每日多動15分鐘多活3年健康動一動- 衛生福利部

按Enter到主內容區::: 109年衛生福利部新聞 7月新聞 首頁 最新消息 焦點新聞 109年衛生福利部新聞 7月新聞 每日多動15分鐘多活3年健康動一動 資料來源：國民健康署 建檔日期：109-07-28 更新時間：109-07-28     根據108年運動調查顯示，約有4成國人不運動最主要原因為「沒有時間」。

其實運動可以很簡單，國民健康署王英偉署長提供您6招『沒時間運動』小撇步，讓您就算沒時間運動也可以輕鬆累積運