓自己閱讀進入的書，挑書很重要。

閱讀範圍儘量廣一些，小說，歷史，詩歌，散文，哲學等。

最好買幾本自己喜歡讀的紙質書，這樣更能提醒你來閱讀。

閱讀也是可以養成習慣的，開始根據自己的情況設定特定時間每天必須閱讀夠30分鐘或60分鐘。

只要把一本書讀進入自然而然就想接著往下讀。

這個好習慣只要堅持2年，你就會對閱讀上癮哈。

3#速讀G先生 讀書、學習，相較於其他活動，本來就是一件比較枯燥、無趣的事情，很容易讓人失去學習的動力，這很正常。

所以，第一步要明確讀書的重要性，就是讀書對你是有用的！這個自己找。

然後，給自己制定一個讀書計劃。

羅列出自己要讀的書單（一定要選擇適合自己的）。

另外，剛開始可以選擇喜歡的書籍閱讀，這樣不會導致你一來就產生討厭的情緒。

書單有了，就是規劃自己的可利用時間，明確每天讀多少，什麼時候讀，做出一個詳細的計劃。

比如，每天花費兩個小時的時間來讀書，早上七點起床，讀一個小時的書；晚上十點睡前讀一個小時的書，等等（符合自己的實際情況，要有可落實性）。

再者，掌握一種科學高效的讀書方法，來提高閱讀效率。

無論是學生還是工作者，能夠擠出來讀書的時間總是有限的，所以一個高效的閱讀方法很關鍵。

比如快速閱讀，快速閱讀是一種“眼腦直映”式的高效閱讀、學習方法。

它不僅體現在閱讀速度的高效上，更是理解的高效：對抓住文章段落的脈絡和重點有非常好的作用，幫助我們對文章做整理、分析和歸納。

具體練習可以參考《精英特快速閱讀記憶訓練》，如果你的閱讀、學習能力弱、效率低下，有必要認真練習一下。

最後，在讀一本書的時候或讀完一本書之後，不要忘了做點讀書筆記，記錄一下書本的主旨脈絡、主要人物、事件、感悟等等。

讀書，最怕的就是沒有收穫。

沒有收穫，你繼續閱讀的動力就會慢慢流逝，培養自己做讀書筆記的好處就是可以讓你更好的去理解，有收穫。

4#禾頁老師 讀書學習是提升自我修養地一個有效途徑。

我們可以離開校園，但絕不能不讀書。

腹有詩書氣自華，把讀書作為一種生活方式的人，眼神中有智慧的光芒。

尋找尺碼相同的人，結伴而讀。

愛讀書的人欣賞愛讀書的人，精神上有相同的高度，是尺碼相同的人。

可以加入一個讀書會，或者加入一個有關讀書交流的社群，時不時的交流讀書感悟，結伴而讀，有讀書的趣味。

堅持做讀書後的覆盤，從中體會讀書的價值。

只讀不做等於是書呆子。

堅持讀書後的覆盤實踐，哪怕是一本兒書中某一句話的實踐，也會受益匪淺。

堅持讀書學習，在自己的生活和工作中產生了價值，有了好的效果，才會繼續下去。

好書需要反覆讀。

根據我的讀書經驗，如果遇到一本好書，對自己的生活和工作特別有幫助，就把它放在茶几案頭，隨時翻閱，反覆讀。

每天都讀上幾頁。

日日品，越品越有味道。

讀書學習不在於讀了多少本書，而是找到一本兒真正對自己有幫助的書，精讀。

興趣是最好的老師，喜歡就會堅持。

5#職場燈塔 能問這個問題，說明你已經意識到讀書和學習的重要性。

至於如何堅持讀書學習，分享我自己一些行之有效的經驗：1.目標明確 讀書學習的目標是什麼？目標一定要很明確，明確到你觸及你的內心，一天不讀書學習自己就會內疚這種地步。

