鬼壓床怎麼辦？教你3招破除「封印」！ | Heho健康
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最近熱門的美國影集《鬼入侵》中，克蘭家族的小妹常年被鬼壓床的問題所擾。
鬼壓床的情節其實不只出現在恐怖影片，現實生活中，我們也會因為各種原因，出現「鬼壓床」的問題。
在《你相信鬼壓床嗎？原來是你的骨骼肌在睡覺時大罷工啦》文章中，我們就有提到過，鬼壓床其實並不是什麼靈異現象，你更不需要去聽從老人家什麼「在床底放菜刀」的建議，只要調整自己的生活方式，就可以避免「鬼壓床」了。
鬼壓床的正確醫學名稱是「睡眠麻痺症」或
