怕熱一族看過來！5招教你保持涼爽體溫-生活新聞-新浪新聞中心
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隨著全球暖化的現象愈來愈嚴重，日漸炎熱的天氣對於怕熱的人也更加不友善，還記得幾年前的夏天，氣溫達到31、32度便稱作高溫，現在夏天氣溫達到33度也稀鬆平常，因此，本文將介紹可以5種讓身體降溫的方法，以及造成不耐熱體質的原因，幫助大家在這灼熱的大地上繼續生存下去。
怕熱的人對於高溫的耐受性較普通人低，其原因可能是因為自律神經失調(Dysautonomia)，人體對於體溫的調節與感知需倚賴自律神經的監控，部分疾病也可能造成自律神經失調，包含糖尿病(Diabetes)和帕金森氏症(Parkinson’s disease)等。
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