上了年紀只能乖乖接受失眠？掃除障礙讓你一夜好眠| 健康知識+ ...
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年紀大了，就只能乖乖接受嚴重睡眠障礙的現實嗎？ 還真不是。
... 醒來後無法再次入睡，而且白天感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。
整夜的 ...
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健康知識+上了年紀只能乖乖接受失眠？掃除障礙讓你一夜好眠分享分享留言列印A-A+2019-11-2611:02元氣網百科名醫網對於老年人的生物鐘特點，很多人存在這樣的認知：老年人，好像就該睡得少
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