用居家復健器改善脖子痠痛小心充氣式頸部牽拉藏危機

網路上販售氣壓式充氣頸圈，號稱可以發揮像牽引頸椎復健的效果，台南安南醫院骨科醫師許惟傑提醒，一般痠痛. 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 養生 用居家復健器改善脖子痠痛 小心充氣式頸部牽拉藏危機  健康2.0 2019/02/2711:00 字體放大 網路上販售氣壓式充氣頸圈，號稱可以發揮像牽引頸椎復健的效果，台南安南醫院骨科醫師許惟傑提醒，一般痠痛者使用這種充氣頸圈應該沒問題，但如果有脊椎滑脫、僵直性脊僵炎等患者亂用，則可能使得滑脫惡化或引起骨裂。

    示意圖／TVBS   最近很夯的居家頸圈復健器外型像三個中空連在一起的甜甜圈，套在脖子上再充氣，隨著頸圈充氣，它會往上往下延伸把脖子拉長伸展，看起來像是在復健科用器材進行頸部牽引治療，不管坐著躺著都可以用，讓經常有頸部痠痛的人心動，如果在家也能做脖子的牽引治療就太方便了。

  不過許惟傑提醒，頸椎牽引治療看起來像是只有往上拉，但其實脖子是有弧度的，復健時的牽引器會做頸椎角度推算，而這種充氣式甜甜圈的牽引角度只有上下角度的牽拉，如果只是一般的痠痛者可能影響不大，但如果本來就有頸椎壓迫、頸椎滑脫的人，就要小心這樣上下牽拉的動作可能會使滑脫壓迫神經的症狀更嚴重，甚至可能引起大小便失禁。

  另外，有僵直性脊椎炎的人因為頸椎變硬、骨骼變脆，隨意牽拉頸椎可能會引起骨裂及線性骨折，也可能引起神經症狀，都不能隨便在沒有醫師指示下亂用復健工具。

  從哪些症狀可以初步判斷自己是否有頸椎壓迫或滑脫，或是僵直性脊椎炎？許惟傑提醒，頸椎壓迫的人除了容易有脖子痠痛症狀外，因為神經壓迫可能也會合併手麻症狀，如果頸椎發生滑脫，手不只會麻，還可能有不穩的現象，嚴重者連走路的步態都受影響，如果以為只是脖子痛就隨便按摩、牽引脖子，會讓滑脫症狀更惡化，還曾經有病人以為只是脖子痠跑去按摩，頸椎滑脫惡化，後來變成大小便失禁。

  僵直性脊椎炎的症狀是早上睡醒時脊椎特別痠痛，要活動一段時間才會比較舒服，症狀嚴重者因為脊椎僵硬脆化，會變得脖子無法往上抬、脖子無法轉動，看左看右只有眼睛可以往左往右看，許惟傑提醒，很多僵直性脊椎炎的患者不知道自己罹病，還有病患只是跌倒，卻發生雙腳無力，檢查才發現是僵直性脊椎炎椎骨脆化，跌倒骨折而壓迫神經，所以經常痠痛的人最好進行檢查，有些痠痛其實是疾病引起，要解決痠痛要從治療疾病著手才行。

  ◎撰文／丁彥伶 ◎編輯／Candice整理 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章  長期手麻，當心神經被壓壞！復健科醫師傳授「10秒檢測法」 經常落枕，是頸椎有問題嗎？ 脖子劇痛手無力竟是頸椎腫瘤作祟 手麻、肩痛輕忽不得！小心頸椎腫瘤壓迫恐癱瘓 復健科醫師警告：別再用仰臥起坐練核心！     【立即報名】身纖腳健！人生樂活又暢快健康2.0免費講座   臉書網路行銷脖子痠痛牽引治療復健充氣式居家復健器材頸椎頸椎滑脫神經壓迫僵直性脊椎炎骨裂線性骨折 延伸閱讀 李亞萍曾過勞長皮蛇！醫曝罹帶狀疱疹2件事勿做把握治療黃金72小時 2021/11/3012:06 發燒快按1穴位！有如「人體退燒藥」早晚摩擦補虛又壯陽 2021/11/3009:00 蔡頭驚傳肝癌住院！醫曝常吃2類食物也可能中鏢保肝護肝這樣做 2021/11/3012:19 吃蓮霧可以調節血糖！營養師曝5大營養價值，蓮霧吃「這裡」能抗發炎、抗癌 2021/11/2913:55 做對運動健腦事半功倍！教授大推3種「認知負荷運動」預防失智效果比慢跑更好 2021/11/2915:14 抑制膽固醇吸收！超級食物「天貝」3功效：營養超越黃豆專家教你怎麼吃 2021/11/3011:18 人氣排行榜 1 李亞萍曾過勞長皮蛇！醫曝罹帶狀疱疹2件事勿做把握治療黃金72小時 2 發燒快按1穴位！有如「人體退燒藥」早晚摩擦補虛又壯陽 3 蔡頭驚傳肝癌住院！醫曝常吃2類食物也可能中鏢保肝護肝這樣做 4 吃蓮霧可以調節血糖！營養師曝5大營養價值，蓮霧吃「這裡」能抗發炎、抗癌 5 做對運動健腦事半功倍！教授大推3種「認知負荷運動」預防失智效果比慢跑更好 6 年輕就手抖是什麼前兆？醫警告：常碰「這些物品」得巴金森氏症風險高 7 年輕就手抖是什麼前兆？醫警告：常碰「這些物品」得巴金森氏症風險高 8 打完疫苗頭髮一碰就掉？中醫師教2個手法幫頭皮補氣搶救落髮 9 中醫師分享降三高秘密武器！每天睡前吃10顆醋花生可降血壓、膽固醇，保護血管 10 要打第三劑嗎？第三劑打什麼、副作用大嗎？台大醫曝各國最新研究數據「建議施打」 11 膽固醇過高「按1穴位」排濕清血管！有效2招降膽固醇、預防高血脂不難 12 港湖女神高嘉瑜驚爆被恐怖情人痛毆、控制行動專家說相處時有這感覺快求救 人氣排行榜 1 李亞萍曾過勞長皮蛇！醫曝罹帶狀疱疹2件事勿做把握治療黃金72小時 2 發燒快按1穴位！有如「人體退燒藥」早晚摩擦補虛又壯陽 3 蔡頭驚傳肝癌住院！醫曝常吃2類食物也可能中鏢保肝護肝這樣做 4 吃蓮霧可以調節血糖！營養師曝5大營養價值，蓮霧吃「這裡」能抗發炎、抗癌 5 做對運動健腦事半功倍！教授大推3種「認知負荷運動」預防失智效果比慢跑更好 6 年輕就手抖是什麼前兆？醫警告：常碰「這些物品」得巴金森氏症風險高 7 年輕就手抖是什麼前兆？醫警告：常碰「這些物品」得巴金森氏症風險高 8 打完疫苗頭髮一碰就掉？中醫師教2個手法幫頭皮補氣搶救落髮 9 中醫師分享降三高秘密武器！每天睡前吃10顆醋花生可降血壓、膽固醇，保護血管 10 要打第三劑嗎？第三劑打什麼、副作用大嗎？台大醫曝各國最新研究數據「建議施打」 11 膽固醇過高「按1穴位」排濕清血管！有效2招降膽固醇、預防高血脂不難 12 港湖女神高嘉瑜驚爆被恐怖情人痛毆、控制行動專家說相處時有這感覺快求救