是你已堅強太久」療癒50 萬人的金句代表Peter Su - 女人迷

你必須接受過去，才能走向未來，最終找到自己 · 哭，並不是因為脆弱，是因為你已經堅強了太久 · 一句話的力量，可以傷害一個人，但也可以拯救一個人 · 給金句 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 多元共融 最新文章 更多服務 多元共融DEI 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 DEI 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 「哭不是因為脆弱，是你已堅強太久」療癒50萬人的金句代表PeterSu 16 2022.08 星期二 宜自我調頻 與自己愛的發聲練習 與自己對話，不用依賴照本宣科的愛情模式，你的獨特會是關係裡最好看的樣子。

打造同頻關係 女人迷womany.net 2021/01/12 品味 「哭不是因為脆弱，是你已堅強太久」療癒50萬人的金句代表PeterSu byCheers快樂工作人 2021/01/12   在臉書與IG上坐擁超高人氣的作家PeterSu，分享「為什麼大家突然那麼喜歡看金句？」的看法，以及給後輩們寫作金句時的兩條實用建議。

如果要列出象徵台灣「金句代表」的年度名單，新生代作家PeterSu（本名蘇世豪）肯定是近兩年的第一人選。

圖片｜Cheers快樂工作人提供處女作《夢想這條路踏上了，跪著也要走完》，初試啼聲即登上2014博客來華文書籍銷售排行之冠，超越肆一、蔡康永、九把刀等常勝軍；緊接著，2015年1月出版的《愛：即使世界不斷讓你失望，也要繼續相信愛》也常駐熱銷排行榜迄今；PeterSu的Facebook粉絲專頁，更有近 50萬網友按讚追蹤。

居高不下的人氣與買氣，不僅在出版業間延伸出「金句現象」、「PeterSu旋風」等專有名詞，書中大量出現的語錄、文青風照片與自拍，與以往暢銷書類型大異其趣，更引發熱議。

「老實說，每次看到有人討論PeterSu在紅什麼，我都很想在底下留言『我也不知道啊！』」聊起自己兩極化的評價，PeterSu爽朗大笑：「我說不出什麼太有哲理的話，就是習慣寫短短的句子，記錄自己的生活。

也許是剛好吻合年輕讀者的胃口吧！」 其實，這位28歲的年輕作家並不像書中呈現的如此「文青」。

他樂於分享，哪怕是不怎麼愉快的回憶，說起來也滔滔不絕，提起自己廣泛流傳的語錄更是眼神發亮。

他另外和朋友一起經營的「語錄控」粉絲專頁，以一句句黑底白字、超高轉載率的金句深入人心，簡介寫著：「我就是個語錄控，需要每天一篇來滋潤我被社會傷害的心。

」簡單直接，正是PeterSu的內心寫照。

「我認為金句對人的影響不是立即的。

有句話你可能聽到了，記下來，它會就在某一天、你發生某件事情的時候產生呼應，然後給你力量，」他認真表示。

這不免更加令人好奇──究竟，對PeterSu影響最深的金句又是什麼？這位一鳴驚人的新銳作家，又是從何發現「金句的力量」？以下，是他對《Cheers》雜誌的第一手自述。

延伸閱讀：「生命很簡單，是我們太造作」王菲的七句經典語錄你必須接受過去，才能走向未來，最終找到自己回憶起「人生當中影響我最深的句子」，第一個浮現在腦海裡的身影，是我爸爸。

那年我剛上國中，爸爸騎著機車來接我放學，等紅綠燈時，他突然冒出一句話：「你功課不好沒關係，更重要的是，要找到一件自己想做的事，盡全力去試試看。

」當時因為年紀太小，我聽完沒什麼感覺，只把它記在心底。

但從此之後，每次面臨「人生的十字路口」，這句話總會適時出現在耳邊，甚至形塑我的價值觀。

舉例來說，15歲國中畢業那年，我決定報考復興商工，寧可一個人從台東搬到台北讀書，也想好好鑽研從小喜歡的攝影和繪畫。

18歲高中畢業後，我選擇放棄大學文憑，目的是想快點進入業界，累積資歷和經驗。

19歲開始更當起「青年背包客」，從南非、歐美一路旅行到亞洲⋯⋯。

乍看之下，我人生的步調好像跟同儕很不一樣，與其說我勇敢，倒不如說，是爸爸的那句話讓我更容易做出選擇：既然找到目標，就別再猶疑不定或大繞遠路了，把全副力氣都花在那件「自己想做的事情」上吧。

