[閒聊] 會覺得年紀越大髮量越少嗎？ - 看板BeautySalon

不知道是不是沒有好好照顧頭皮，總覺得年紀越大好像頭髮越少，以前瀏海都可以厚厚的，現在都無法看到30左右同齡的男生，髮際線也越來越高上網查， ... 批踢踢實業坊 › 看板BeautySalon 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者fjuuu(SL)看板BeautySalon標題[閒聊]會覺得年紀越大髮量越少嗎？時間SatMar900:38:452019 不知道是不是沒有好好照顧頭皮，總覺得年紀越大好像頭髮越少，以前瀏海都可以厚厚的 ，現在都無法 看到30左右同齡的男生，髮際線也越來越高 上網查，好像沒有什麼特別的方法可以防掉髮，這是自然老化必經過程嗎？ 還是大家有什麼保養方法可以分享？ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.13.65.192 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1552063128.A.84F.html 推LOVEPAUL:煩惱+1，已經明顯可以看到頂上的頭皮了117.19.166.22603/0900:53 推cailsky:我去年開始蛋白質吃比以前多快2倍，頭髮59.115.194.22303/0901:06 →cailsky:長速度超快量也增加，我娘後來也跟進，59.115.194.22303/0901:06 →cailsky:也覺得頭髮變多變強韌。

59.115.194.22303/0901:06 →cailsky:p.s還要減少糖份攝取！59.115.194.22303/0901:06 推kumiho:去看皮膚科我檢查出鐵鋅缺乏&輕微雄禿+脂59.115.106.18503/0901:19 →kumiho:漏吃擦治療已有明顯改善喔59.115.106.18503/0901:19 推kumiho:原本洗髮每次都一大坨落髮阻塞淹水,治療59.115.106.18503/0901:22 →kumiho:期間完全沒再發生過了!醫生說及早治療可以59.115.106.18503/0901:22 →kumiho:回復8-9成59.115.106.18503/0901:22 推saraa07:+1還有少年白整個很苦惱1.161.30.10303/0901:31 推tiiyuway:年紀越大，蛋白攝取要比年輕時更多(也比49.219.144.10803/0902:00 →tiiyuway:較不易胖49.219.144.10803/0902:01 →tiiyuway:*好的蛋白質49.219.144.10803/0902:01 推eunice1110xp:馬尾變小撮了QQ106.105.214.25403/0903:17 推abc514:我吃了一堆垃圾食物頭髮還是很多101.13.141.12103/0905:54 推simplemuji:早睡、運動但不要太激烈，營養要充足39.9.98.703/0908:05 →simplemuji:，真的不行快找醫師39.9.98.703/0908:05 推little0817:會……兩根麻花辮只剩一根了......123.194.129.23603/0909:04 推shiro920:+1想問樓上們有沒有推薦的蛋白質？我115.82.41.1203/0910:36 →shiro920:是都吃dhc115.82.41.1203/0910:36 推andyge:高蛋白算嗎42.73.245.17303/0910:41 推littlewendy:洗髮精也有差一用矽靈我就不行了61.228.176.18103/0910:47 →littlewendy:最近新歡雅聞倍優玻尿酸洗髮精自己61.228.176.18103/0910:47 →littlewendy:混精油！好用！很蓬鬆不掉髮61.228.176.18103/0910:47 推demitri:一定會啊104.32.187.15203/0910:51 推standbyyou:會喔打算存錢做假髮了><27.247.164.6203/0911:24 推CHERRIE55555:洗頭時看到地板都有種心痛的感覺223.140.85.20503/0911:43 →nananinoohno:所以一堆媽媽阿姨才喜歡電卷頭髮啊223.141.66.17603/0911:46 推yuko0219:請問蛋白質是吃什麼牌子呢？223.136.252.19403/0912:16 推yuSecret:頭髮一直都不多囧39.9.101.14403/0913:20 推cashko:請問dhc的蛋白質是什麼產品？濃縮乳清活118.167.158.11003/0913:25 →cashko:性蛋白嗎？謝謝118.167.158.11003/0913:25 推ellen1014:會180.177.9.19303/0913:44 →AHAAA:會180.218.111.18003/0913:50 推JEANNED:我頭髮生長速度比同年齡的還要快，不知道223.140.56.18803/0913:59 →JEANNED:是不是因為我很愛吃肉的因素223.140.56.18803/0913:59 推nstingani:原來是吃肉嗎？好我來狂吃223.140.64.9103/0914:39 推harmonies:非炫耀，但我以為髮量關鍵不是在基因嗎59.104.193.8203/0914:48 →harmonies:？我媽快60頭髮還是很多，飲食也沒特別59.104.193.8203/0914:48 →harmonies:注意；我是產後掉髮那陣子有少一點，後59.104.193.8203/0914:48 →harmonies:來又長回來了，多到馬尾很肥個人覺得很59.104.193.8203/0914:48 →harmonies:沒質感，吹頭髮吹很久乾脆剪短。

