16岁脱发严重怎么办？ - 知乎

我特么才16啊，大概半年前开始掉，头发越来越少，但只是发量少了不是很明显，但一个寒假过后就有了明显的… 生发头发学生高二16岁脱发严重怎么办？[图片]我特么才16啊，大概半年前开始掉，头发越来越少，但只是发量少了不是很明显，但一个寒假过后就有了明显的一条线，还是别人提醒我的我才知道！！！…显示全部​关注者10被浏览13,503关注问题​写回答​邀请回答​好问题​添加评论​分享​6个回答默认排序[已重置]​关注首先脱发分为先天性和后天性。

先天性主要是遗传产生的脱发。

患者出生时全身或局部（如头皮、眉部）无毛发：有的出生时毛发正常，6个月以后开始脱毛，形成秃发，有的是全身毛发发育不良、稀少，缺少正常毛发所具有的长度、强度和色泽。

这类病人一般不会恢复，只有极少数的患者到青春期可以恢复。

后天性的原因就多了，这里就讲些主要的，也是最常见的，题主可以结合自身情况来判断具体是由什么原因引起的脱发：1、精神压力过大。

长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。

2、营养代谢失衡。

平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。

但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。

3、内分泌失调。

内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。

当人体的内分泌失调例如当雌雄性激素失调后，就很容易引起头发的脱落。

4、外界对头发的化学或物理性伤害。

比如日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风。

还有肿瘤病人接受抗癌药物治疗，长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、甲亢平、硫尿嘧啶。

包括烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。

5、脂溢性脱发。

这是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。

简而言之就是如果你是油性发质的话就比较容易出现脱发情况。

关于脱发的治疗：头发的主要成分是角蛋白，所以蛋白质的摄取是很重要的，多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，同时还要补充维生素。

平时要注意对头发的护理，梳头时力道要适中，太用力会对头发造成损害从而导致脱发。

勤洗头，保持毛囊的弹性和健康，防止阳光暴晒，不要过度染发、烫发，也不要熬夜，保证充足的睡眠。

多参加运动，放松心情，不要有太大的生活压力。

发布于2017-02-0510:38​赞同​​添加评论​分享​收藏​喜欢收起​何国镇​关注　　吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，比如大麦、薏米仁、黄豆、胡萝卜、芹菜、核桃、枣、等富含维生素和各种微量元素的食物。

　　另外要注意劳逸结合，按时作息，使生活规律化，避免长期精神紧张和过于劳累。

对头发的局部养护也是十分重要的，平时梳头最好选用木制、牛角制的稀梳子或头刷，在梳理头发的同时也对头皮起到按摩的作用，促进头皮的血液循环，增加毛囊的血液供应，有利于毛发的生长;而不要使用塑料、尼龙制的密梳子或头刷，一方面产生静电，另一方面过密的梳子会对毛发产生强力的牵拉作用，损伤头发。

　　还要注意保持头发的清洁。

洗头的次数不要过多，一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为1～2次，干性皮肤的人每周1次为宜，夏季适当增加次数，冬季要适当减少洗头的次数;正常皮肤或油性皮肤的人应选用普通洗发水、洗发膏，皮肤油脂分泌较多时可间断使用含有硫磺等去油脂成分的洗发水、洗发膏，干性皮肤的人应选用弱酸性的洗发水或洗发膏，如蛋白香波等纯天然性的洗发水。

发布于2016-02-2413:55​赞同​​添加评论​分享​收藏​喜欢收起​