女性保健【養命酒】藥用養命酒700ml兩入禮盒(乙類成藥)

因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。

魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。

生物活性高，容易被人體吸收利用。

而大豆、菠菜中富含 ... Pauline的必敗聖品日記這裡是柯豪水的分享小站,在這裡有很多優質商品要推薦給大家!相信大家一定都會喜歡的唷!日誌相簿影音好友名片 201708151931經期飲食宜忌【養命酒】藥用養命酒700ml兩入禮盒(乙類成藥)分享?未分類女性保健【養命酒】藥用養命酒700ml兩入禮盒(乙類成藥)【養命酒】藥用養命酒700ml兩入禮盒(乙類成藥)【養命酒】藥用養命酒700ml兩入禮盒(乙類成藥)評價網友滿意度：女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處月經真的是個惱人的存在啊像我經期就會全身痠痛嗜睡下腹痛頭暈只有慘而已(還有很多人比我更慘所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！經期可以多吃1.核桃又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。

2.芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。

3.淡菜淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。

淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。

中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。

4.羊肉羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。

5.鴿肉鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。

6.海參海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。

女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。

經期宜忌1.忌酸辣，宜清淡月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。

新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。

月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。

2.忌生冷，宜溫熱中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。

月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。

即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。

飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。

在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。

3.葷素搭配，防止缺鐵婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。

鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。

因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。

魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。

生物活性高，容易被人體吸收利用。

而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。

所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。

總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。

(資料源自每日頭條)上面就是一些經期的飲食注意摟女孩們快點筆記筆記台中水晶推薦再來我要跟大家分享一個保健產品就是【養命酒】藥用養命酒700ml兩入禮盒(乙類成藥)這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的才發現原來ptt有這麼多人在討論它於是我開始爬很多心得覺得很厲害就也幫自己買了一組哈哈哈原本想說應該沒有那麼誇張吧結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!還被我姊姊偷拿去吃真的是一吃就回不去了推薦【養命酒】藥用養命酒700ml兩入禮盒(乙類成藥)給妳們參考參考哦~~~momo購物折價券傳送門【養命酒】藥用養命酒700ml兩入禮盒(乙類成藥)本週熱銷商品: 【AngelLaLa天使娜拉】陳德容代言活顏胎盤粉(14包-盒)買1送1 【UDR】日本專利濃密膠原蛋白粉(x11盒) 商品訊息功能:品號：3479533促進血液循環、改善手腳冰冷消除疲勞倦怠促進腸胃健康商品訊息描述:※本產品屬乙類成藥，經開封恕不接受退換貨!!※衛署中藥輸字第000220號，北市衛藥廣字第106010189號★商品特色用以14種中藥材:人參、白芍、杜仲、地黃、肉桂、薑黃、益母草、防風、紅花、淫羊藿、丁香、烏樟、肉蓯蓉、反鼻，各種藥材間的相輔相乘作用，加上酒可以快速帶動藥效，使其效果迅速遍佈全身。

★適應症狀：你有以下困擾嗎?簡單問自己身體有沒有感到這些不適?□手腳冰冷□腸胃有衰弱的現象□身體虛弱□容易疲勞□食慾不振改善，從調節「身體機能」做起透過藥材與酒精作用，改善血液循環，藥效滲透全身，調節身體機能，改善下列症狀。

(1)虛弱體質容易疲勞→溫補作用，緩解肉體疲勞，逐步回復體力。

(2)手、腳、腰腿發冷→調整體內機能，改善發冷症狀。

(3)飯後腸胃持續不適→飯前飲用養命酒，調整衰弱的腸胃。

(4)食慾不振→飯前飲用養命酒，激活腸胃活動，恢復正常的食慾。

★食用方法：一日3次，每次20cc，餐前或就寢前飲用，一日3次就是能起到最大效果的飲用方式★製作流程養命酒從原料開始就以嚴格的標準製作養命酒原料，再將14種藥材放入原料酒以合釀法方式浸泡出中藥的成分後，再對製造過程中的每一階段進行品質檢驗，通過檢驗後的養命酒經過反覆過濾、精製，最後再裝瓶車間的潔淨室裝瓶、貼標、裝箱，然後從工廠送到每位消費者手中。

