自種自吃，生鮮沙拉搬上桌！生菜小知識 - 健康遠見

顧名思義，沙拉菜就是可用來做生菜沙拉的蔬菜，可分為萵苣與苦苣兩大類。 ... 近幾年來，其他進口種類的葉用生菜萵苣日漸普遍被栽植，改變了台灣對於 ...

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莧菜有翠綠色、帶紅紫色等種類，味道細膩微帶甜味，營養價值高，生熟食均可。 ... 包裝綜合生菜：市面上一些進口超市有洗切好的綜合生菜，依據組成的成份，標示也 ...

萵苣種類超多，美生菜、A 菜、福山萵苣（大陸妹）等蔬菜，通通是萵苣家族 ... 台灣的蘿蔓生菜葉有約8 成自美國進口來台，由於作為生菜生食，清洗上更 ...