第二個浮現在腦海的身影，我把他稱為「改變我一生的導師」，是台東一間鹽酥雞攤的老闆。

高中畢業、決定不繼續升學後，為了陪伴家人，我搬回台東住了一陣子，期間就在鹽酥雞攤打工。

獨自在台北生活3年後，重新回到成長的地方，感覺很複雜，因為那是我第一次體會到，一個人要磨合自己的過去、現在與未來，並不是件簡單的事情。

由於媽媽是原住民，我從小就有很多原住民朋友，大家天天玩在一起；到台北讀書後，身邊又換成另一群一起拍廣告、做設計、看非主流電影的夥伴。

兩者對我都很重要，但不知不覺間，我發現自己會下意識地開始「切換」。

和原住民朋友在一起時，我會調整說話習慣和音調，甚至用他們的族語寒暄，就怕被套上一句「你台北人喔？」；但只要回到台北，我的言行舉止又立刻變回都市裡該有的樣子。

時間愈久，我的自我定義愈來愈模糊，究竟哪一個自己，才是我真正想要的樣子？就在我一邊悶悶不樂、一邊炸著鹽酥雞的時候，學佛法的老闆陸續和我講了好多關於「放下」的故事。

其中有句話，我至今都記得清清楚楚：「你只有接受過去和現在的模樣，才有力量去追尋未來，最終找到你自己。

」 你會喜歡：幸福插畫｜《願我化作一棵樹》：放下，也是一種選擇哭，並不是因為脆弱，是因為你已經堅強了太久回想起來，當時的我處在一個人人都經歷過的轉捩點，既想擺脫過去的束縛，又想放手去追尋眼前還沒得到的東西，反而卡在兩者間，變得什麼都不是。

大概過了8個多月，我才突然理解了老闆口中「放下」的含意，其實是要我學著去喜歡自己現階段的狀態──接受過往那些組成「你」的元素，也不要放棄對美好未來的追求。

唯有如此，人才會走得更加踏實。

這樣的體會，不僅是自我認同，更展現在我閱讀習慣的轉變。

高中時期的我，是一個非常排斥勵志書的典型文青，會故意穿全身黑出門，覺得這樣才叫特立獨行，而且認定所有隱含正面力量的句子都有個附屬含意，叫做「廢話」。

像《在我墳上起舞》這類晦暗風格的小說，或那種主角位處社會邊緣、帶點黑色的故事，才是我衷心喜愛的作品。

從嗤之以鼻，到自己也書寫起鼓舞人心的句子，轉變從何而來？仔細想想，是從22歲那年，爸爸突然病倒開始。

當時因為作品獲得客戶賞識，我已經在美國洛杉磯工作一年，滿心以為往後人生就是拿到綠卡、移民海外，從此展開自由自在的生活。

怎麼也沒想到，不過是休假回台灣，在凌晨1點接到一通「爸爸休克了！」的電話，未來就全盤翻轉了。

當趕搭早上第一班飛機直奔台東醫院，看見爸爸罩著呼吸器的樣子時，我都還非常鎮定。

直到我獨自陪他待在病房，按著手動控制的呼吸器，每按一下就掉一滴眼淚，才真正體會到，那些你以為永遠會存在的人、事、物，原來說變就變。

隨後，我發現家裡還有數百萬元的龐大債務，身為唯一的經濟來源，我能做的，就是一肩扛起這個家。

那幾個月，我常常抽空帶著筆電到醫院附近的咖啡店工作，拼命趕設計稿；累到沒有心情工作時，就對著Facebook發呆。

有一天，我隨意逛著網頁，游標正快速往下滾動，有句朋友轉貼的「勵志小語」突然映入眼簾：「哭，並不是因為脆弱，是因為你已經堅強了太久。

」下一秒，我就在咖啡店裡哭了起來。

如果是以前的我，一定對這種文字非常反感。

但在一個人身心俱疲時，一句觸動你的話，會讓你覺得「就是這樣！」接著整個人就瓦解了。

發洩過後，明明現實生活沒有改變，心裡卻得到安慰，就像有股力量，鼓勵你再多撐一下下，也許不久後轉機就要發生。

同場加映：「如果標籤撕不掉，就勇敢迎擊它！」2020全球女性影響力論壇，力量金句集！一句話的力量，可以傷害一個人，但也可以拯救一個人從那之後，我開始在Facebook上書寫心情。