藥品標籤、仿單或包裝上所刊載之副作用、禁忌及其他注意事項：高血壓者慎服，胃潰瘍忌服。

(高血壓者請遵循用法、用量服用即可)包裝及仿單(說明書)圖片：消費者使用前應詳閱藥品仿單(說明書)商品訊息簡述:品牌名稱養命酒產地日本韓國藥品商品類別藥酒藥品許可證字號有藥品成分：肉桂、紅花、地黃、白芍、丁香、人參、防風、姜黃、益母草、淫羊藿、烏樟、杜仲、肉蓯蓉、反鼻、葡萄糖、原料酒藥品容量：700ML原產地(國)：日本保存期限：4年適應症：胃寒肢冷、體虛勞倦、胃腸虛弱、食慾不振藥品許可證字號：衛署中藥輸字第000220號藥品許可證品名：藥用養命酒機構業者名稱：英屬維京群島商法納提有限公司台灣分公司機構業者地址：台北市大安區復興南路一段206號6樓諮詢專線電話：02-2778-9977服務時間：09:00AM-18:00PM藥商名稱:毅欣有限公司製造廠名稱：養命酒製造株式會社製造廠地址：日本長野縣駒?根市赤穗16410相關查詢連結※設立許可證明文件(藥局、藥商)：▲查詢連結：衛生福利部首頁(www.mohw.gov.tw)/醫事機構查詢及醫事人員查詢※登記證明文件(百貨店、雜貨店、餐旅服務商)：▲查詢連結：全國商工行政服務入口網首頁(http://gcis.nat.gov.tw)/商工查詢服務※藥品許可證：▲可供查詢連結：．「西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢」：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化?品許可證．「中藥許可證查詢」：衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢注意：消費者使用前應詳閱藥品仿單(說明書)▲服用時，請注意如下事項(1)服用時請遵循用法、用量，成人每日3次，1次20ML，飯前或睡前服用。

(2)本劑具有活血作用，因此在剛手術完，或產後有出血時，請暫時不要服用。

(3)本劑中含有酒精成分，要駕駛汽車或從事危險作業時，請不要服用。

(4)高血壓者慎服，胃潰瘍忌服。

(高血壓者請遵循用法、用量服用即可)※本產品屬乙類成藥，經開封恕不接受退換貨!!【養命酒】藥用養命酒700ml兩入禮盒(乙類成藥) 睡眠不足【HouseDoor】日本防蹣抗菌頂級規格12cm厚實波浪記憶床墊(雙人5尺)推薦睡眠方法【BBL】藏愛100%精梳棉.蕾絲四件式床包組(加大)分享懶人減肥方法【索樂生活】凱威小腿繃帶KW0841.自黏伸縮高彈性護具(一入)分享 glennecmfwl/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 加我為好友日誌相簿影音 全部展開|全部收合 關鍵字 HiNet部落格背景音樂功能下架 glennecmfwl's新文章情侶球鞋推薦【SANUK】舒適帆布休閒鞋-男款1018983CHRC(灰色)心得大魯閣草衙道周年慶【annypepe】探險背心家居服套裝-米白_MODAL開箱文襪子專賣店【KENFORD】時尚綁帶德比紳士鞋(經典黑KB46-BL)開箱文京華城新春特惠NIKONACTIONEX7X35CF望遠鏡(台灣總代理公司貨保固)分享運動鞋【JHS杰恆社】款22605女童學生皮鞋舞蹈演出鞋黑色小皮鞋軟底公主鞋真皮表演鞋(hostingbaby小寶當家)心得推薦品牌【ISAKNOX伊莎諾絲】水凝光金屬氣墊粉底(共兩色可選)心得美妝保養批發【ACTS維詩彩妝】璀璨珠光眼影璀璨褐藕C715開箱哪裡買化妝品梳妝鏡小物收納盒(小物收納)開箱上班想睡【旭光】LED燈泡3.5W(白光-黃光可選-超值5入)推薦新家落成送禮【護視長】24吋抗藍光液晶螢幕護目鏡(BENQB款GW2470HL-ML)分享 glennecmfwl's新回應沒有新回應！ Pauline的必敗聖品日記