Fifi人生 第一孕期【孕婦的體重控制篇】懷孕的女人最美嗎 ...
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雖然我家小Q對我真的是挺好的沒讓我有孕吐也沒讓我有什麼其他的不舒服可是那還是躲不了外表的變化人們說懷孕的女人最美這句話一點都不適用在孕婦FiFi ...
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Nov12Sat201121:42
Fifi人生☆第一孕期【孕婦的體重控制篇】懷孕的女人最美嗎??小心懷孕補過頭
雖然 我家小Q對我真的是挺好的沒讓我有孕吐 也沒讓我有什麼其他的不舒服可是那 還是躲不了外表的變化人們說 懷孕的女人最美這句話一點都不適用在孕婦FiFi身上
懷孕後 成為孕婦的前三個月對氣味的敏感度是懷孕前的Double再Double百尺外如果有煙味人或香水人的蹤跡 我都自動彈開 以孕婦能達到的上限速度逃離現場除了擁有比狗還要靈的嗅覺之外 懷孕後最大的改變 應該就是變胖+長痘痘了 這種折磨對打死都要愛漂亮的FiFi而言 真的是絕世大折磨的了超想先把肚子放旁邊 在地上邊哭邊打滾一下
回憶今年去六福村時 回推當時才剛懷孕3週其實外表還沒有什麼變化 連當時人都沒發現自己是孕婦當下還一路跑跑跳跳的 玩遍各大遊樂設施 呵呵 下面這張照片是約懷孕4週時到景美人權博物館拍攝的 持續採走路不看路的走法 幸好沒摔跤六
個人在懷孕的前二個月 還算是隱藏版的孕婦或許是因為那一陣子 吃飯都採老樣子的份量去吃一直到了去看過婦產科醫生 知道自己懷孕了才意識到 ㄛ 好像該調整一下飲食跟走路方式耶所以除了小心行動外 吃飯也開始走做事郎路線 多又多~下面這張則是懷孕10週到大板根遊玩的照片怎麼看都只有小腹 還沒出現期盼中的孕婦小肚(原來曾醫師說 要到第五個月才會出現肚子啦)
FiFi小感想 人說:一人吃二人補這句話可謂是害慘了普天下的孕婦 剛開始 我也被這句話給精神綁架了不時都提醒自己 強迫自己要吃肉 吃肉 吃肉有人給我食物 我也是不辜負對方 吃光光 吃光光 吃光光可想而知 如此的進食作業短短光陰的栽培後 在懷孕四個月 我就肥4公斤了(我不要當恐龍孕婦 我不要當恐龍孕婦)
後來 到了孕婦的第二次產檢曾醫師好心提醒了我 懷孕前五個月最好只增加3公斤 否則後期會控制得很辛苦( 什麼!? 3公斤 是123的3嗎 ) 人家是拍1公升的眼淚 我是想流3公斤的眼淚了我 原來 前三個月 肚子內的小朋友吸收有限孕婦真的可以不用多吃什麼 或是多補些什麼鬼懷孕初期唯一該補充的營養素只有葉酸而已醫生說 葉酸在食物處理過程不易留存 而且是水溶性所以 可以放心大膽的 多吃一點 多餘的自會排出體外聽了曾醫師這模說 立刻手刀衝到康是美買了這罐葉酸
記得在一次媽媽教室上課時當時主講的醫生說到一個新手孕婦必問的問題 "醫師呀 我現在該買什麼來吃或是多吃什麼呀"他都對那些問到飲食問題的孕婦們說"只要是妳能自已走進醫院 不是被抱 被推進來的 營養就都夠了 不需要再多特地增加什麼現在只有營業過剩 沒有營業不良的孕婦"
自從懷孕後 就常留連在孕婦的討論區中 如果談到孕婦的過重議題 有些人會回應"懷孕就不要顧體重 吃就對了 寶寶愈大隻 抵抗力才愈好"也看到有人是一天吞二顆孕婦綜合維他命 但建議用量明明一天一顆現代醫學 都希望整個孕期 媽媽的體重增加10-12公斤是最恰當的而小朋友也不應一味追求巨嬰 只要體重達到2800公克就算可以了個人認為 小朋友的抵抗力除了先天條件 後天環境跟生活習慣也是超級重要的不論大人或小孩 肥都不等於健康
講到孕婦體重控制最後 不得不提一下但願FiFi也像我可愛的老母般厲害160公分高 當年27歲生下排行老五的我之後 還能維持住50公斤左右的少女體態 太強了 順便來個 媽媽 我愛妳~各位孕媽咪們 一起加油加油
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