59.104.193.8203/0914:49 推anils:喝乳清218.166.145.5403/0915:16 推owlcity1169:30變少加1,所以不是我錯覺42.72.208.1403/0915:19 推littlekerry:用胺基酸性界面活性的洗髮精，不要用223.137.52.13503/0915:20 →littlekerry:SLS（Sodiumlaurethsulfate）與SL223.137.52.13503/0915:20 →littlekerry:ES（SodiumLaurylEtherSulphate）223.137.52.13503/0915:20 →littlekerry:這類刺激性較強的洗髮精。

223.137.52.13503/0915:20 →littlekerry:我也是洗頭時很會掉髮，洗頭皮比洗髮223.137.52.13503/0915:20 →littlekerry:絲還重要，除了挑洗髮精，我還會先用223.137.52.13503/0915:20 →littlekerry:一款日本牌子的頭皮精華液，先抹在頭223.137.52.13503/0915:20 →littlekerry:皮上按摩，再洗頭，掉髮就沒以前那麼223.137.52.13503/0915:20 →littlekerry:可怕!可是這牌只有香草集有在賣223.137.52.13503/0915:20 推pppeko:有感101.13.82.1303/0915:22 推demitri:SLES還好吧?SLS比較刺激104.32.187.15203/0915:30 →demitri:氨基酸係界面活性劑有時候洗淨力較弱104.32.187.15203/0915:31 →demitri:頭皮洗不乾淨有油脂堆積反而容易增加掉104.32.187.15203/0915:31 推jaries:30好幾頭髮還是超多但少年白也超嚴重QQ203.77.34.2003/0915:31 →demitri:髮所以油性頭皮要注意適度清潔104.32.187.15203/0915:31 推makotoyan:會QQ而且長的比較慢！以前一個月2.5112.120.6.12603/0915:34 →makotoyan:～3公分現在一個月2公分而已！112.120.6.12603/0915:34 推rhodora:三十代後半，掉髮很兇去診所看過皮膚科118.170.71.6303/0915:44 →rhodora:醫生，女醫師說一個毛囊約會長三根頭髮，118.170.71.6303/0915:44 →rhodora:年過四十的女性會逐漸走向一個毛囊長一118.170.71.6303/0915:44 →rhodora:根頭髮，所以會覺得髮量少…但我看著排118.170.71.6303/0915:44 →rhodora:水孔塞了還是很煩，又去看大醫院掉髮問力118.170.71.6303/0915:44 →rhodora:，男醫師給我作多項檢查也沒有什麼內分泌118.170.71.6303/0915:44 →rhodora:問題，說掉髮與遺傳也有關，叫我習慣就好118.170.71.6303/0915:44 →rhodora:(喂！)但有問我要不要自費買落健來擦頭118.170.71.6303/0915:44 →rhodora:皮，但它針對的是雄性禿，哈哈哈118.170.71.6303/0915:44 推yumeji:一個月2.5公分真的好快@@203.67.186.19203/0916:23 推pooryuyin:會，少很多。

我的髮量是非常多的61.224.61.13603/0916:26 →pooryuyin:過30也感覺有變少，尤其頭頂61.224.61.13603/0916:26 →pooryuyin:雖然我的頭頂還是很密，沒這麼厚了61.224.61.13603/0916:27 →pooryuyin:髮線也有高一點點，看起來臉大了一些..61.224.61.13603/0916:28 →liltt:會！尤其是生完小孩掉更兇....生完一年後36.234.133.8903/0916:38 →liltt:還是狂掉，美髮師說我的髮線跟以前比有明36.234.133.8903/0916:38 →liltt:顯向後退...綁馬尾很有感變小撮36.234.133.8903/0916:38 推wytt8805:我也以為是基因因為我看我媽50歲頭髮150.117.220.13703/0917:29 →wytt8805:還是爆多150.117.220.13703/0917:29 推chaozi:之前頭髮掉很多時醫生開鋅片給我吃49.216.226.9103/0917:41 →chaozi:主要還是因為沒睡好跟營養不足49.216.226.9103/0917:42 推standbyyou:高蛋白是要吃什麼？？粉還是藥？？有27.247.164.6203/0917:55 →standbyyou:全名嗎27.247.164.6203/0917:55 推yydd:基因+127.246.10.7003/0918:24 推megreen:覺得說基因，我奶奶現在90了頭髮全白但111.251.94.23603/0919:09 →megreen:是髮量還是很多超膨的111.251.94.23603/0919:09 →megreen:我媽那邊的人也是，男生也沒禿頭髮量也111.251.94.23603/0919:09 →megreen:多111.251.94.23603/0919:09 →megreen:反觀我爸30就開始禿了~~111.251.94.23603/0919:09 →megreen:有被老爸影響，發線比較高但是髮量還是111.251.94.23603/0919:10 →megreen:蠻多的111.251.94.23603/0919:10 推JeNeToiLe:我小時候還嫌頭髮太多又澎61.62.247.1403/0919:19 →JeNeToiLe:現在馬尾只有以前一半粗....><61.62.247.1403/0919:19 推cess:30歲左右談老化……這是用錯洗髮精、不然就180.217.83.14303/0919:37 →cess:是常熬夜作息不正常。