想想如果不讀書學習，我就會....,類似這種目標，時刻提醒自己要有緊迫感。

並將目標掛在牆上，每天都看得到，提醒自己每天讀書學習，不要墮落。

2.加入社群一個人的學習是孤獨的，而且人總是有惰性的，現在是知識付費的時代，也有一些牛逼的社群。

在牛逼的裡我們可以遇到很多朋友和貴人；學到東西，見識到不可能；開拓視野，提升認知；同時結伴同行，自己也不好意思掉隊，這樣對堅持讀書和學習是有很大幫助的。

當然加入社群是要付費的，但是這種付費我是覺得值得的，是對自己進行投資，增值。

3.管理時間 讀書和學習是要花時間的，在這網路時代永遠線上，隨時打擾，使自己很難靜下心來，也很難有自己的獨處時間。

如果你真的想堅持讀書學習，沒有整塊的時間是不行的。

建議你記錄一週你自己的時間分配，然後找到自己的整塊時間，用整塊時間來讀書學習。

當然有的人可能根本找不到自己讀書學習的整塊時間，那麼就從早睡早起吧！在每天清晨就把讀書學習的任務完成了，每天進步一點點，最終帶了大改變。

6#沉默的諾亞 讀書學習，不僅能夠提高個人的素質修養，淨化人的心靈；在平常的生活需要豐富的生活常識，在日常的工作中需要紮實的專業知識和過硬的專業技能。

等等，這一切的實現，都得需要靠堅持讀書學習來實現。

讀書學習，不僅僅是工作生活中提升能力的需要，她還是人的精神食糧，愛好讀書學習的人有三天如果不讀書學習，就會感到精神空虛，生活失去意義。

認識到了讀書學習的重要性，自然就會對讀書學習產生濃厚的興趣，自然就會養成讀書學習的良好習慣。

當然，讀書學習，也得講究方式方法，只有方式方法對頭，才能有顯著的成效。

個人感覺，對於目的類的讀書學習，為了學習專業性和技術類的知識技能，這樣的讀書學習就得有計劃。

每天，不僅要計劃讀書學習一定的時間，而且還得和工作生活實踐相結合，把學的東西用到生活工作中，讓生活工作檢驗讀書學習，在生活工作中讀書學習。

只有這樣，才能事半功倍。

其次，興趣類的學習，可以比較隨意些。

平時買一些，比較感興趣的書，帶在身邊，工作之餘有了閒空隨便讀一讀，對於感興趣的東西可以細緻入微的精讀，對於不太在意的東西可以粗略的過一下。

最後，堅持讀書學習，還得堅持思考，在讀書學習的空檔，還得為自己留一定的時間去思考，無論是細緻入微還是天馬行空，都很有必要，就如同老牛一樣，吃過了草料，還得有足夠時間反咀，消化。

這樣讀書學習到的東西才能被吸收，才能被有效的利用。

7#螞蟻愛上象 1、首先得選自己喜歡的書籍，只有自己喜歡的書籍才有心態去學習，2、保持每天至少一小時的閱讀，並且不斷的堅持下去，一直連續至少21天，養成讀書學習習慣，把習慣養成，這樣才會每天不由自主的參與到學習中去，3、堅持讀書學習的時候要記筆記，把自己的所思所想寫下來，形成自己的思想，這樣學習效果更佳，4、在讀書累的時候鍛鍊放鬆放鬆，轉移注意力，放鬆後再集中精力讀書，5、把自己的讀書心得與人交換，擴大知識層面。

