酪梨牛奶+蘋果好好喝潤腸解便祕真有感！ | 華人健康網
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誰說便祕只能吃香蕉？試試看用「喝」的解便祕！夏天是酪梨盛產的季節，不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶，滑順、綿密的口感好誘人！不過，酪梨牛奶不 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活
延伸文章資訊
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1.將成熟酪梨，分切對半去果核。 · 2.將酪梨1/2顆果肉以湯匙挖出放入攪拌杯中，並加入香蕉1根與蜂蜜1/2湯匙&全脂牛奶400c.c。(小提醒:使用果汁機亦可!) · 3.
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