博客來-打不死的樂觀
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查詢我的購物金?登入會員專區用打死不退的樂觀 面對人生中的每一個挑戰現在這個年頭,思考模式、思維、以及情緒決定了我們的工作績效。
舉凡我們對事情的看法、對自身的感受都會造成影響。
《打不死的樂觀》書中提供十二道經過實地驗證的有力實踐法則,說明怎樣剷除心中負面的想法,並效法勝利者的態度 — 評估契機、克服阻礙、並以正面的能量影響周遭的人。
有了書中囊括的行動法則,你將能:掌握並剷除悲觀的想法無論發生的事情是好是壞,都要秉持樂觀的態度來解讀以「正向再評價」(positive reappraisal)來面對問題和處