6、持之以恆。

8#教育之象 我是一個從小愛讀書的人，到底是怎樣堅持下來的呢?這個問題引起了我的思考。

小時候讀書似乎完全是興趣。

記得小時候，去小畫書攤邊，我能夠整天看小畫書，連飯也不吃。

還曾經為這個事情捱打，也曾經被父母約束不允許看課外書。

可是這些似乎都不能阻止我看書的熱情和慾望。

再長大一些，乾脆選擇了中文系，天天看小說當學習。

參加工作以後，買房子的那段時間經濟特別困難，學校圖書館又沒有完善，那是唯一一段很少看書的日子，有很多的忙亂和失落。

後來網路發達了，手機隨時可以透過龍源期刊網訂閱任何期刊，或者任意購買任何圖書。

哪時候讀呢?最大的體會就是有空就讀書。

坐在車上等車開的時候可以聽聽書，姑且算作是讀書吧。

下班回家來，電視響著，書也翻著，兩不誤。

遇上特別想要讀懂的書就要做筆記，甚至讀了一遍，要讀第二遍，意圖要完全領會作者的主旨。

沒覺得讀書困難，也沒覺得讀書不好。

就這麼過來了，而今將近知天命之年，依然酷愛讀書。

9#青草無為 心血來潮，看了幾本書，感覺還不錯，想要堅持，做到以下幾點即可： 第一，至少保持21天的讀書習慣。

有人專門對習慣做過實驗，如果想要堅持做一件事情，只需要花連續21天左右的時間一直做，在腦海裡形成印象，以後要不做，心裡總惦記有什麼沒做。

讀書也一樣，每天固定抽出一個小時來看，堅持21天，以觀後效。

第二，給自己一點挑戰，分出做事的先後順序。

這主要是針對看工具書而言的，看過的都知道，工具書最無聊，沒有什麼情節描寫，前後內容也不連貫，味同嚼蠟，苦不堪言。

如果佈置了一個任務，就會因為滿足自己的心願，根據想法尋找相關的知識，有的放矢，做起事來，目標更明確，把知識點分出了先後，就不會費勁考慮做什麼才好了。

第三，適當展示學習成果。

談戀愛的人，尤其是女孩，都會有有這樣的經歷，出門前，都會精心打扮自己。

如果某次的形象得到了朋友的誇讚，那麼下一回，她出現在你面前的，一定是同樣的衣服，同樣的打扮（友情提示：男士們，可以試一下哦）。

學習也是一樣，如果學習成果得到了別人的誇獎，那麼你的熱情還會冷卻嗎？ 10#21題最難 每天固定的時間，抽出至少40分鐘以上的時間讀書，堅持2個月吧，讓習慣成自然。

讀書要讀好書，與自己專業相關的可以，中外文學名著可以，當代著名文學文章也可以，自己感興趣領悟的書稿也可以。

我家就是專門買了書櫃，放在孩子的臥室，雖然小孩還不足五個月，希望以後能感染他學習的氛圍。

我也喜歡收藏書籍，但是好多沒讀完。

在此與君共勉。

11#59秒知料 堅持永遠只源於熱愛，痛苦的堅持只能是短暫的，學會堅持一件事之前需要先學會愛上它，享受它帶來的樂趣！堅持讀書學習是一個道理，之所以會有這樣的問題出現是因為有太多的人並不熱愛讀書，覺得堅持讀書是一件難事，甚至痛苦的事，沒有熱愛，堅持就是逼迫自己忍受痛苦。

所以，堅持讀書學習需要我們先找到讀書學習的樂趣，這才是我們真正應該關心的！ 12#淡之 什麼時候堅持不痛苦？養成了習慣的時候，便會成為自己生活的一部分，自然而然了。