為了鼓勵自己，我的文字都以態度正向、用詞溫暖的「一句話」為主。

沒想到，動輒上萬的分享數、數不清的私訊，內容幾乎都是網友主動和我分享自己的故事，鼓勵我一起加油，甚至感謝我在低潮時為他們帶來安慰。

在那之前，我從沒想過這些文字除了療癒自己，竟然還可以療癒別人。

3年來，隨著《夢想這條路踏上了，跪著也要走完》和《愛》兩本書陸續出版，我的正職也從設計變成寫作，甚至被形容為所謂的「金句作家」或「語錄作家」。

很多人問我：「為什麼大家突然那麼喜歡看金句？」在我看來，有幾個主要原因。

一，是快速閱讀的習慣。

比起長篇大論，用短短幾個字呈現一個完整概念，再切中讀者閱讀當下的心情，不僅容易打動人，更能吸引他主動分享給需要的朋友。

二，是社群時代的特性。

如果說我們從小被教導該從事哪些職業、該追尋哪些夢想的教育是種「洗腦」，社群就是讓我們加速醒來，找到「自己感興趣的世界」的工具。

在社群裡，沒有人能壓抑你、決定你要按誰的讚或訂閱誰，因此簡單易懂、能引起愈多人共鳴的東西，就有機會成為主流。

這一年來，我受邀到不少學校演講，每逢Q&A時間，問題總是五花八門。

不過，觀察久了，現在的我在演講結束之前，一定會加上一句：「你們其實都知道自己要什麼，只是需要一點推波助瀾的肯定而已！」 就像《被討厭的勇氣》書裡的句子：我們都害怕被笑、害怕被討厭，導致你不是不知道自己要什麼，而是不敢去要。

在我看來，那種想找到一句話證明「我沒有錯」的篤定感，才是大家需要金句的根本因素。

回想當初那段充滿壓力的日子，我很清楚一個人脆弱時接觸到的文字、音樂甚至電影，都會成為決定他走向「正面」或者「負面」的轉捩點。

所以，我非常相信「一句話的力量」──只要運用得當，一句話可以傷害一個人，也可以拯救一個人。

給金句寫作者的建議掌握2原則，一句話就能感動人 淺顯易懂： 在社群平台上，白話遠比華麗文采更受歡迎。

用簡潔文字說明一個架構完整的概念，最符合快速閱讀的習慣。

以「共通點」建立共鳴： 以日常生活情境舉例，會讓金句更鮮活，例如你我都有的生活經驗，像親情、友誼、暗戀、分手、夢想等。

另一個做法，是從自己或身邊朋友的真實故事切入，「只有你自己讀起來有感的句子，讀者才會有感。

」網友最愛的PeterSu金句Top3詢問每次發文幾乎都會引發上萬按讚數的PeterSu，轉載率最高、感動最多網友的金句是哪些？他綜合Facebook粉絲團與簽書會中搜集的讀者意見，為《Cheers》精選出3句： 夢想這條路踏上了，跪著也要走完。

許多沒事找事問「你在幹嘛」的，都是「我很想你」的婉轉表達。

有一天，或許你會發現，最感動的不是你完成了，而是你終於鼓起勇氣開始。

原文刊載自《Cheers》。

原標題為：療癒50萬網友的最強「語錄控」延伸閱讀（以下連結將導至站外） 不起眼的玩偶，卻讓人心甘情願付錢...小店裡的阿姨教我：需求是創造出來的 簡報時，這4個方法讓你的聽眾放下手機 【大人學】當女友問你愛不愛我，她要的是安心而非狀態。

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