蔡依林40歲凍齡靠種花?維持體重增強免疫,園藝有4大好處
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園藝好處1:增加體內維生素D,降低疾病風險 ... 維生素D能促進鈣質和磷酸鹽吸收、調節骨骼、牙齒、肌肉生長,是相當重要的營養素。
維生素D不足則可能增加心 ...
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養花的好處太多了,作為一個養花十年以上的花友來說,真的是好處多多。每一種花草植物都有它獨特的美 ... 室內養「3種花」,皮實好養,淨化空氣,幫助睡眠,家人都健康.
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