1.要明確自己讀書的目的。

你要堅持讀書，先問問自己讀書的目的是什麼。

是提升寫作能力？是增加社會經驗？還是加強專業能力？有的放矢，你在讀書學習中才會有收穫，有成就感，從而讓自己更有讀書學習的動力。

2.循序漸進。

不要一開始就設立過大的目標。

比如連每天看書都做不到，你給自己設立一個一年讀100本書的目標，不出兩月，肯定放棄。

先根據自己的實際要求，一點點增加讀書頻率。

像我剛開始養成讀書習慣時，就給自己訂了個100天讀33本書的計劃。

你也可以30天看10本書，總之，循序漸進，不要讓自己害怕，讓自己慢慢養成讀書習慣。

3.一群人走的更快。

一個人有時候會產生惰性。

參加一些讀書會，有了群體的監督，有時候你很累了，不想讀書了，但是今天的任務還未完成，看大家都完成任務了。

你也會咬咬牙堅持下來。

像去年加入了一個早起群，誰沒早起打卡就要付紅包。

我們制訂了讀書學習任務後，可以讓朋友監督，一旦沒做到，就付多少紅包給朋友。

13#浩評如潮 首先得有動力，讀書學習得有目標吧，比如讀書是為了寫稿變現，為了輸出，這樣就動力十足。

讀考證的書是為了提升自我，比如考註冊會計師，是為了更新會計知識，找更好的工作，提高自己的平臺，這些都是自帶動力，不用揚鞭自奮蹄！如果你純粹為了消遣，那沒有意義，時間如此有限，看消遣的書如同看肥皂劇，浪費時間。

其次，得有計劃吧，時間是一定的，精力怎麼分配，如果分配不好，就會影響長期的堅持，最終形成一個讀書習慣，每天不看覺得不舒服才行！ 14#zhuzhu人生管理達人 本人2017年閱讀48本書，之前狀態是看書就迷糊瞌睡，大學畢業基本沒看完過一本書。

現基本養成讀書學習習慣，現分享如下: 一，明確目標 1專研一門。

你要確定在某一方面專研會有什麼樣的收穫，把目標打印出來貼牆上，時刻提醒自己！參考書目《小狗錢錢》 2.沒有目標怎麼辦？把你心中最想成為的七個人物寫下來，再給每個人寫三個優點，找出這21個優點的共性優點，排在最前面的三個優點，將成為你的目標。

參考書目《人生效能手冊》二，固定時間學習養成習慣 1.儀式感養成。

比如早起後，擺放好要看的書先閉眼深呼吸三次，讓自己全身放鬆，心中默唸“我的最終目標是xxx？現在正在向有效的方向努力，今天我的任務是看完本章的第幾節，加油！一定能完成。

” 2.番茄中陪伴你。

在儀式之後就開啟番茄鍾開始倒計時學習，有緊迫感和成就感。

（下載番茄鍾app，每25分鐘休息五分鐘） 三總結打卡 1.總結。

看完一章或一本書之後，寫筆記，總結整理思路，可以畫圖（思維導圖）把所學內容邏輯關係畫出來。

15#路上英語 嗯，我覺得這個問題我來回答是挺應景的，因為我一直在堅持讀書，也在堅持學習。

先說下個人背景吧，12年畢業的不知名專科學校學生，畢業後上過班，但是大多數時間是在創業——說的好聽點叫創業，就當安慰自己吧，嘻嘻，做過淘寶女裝、白酒、礦泉水、美容產品，還沒成功過，不過經歷倒是挺多，目前在本地和同學一起做課輔，假裝自己是個副校長~其實在這幾年創業的過程中，一直有在讀書，但是大多讀的是一些目的性很強的書，或者說，比較功利的書。

現在做培訓，週一到週五時間還算充裕，也一直在看書，仍然有一些功利性的書籍——比如說營銷類的——畢竟要宣傳嘛，但是多數的時候剛是讀的一些自己真正喜歡的書。

以下就這兩種情況簡單和大家聊聊吧。

一、功利性質的閱讀 我個人會把讀的書分為兩類，一類是短期內急需的，第二類則是長期的、需要自己慢慢品味的、可以修身養性的。

記得以前剛畢業時做淘寶時，很多東西不明白，就會買一些網店運營類的書籍看；後來做白酒時剛會找一些白酒銷售類的、客情維護之類的書來看；再之後做美容則會看一些面板保養之類的工具書。

這類書我大多是不細讀的，只讀個大概，“知其然”即止，不會深究”知其所以然“，畢竟這些內容我本就是打算”現學現賣”的，也沒指望著成為領域大拿。

但是有時候，世事就是這樣，“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭”。

因為不細讀，所以讀的快，因為讀的快，所以涉獵的多，只是沒想到最後把自己肚子裡的那點存貨拿出來做了套課程放在網上去賣，會比我主營的女裝收益還多…… 我也是欲哭無淚、哭笑不得、哭哭啼啼……真心無語了。