自從產後大量落髮後，180.217.83.14303/0919:37 →cess:都洗phyto.klorane……的抗落髮洗髮精，連180.217.83.14303/0919:37 →cess:我朋友因為排夜班而導致落髮也有用。

180.217.83.14303/0919:37 推UVLED:不想面對><36.226.27.4603/0920:07 推kiwi1907:我還好，有運動習慣所以天天洗頭但掉髮143.167.214.17303/0920:14 →kiwi1907:量不多，大概我的零食都是沒有調味的杏143.167.214.17303/0920:14 →kiwi1907:仁核桃之類的東西143.167.214.17303/0920:14 →kiwi1907:每年回台灣弄頭髮時，設計師還會想幫我143.167.214.17303/0920:15 →kiwi1907:削薄減量不然覺得我的頭髮太重XD143.167.214.17303/0920:15 →brainless:就...多吃蛋白質啊...很難懂嗎1.163.43.18803/0921:52 推shmily0116:明顯感覺到現在綁的馬尾比以前細很多(27.52.105.5903/0922:55 →shmily0116:哀傷QQ27.52.105.5903/0922:55 推thedayidie:覺得洗髮精有差+1203.77.33.3603/0923:01 →MAC731231:會，最近頭髮掉滿多的39.8.129.16203/0923:03 →rose2882:會很怕額頭越來越高也是會開始挑洗髮110.26.36.20503/0923:03 →rose2882:精來用110.26.36.20503/0923:03 推captainmm:老化的影響多大是跟基因有點關係1.161.230.903/0923:05 →captainmm:我年紀變大反而頭髮變多+長得快小時1.161.230.903/0923:05 →captainmm:候胎毛超細1.161.230.903/0923:05 →captainmm:多吃營養的東西保養身體1.161.230.903/0923:06 推mercy30:蛋白質攝取可以從蛋、肉、豆製品之類攝取111.240.96.25103/0923:08 推captainmm:高蛋白是營養補充品但不要偏廢食物的1.161.230.903/0923:10 →captainmm:蛋白質也要1.161.230.903/0923:10 推may13235:想知道是一般的皮膚科就能檢查嗎？49.159.21.6603/0923:39 推ann9279270:白頭髮也變多了36.236.184.20503/1000:07 推opaopa1982:https://i.imgur.com/AECIKDs.jpg101.136.82.21103/1000:40 推tina301734:一過30明顯變少+1123.0.54.21303/1000:54 推candypig1124:我也是頭髮是從前的一半、好傷心、111.71.91.11903/1001:33 →candypig1124:嗚嗚嗚。

111.71.91.11903/1001:33 推amoroe13:蛋白質就是六大類食物的「蛋白質」，不114.37.164.3703/1001:35 →amoroe13:是健身補充的高蛋白或其他營養補充品114.37.164.3703/1001:35 →amoroe13:但吃過量蛋白質會胖，所以要同時減少醣114.37.164.3703/1001:36 →amoroe13:類攝取，才不會熱量爆表114.37.164.3703/1001:36 推breakhart:會變少尤其生過小孩後掉很多118.163.142.17303/1008:11 推showhere:我覺得是防曬造成維他命D缺乏36.228.148.22503/1008:25 →showhere:蛋白質我們根本攝取很多了36.228.148.22503/1008:25 →SasPi:會...額頭越來越高220.129.225.5203/1015:27 →Fanning:25歲之後馬尾變細了美人尖變高了...111.252.73.8903/1017:30 →chieh5:換了施巴和天然之扉輪著洗，洗完頭的掉髮114.137.152.8303/1100:12 →chieh5:有較少，用滋潤的洗髮精洗完會掉較多114.137.152.8303/1100:12 →chieh5:不知為何...114.137.152.8303/1100:12 推susu1216:剛滿30覺得白頭髮比較煩惱髮量沒什麼感42.72.91.2003/1110:29 →susu1216:覺42.72.91.2003/1110:29 →alibobo999:會誒但是我覺得生活習慣有差！如果常223.137.74.1203/1118:36 →alibobo999:熬夜或吃太多泡麵真的掉很兇QQ223.137.74.1203/1118:36 推callmeba5566:會耶尤其是長期分線的地方最近趕223.140.162.20303/1120:43 →callmeba5566:快換一邊分223.140.162.20303/1120:43 推biore5678:就是沒生小孩平時也用那種防產後脫髮101.10.1.24003/1308:41 →biore5678:的洗髮精啊101.10.1.24003/1308:41 →biore5678:+噴生髮液101.10.1.24003/1308:41