老人性脫髮症沒藥醫!?掉髮原因及對策一次告訴你!
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如同上一個段落所述,所謂的「老人性脫髮症」是一種隨著年齡增長所出現的掉髮現象。
簡單來說,「老化」便是最主要的一項關鍵因素。
這種脫髮症無關性別, ...
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HOME屬性年齡老人性脫髮症沒藥醫!?掉髮原因及對策一次告訴你!
頭髮隨著年齡增長,除了會逐漸變得灰白之外,也會開始掉落而變得更加稀疏,回過頭來才發現頭頂禿了一塊。
相信有許多老人家對此還是感到難以接受、恨不得找回往日頭髮豐盈的自己…難道高齡掉髮是一項不可逆的必然結果嗎?還是說有哪些方法可以改善頭頂漸禿的窘境呢?想知道答案的人請務必繼續看下去喔!
目錄1步入老年的掉髮危機…還有救嗎!?2【防掉髮對策】延緩老人性脫髮症的發生3持續改變不放棄!對抗老年掉髮遊刃有餘
步入老年的掉髮危機…還有救嗎!?
無論年輕時的頭髮有多麼濃密,隨著年事已高,會發現頭髮的稀疏程度愈發嚴重,甚至會出現整塊光禿的情形。
這種因為年齡增長所伴隨而來的掉髮現象,便被稱作「老人性脫髮症」。
相信大家都非常在意,這種掉髮現象有沒有什麼方法可以根治呢?為了找出答案,我們必須先來了解老人性脫髮症的形成原因,如此才能對症下藥、徹底改善頭髮一直掉的窘境喔!
什麼是「老人性脫髮症」?
如同上一個段落所述,所謂的「老人性脫髮症」是一種隨著年齡增長所出現的掉髮現象。
簡單來說,「老化」便是最主要的一項關鍵因素。
這種脫髮症無關性別,通常發生於60歲以後的高齡者身上。
由於導致掉髮的主因是由於「老化」,而根據現行的醫學技術,尚不足以逆轉人類的老化現象。
因此,我們無法完全根治這種脫髮症。
儘管如此,目前確實有一些「對策」能夠幫助高齡者延緩掉髮的發生喔!在介紹這些對策之前,就讓我們先來深入了解一下老人性脫髮症背後的幾個原因吧!
為什麼會發生老人性脫髮症?
說到由老人性脫髮症所引發的掉髮現象,其背後的原因在於因老化而出現的「毛乳頭衰退」以及「血液循環不良」所致。
「毛乳頭」又被稱作「毛髮之母」,其內部有豐富的神經構造及血液分布,負責供給頭髮所需的營養。
當毛乳頭因為人體老化而開始衰退時,頭髮的生長也會連帶受到影響,導致掉髮的情形愈來愈嚴重。
此外,血液循環也會隨著年齡的增長愈來愈惡化,一旦血液循環不良時,就無法順利將頭髮所需的營養運送至毛囊,導致頭髮因為吸收不到養分而變得容易脫落,此外也無法刺激新生髮絲的生長。
基於以上兩種原因,我們可以知道老化對頭髮而言帶來的影響相當深遠,甚至會導致不可逆轉的後果,也就是禿頭。
雖然在之前的段落中說過,以目前的技術來看並無法根治老人性脫髮症,但是可以透過一些方法來延遲掉髮的速度。
就讓我們繼續看下去吧!
【防掉髮對策】延緩老人性脫髮症的發生
那麼有哪些方法可以延緩老人性脫髮症的發生呢?以下歸納出4項對策,快點拿起筆記下來吧!
改善不良生活習慣
不良的生活習慣不僅與本篇主角「老人性脫髮症」息息相關,與其他禿髮症更是密不可分,例如常見的雄性禿。
那麼有哪些生活習慣會導致頭髮異常掉落呢?接著將針對「吸菸」、「壓力」及「飲食習慣」三者來進行說明。
首先,我們知道吸菸對於人體的影響極大,尤其是香菸中的成分──尼古丁,除了會使吸菸者上癮之外,使血管收縮的特性更會導致血液循環逐漸惡化。
尤其當我們邁向高齡時,血液循環的順暢度自然大不如前,若是再加上吸菸所帶來的影響,更會加速惡化的程度,因而導致掉髮。
除了吸菸,壓力也是造成掉髮的原因之一。
由於龐大的壓力會使血管收縮,若是讓壓力持續積累的話,不僅會使血液循環不順,心靈更會因而受到損害。
因此,我們應該學習如何釋放壓力,盡量不要讓自己一直處於壓力之中喔!
最後,不正常的飲食習慣會導致營養攝取不足,甚至出現失衡的情形,尤其若是缺少組成頭髮的營養素「蛋白質」的話,頭髮便無法順利成長。
為了延緩掉髮的發生,平時除了要注意蛋白質的攝取之外,也可以適量攝取維他命、鋅等等的礦物質,如此才能確保頭髮吸收到足夠的營養喔!
按摩頭皮
即使給予再多的營養,若是頭皮無法將其吸收的話可就白費苦心囉!
為了使營養能夠順利輸送至頭皮各處,改善血液循環是極為重要的關鍵。
因此,可以養成每日為頭皮按摩的良好習慣,不僅能促進血液循環,更能舒緩頭皮壓力,為頭髮製造一個健全生長的環境。
使用養髮液
除了老人性脫髮症可以透過養髮液來改善頭皮環境,其他如雄性禿等禿髮症也能使用養髮液來獲得改善喔!
養髮液主要有滋潤頭皮、強健髮根等功效,對於頭皮及髮絲而言就像是一種保健食品,能夠給予充足的養分,進而起到延遲掉髮的作用。
此外,對於高齡使用者而言也是相當溫和的產品,不用擔心會過於刺激,因此老年人也可以安心使用。
然而要注意的是,養髮液並不具備生髮效果,而是強化頭皮的一種產品,若是對於這點抱有過度期待的話,可能就要失望囉!
使用生髮水
雖然養髮液無法促進頭髮新生,但是我們可以透過「生髮水」來達到的目的。
生髮水之中富含促進生髮的藥用成分,除了強化頭皮環境,更能促使髮絲成長,是許多深受禿頭困擾的人所愛用的選擇之一。
雖然生髮水的效果比較顯著,但是其中含有刺激性的藥用成分,且可能伴隨副作用的發生,因此在使用前應該先諮詢專業醫師的建議會比較安全喔!
持續改變不放棄!對抗老年掉髮遊刃有餘
透過本文針對老人性脫髮症的介紹後,相信大家都有更深一層的認識了吧!
老人性脫髮症無關性別,大約發生於60歲以上的老年人身上,若發現家中長輩的頭髮看起來比以前更加稀疏的話,很可能就是由於老化所造成的脫髮現象。
大家可以試試看上述提到的4種對策,不僅能夠起到預防效果,也能改善目前面臨掉髮的窘境。
無論是改變不良的生活習慣、使用養髮/生髮產品,相信只要持續進行,掉髮情形都能獲得控制喔!
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