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靈修即「靈性的修煉」，宗教術語。

世界宗教博物館解釋：“靈修是一種宗教的修行，涉及嚴肅的思維或沈思；此詞源自於拉丁文，意謂著深奧且專注的思考。

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靈修即「靈性的修煉」，宗教術語。

世界宗教博物館解釋：「靈修是一種宗教的修行，涉及嚴肅的思維或沈思；此詞源自於拉丁文，意謂著深奧且專注的思考。

靈修可分為積極與消極兩種：前者肯定存在者的質量、力量、或是道德價值；後者則是強調全然放棄並超脫既存的思維理念。

靈修的實踐可定義為在知覺上探索的一種生命新道。

經歷了初階的淨化與統和，修行者讓自我空靈超脫以求轉化新生，終至能將此覺醒整存於日常生活之中。

要進入個人的意識之中其實不難，重點在於全神貫注地觀視與體察，並秉持超脫且非批判的態度。

」 目次 1基督宗教的靈修 1.1狹義 1.1.1正式的學習 1.1.2非正式的學習 1.1.3靈性紀律的練習 1.2廣義 1.2.1集體／教會的參與 1.2.2每天日常生活的經驗 2中國民間信仰的靈修 2.1靈乩 2.2民間信仰與靈修 3佛教的禪修 4註釋 4.1參考文獻 4.2外部連結 基督宗教的靈修編輯 主條目：基督教神秘主義 英語：Spiritualformation在基督新教稱為靈修，天主教舊稱為神修。

基督宗教的靈修聚焦在耶穌，是信徒一輩子渴望成為祂的門徒，並更像祂的過程。

因著福音中上帝的恩典，及聖靈大能的澆灌而使軟弱的人可能得以達成靈修的目標。

狹義編輯 靈修是個人透過不同活動深化屬靈超性的生命，從中加深上帝（即天主、神）與人之間的關係。

靈修活動可分為: 正式的學習編輯 神學訓練。

靈性指導的證書課程。

基督學院或大學認證的學、碩士課程。

非正式的學習編輯 閱讀《聖經》。

默想《聖經》。

避靜會。

靈修會。

朝聖。

基督宗教古文學的獨立研究或研讀。

靈性紀律的練習編輯 祈禱。

研讀《聖經》。

禁食。

唱聖詩。

順服。

廣義編輯 靈修是基督徒的生活，信徒於生活中融入《聖經》的教導及對神/天主的體驗，以深化個天人之間的關係。

靈修活動可分為: 集體／教會的參與編輯 參與禮拜 參加禮拜 志工服務每天日常生活的經驗編輯 工作 家庭生活中國民間信仰的靈修編輯 參見：扶乩和通靈 靈乩編輯 靈乩主要可能是透過外靈、遊魂，讓人以為是本靈的動作，實際上則不然。

民間信仰與靈修編輯 中國民間信仰內沒有靈修的概念，強調的是自身行為與心念的改過與行善，了解自己的缺失，改善自己的傷害他人的行為，並廣行善事。

「諸惡莫作，眾善奉行」。

靈乩的修煉過程,最重要的一環,就是匯聚「真炁」，因靈為無形，故無形法，無形而為，才能符合「道炁長存」之真意。

佛教的禪修編輯 佛教講求修行，與此相似的是禪定[1]，是指通過禪定功夫，獲得種種悉地成就，如證得神通等。

大乘佛教強調人人皆具佛性，人們可以通過修行達到開悟或涅槃，依證量層次，分為聲聞乘的四向四果聖人、緣覺乘的辟支佛、無上正等正覺佛陀。

[2]原始佛教注重個人修行與解脫，不主張崇拜鬼神以獲得力量。

大乘佛教則強調佛陀、菩薩等聖人的加持力，可作為修行的助緣。

註釋編輯 參考文獻編輯 ^佛教禅修与基督教灵修的“殊途同归”.[2019-01-02].（原始內容存檔於2019-09-05）.  ^宗萨仁波切：切勿混淆，佛教与灵修心理学之间有本质区别.[2019-01-02].（原始內容存檔於2019-08-28）.  外部連結編輯 每段時間實行靈修的原則 靈修《人生寶貴，我們該怎麼活著？》 每日靈修欄目，真正的靈修（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 靈修（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=靈修&oldid=70872242」