二、修身養性的閱讀 可能說修身養性有點過了，畢竟我還不到30歲，但是讀好書真的可以磨自己的脾氣。

心情煩躁的時候，一本好書可以讓人慢慢的舒緩下來，把心態放平和；心情鬱結的時候，不知道書中的某個觀點會讓你醍醐灌頂、豁然開朗。

所以，我會堅持讀書，只是希望在我的學生或以後有了小孩，他們提出問題的時候，哪怕我沒有經歷過那樣的事情，也可以從我讀過的書中給出他們一個很完美的答案，真正體現我為人師的價值——傳道授業解惑。

當然，我堅持讀書，也是希望在自己遇到不順心的事時，可以在讀過的書中找到共鳴、找到安慰、找到宣洩的缺口。

三、如何做到堅持讀書學習？ 其實說了這麼多，只是想給大家傳達這樣一個想法——如果想堅持讀書，請給自己設立一個目標。

如果你還是未畢業的學生，準備從事某一個行業、準備去面試某個工作了，不妨像我第一點裡說的那樣設立一個短期的目標，買些相關行業的“功利性”的書來看，對這個行業能有一個整體框架上的把握，在面試或從事該行業時，即能做成心中有數，遇事不慌；如果你已經入職多年，或已為人父母，仍然可以不斷的提升自己，仍然可以設立短期的目標，就如我現在這般，我設立的目標是在一年內做的英語口語流暢、表達自然，因為我知道這個短期目標會給我帶來更多的機遇、更高的薪資，所以我動力十足，且甘之如飴； 另外，不論你是多大的年紀，有著怎樣的經歷，都應該給自己的一生設立一個大的方向，你要成為怎樣的人，你要成為怎樣的父親、母親，然後細分這個目標，把你要做的事情羅列出來，把你要讀的書名寫下來，之後，不斷的用未來那個你眼中成功的形象來激勵自己，我相信你也可以如我一般，把讀書變成習慣。

16#四味書 堅持讀書的好習慣真的不好培養，因為見效太慢！ 為什麼很多人刷抖音可以一刷一整天，因為那種反饋機制太快了，一分鐘就能讓你哈哈大笑。

為什麼很多人喜歡看網上的碎片化資訊，因為省事，800字左右，幾分鐘讀完，彷彿就知曉了國家大事。

為什麼傳奇，夢幻西遊似的網路遊戲不如現在的王者榮耀，英雄聯盟火，因為那種遊戲要一天天的打怪升級，現在20分鐘就能結束一場戰爭。

我們現在生活在一個快的時代，快餐，快遞，高鐵，飛機，越來越快的節奏下，很難再慢下來去安心的讀一本書，歷史上也好，民國時期也好，為什麼那麼多的大師都是讀書無數的人，一是和個人有關，二也是大環境下，可選擇性的專案少。

我們小時候沒電腦手機的時候不也是看見個帶字的紙片就欣喜若狂嗎？ 人在舒適區待久了，就很難再出來，讀書就是這樣，他不能馬上讓你領悟或者體會到什麼，尤其是那些經典的書籍，暢銷的雞湯書除外，那種書你讀了之後可能會立馬就“飽”，經典的書籍，有深度的書籍真的是需要慢慢的，細細地去品味的，就像魯迅先生的書，一開始讀的時候都覺得不通順，但是年齡越大讀來越覺得深刻。

至於怎麼培養習慣，我個人的建議還是買些紙質書放到家裡吧，當你看到家裡擺著一摞書的時候，你都不好意思不讀，就像健身一樣，你要是不花錢辦張健身卡，還真堅持不下來！ 17#Fenton多寶魚 在時間允許的情況下，放下手機，關閉電腦，好好地讀一讀自己所喜歡的領域的書，那紙張給你的質感接觸，那墨水淡淡的味道，會給人一種放鬆愉悅的感覺，這種感覺是會上癮的，不要用什麼條條框框去約束自己要怎樣怎樣，自然而然的，當然前提是本來就喜歡閱讀。

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